喔好快,2009年要過惹
這年對我來說變動太大惹好傷心(臟)
還是老話重提,首先要先恭賀我的朋友綿
妳們居然能忍受我的情緒起伏且無腦直言然後活了下來
在下決定封你們為奧林匹克指定夥伴!
2009真是太多事要回顧了.....
重要條列如下
1.我仍舊單身
2.我仍是胖子一枚
3.二下的功課居然進步許多
4.我居然曾經瘦到56kg和體脂19.8%
5.大師居然收我
6.開始學第二第三外語
7.居然修完QQP!
8.去了京都奈良大阪,日本真好
9.開始吃藥和自己玩捉迷藏
10.牙齒陣亡兩顆,完好的智齒全部拔掉了
11.喔我還有朋友
12.我還是胖子
13.搬新家
14.修了傳播學和莫札特,燒死我吧
15.我的朋友都比我還成熟,這真是太好惹
16.錯過擁抱JM的機會和當場聽到I'm yours~
17.開始看戲
18.認識並和各位相處
19.和小金針一起去小草地當小義工
族繁不及倍載
雖然不是每個朋友都會看到我的blog因為我害羞又低調
不過祝大家2010快樂
因為過去已經死亡,我們還有很多未來!
重昭名言:年輕就是要快樂!健康!!
我希望我能瘦一點,快樂很多點......
獨立非常多點.............
話少一點就是惹!
喔耶~
2009~~~~~~~~~~~~~~~
滾吧~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
when you're in the air,I'm here
今天才突然想起,上個禮拜就是此時看到你
有距離而美化,我唯一能確定就是我喜歡跟你說話,希望你也是
你很特別,在你眼中的我也很特別
特別=有魅力/吸引人嗎?
我想成為像你一樣有魅力的人
我最喜歡你笑起來問我你這樣說會不會太嚴苛
以及你不好意思地說出有關那個故事
for all that things you've done,I do appreciate.
你說你不會跑掉,可是現在你已經走了
如果我再看到你一次我應該還是會繼續問:
你覺得我很可愛嗎? 你喜歡跟我聊天嗎?
我這樣做會不會造成你的困擾?
你喜歡我這類型的女生嗎?
你願意等我嗎?等我變成更獨立之後?
雖然你討厭洋娃娃型女孩,我還是以如同芒果般甜美波妞般可愛自豪
我喜歡做夢,而我又一直活在自己的夢中
謝謝你幫我實現我的夢
我還是沒有留下任何有關你的有形物,字跡或照片
只有你的名字
而只有只有你的名字
與現實正常連結的你的名字
The Hours
我們都是為了彼此活著，為了我們所愛之人,這就是生命的意義
我記得在一個清晨醒來，空氣中充滿了各種可能性，
我心想，這一定就是幸福的開端，接下來會有更多幸福等著我。
現在才知道，其實那不是幸福的起點，那一刻就是幸福。就在那個當下。
I create my own life , my life chooses me too.
我記得在一個清晨醒來，空氣中充滿了各種可能性，
我心想，這一定就是幸福的開端，接下來會有更多幸福等著我。
現在才知道，其實那不是幸福的起點，那一刻就是幸福。就在那個當下。
I create my own life , my life chooses me too.
it's all about cliche,but a distinct one
I admire the one you interpretate this movie.
you said that in fact they are not the ideal soul mate.
Instead they're just like a sun and a moon,which always chase after the
other while being attracted.
the reason why they are still together in the end is that
they cherish the time they have been through and are willing to
accept the drawbacks of each other.
一部電影的時間
即使這樣還是謝謝你
睡眠於我是reset,所以我要趁還記得時寫下
整個過程像個儀式
而觸感聽覺又在視覺之前
手溫心跳撫摸比什麼都能打動我
談話或動作我都能任意妄為
結局比我預想的還美妙
我想也只有我和你可以共同完成這種事吧
興趣相合個性互補,我喜歡你的建議
如果以電影來切割,人的一生有多少部?
你笑說時間不是你能控制的,
我卻隨台詞說出I wish I could stay.
跳動的聲音和談話一起從胸口傳達
用力而深刻的擁抱所以我才能感知到
我希望那是我們真心互通的時刻(是嗎?)
我會記得下巴在我頭上的觸感,
即使我確實是亟需安全感而像隻小狗般撒嬌
很高興認識你
I think I'm falling love with you
I love Johnny Depp.
I love Radiohead.
I love Thom Yorke.
And I think I'm falling love with you, indeed.
今天發生好多事
如果是早上打就會是很快樂的撒嬌
中午是戳破假想直擊現實的警鐘
下午是快樂愉悅的夢想實踐
晚上是奇妙溫馨的娛樂
總在忘懷的地方又重起直接真實的互動
而後形成強韌的連結
而我想挑戰自己,想成為妳口中的天才
hey,hallo
現在是可愛的妳的生日
我希望在妳眼中我永遠閃耀
那樣我就可以永遠帶給妳溫暖和力量
妳是個很棒的人
真的很謝謝妳
每次看到妳我都很開心
所以我們明年一定要一起去
去實現我曾在兩年前預言自己死亡的地方
我希望在妳眼中我永遠閃耀
那樣我就可以永遠帶給妳溫暖和力量
妳是個很棒的人
真的很謝謝妳
每次看到妳我都很開心
所以我們明年一定要一起去
去實現我曾在兩年前預言自己死亡的地方
europa huang, thanks a lot!
原先想去聽建為的表演只是因為最近心情太不穩定,
他的歌溫柔清適 是我定義的"悠哉歌曲"
昨夜我又不小心遲到一下,小河岸塞滿人
我只好坐在最前方的地上
仰頭就是建為
他必是個溫柔親切單純天真的人
要不怎能寫出那些歌?
他說他的靈感大部分來自大自然,
上半場就像over the way那般舒服的歌
下半場他背起fender電吉他 搭配bass和搶戲的鼓手
一度出現over the way的舞曲版
中場休息時他友善地問我和旁邊的女孩怎麼會坐在這裡
我回答 人太多啦
而他休息拭琴時我一直想說要如何開口
而終就是說出
他親切地回應 握一下我的手說不好意思他要先去找朋友
結束後我耐心地等待等他簽名的歌迷們
而他也誠懇地回應每個期待的臉龐
他忙著收器材 所以我就和bass手談了我個人狂妄的意見
建為還問我是不是有玩團
他們忙著收器材 要扛那麼多回南投阿............
我覺得他的心就像是花蓮的蔚海或苗栗的綠山
純淨自然,溫暖親切
我後來覺得我的建議其實有些不太好
每個人自有他的特色,倘若希望他寫出76一樣的歌
那不就又相同了?
所以親愛的建為trio,你們還是維持現狀即可:)
在編曲上盡情加入你們的想法吧!
安可曲是coldplay的yellow 流暢搖滾的trio版
我站在最後面忍不住隨歌詞唱隨旋律擺動
即使或許我在人群中看起來很奇怪
就像小ct也認同的一樣
當我把自己完全交給音樂 就是音樂的最高境界
當我ㄧ遍又一遍相信音樂而全心投入融於其中
我想我此時我和台上表演者同在
因為我們都在音樂中
這似乎是我看過的live中最讓我覺得勇氣十足的一場
昨天去河岸時不免想到 這是我第幾次來此?
而這次除了音樂外,更因和創作者的交流(?)有所不同
象徵年輕的迷惘酷叛逆我還是會嚮往,
但是因為年紀所以我更喜歡相處起來舒服的真摯
那是去除偽裝的直接單純
2012
其實我沒看過這部片拉 也覺得沒什麼必要看...........
如果真有大災難也不過全地球的人類陪我一起死而已
比起海嘯大地震意外這不是很公平的死法嗎?
喔只是因為之前和朋友聊天提到
他問我 世界末日到來我想做什麼
我直覺反應是
回家找我爸媽阿
都已經世界末日了當然是要回去找他們說說話
對我來說就是這樣理所當然天經地義的事
不知道其他人的想法是什麼ㄝ@@
如果真有大災難也不過全地球的人類陪我一起死而已
比起海嘯大地震意外這不是很公平的死法嗎?
喔只是因為之前和朋友聊天提到
他問我 世界末日到來我想做什麼
我直覺反應是
回家找我爸媽阿
都已經世界末日了當然是要回去找他們說說話
對我來說就是這樣理所當然天經地義的事
不知道其他人的想法是什麼ㄝ@@
76-煙火
Yes indeed, 那時候我並不喜歡
稍縱即逝的美麗
那個相擁的時候 沒有說出口
妳說妳永遠也搞不懂 那個功利的我
就是想要 想要留住屬於我 抱緊和擁有
世界上沒有怯懦的高樓
沒有細水長流的煙火
閃閃發光的妳正在笑著說
別說大道理
時間滴滴答答的經過
彎著腰鬼鬼祟祟的經過
天空劃過誇大的煙火
妳正笑著說 別說大道理
好像在夢中 享受這美夢
Yes indeed, 那黏熱的人群
果然已經想不起
不停反覆重複那一夜 人群中的妳
the Internet
Founded by human being,
the Internet is just like the real communication
between people.
It could only try its best to express
and could not guarantee the correct message.
Unreliable network is just like unreliable people.
我發現我越來越適合念網路了
今天我的boss說她會開專題的時候我開心地不由自主喊出:
耶!
the Internet is just like the real communication
between people.
It could only try its best to express
and could not guarantee the correct message.
Unreliable network is just like unreliable people.
我發現我越來越適合念網路了
今天我的boss說她會開專題的時候我開心地不由自主喊出:
耶!
wolfgang
明明是婚禮，我卻看得如此膽顫心驚。
除了老師上課播放的版本中男主角的眉毛搶戲搶得我心驚膽跳外，
我更對莫札特所賦予此劇的意念驚佩。
為什麼我總有費加洛的婚禮好像是歡樂的喜劇的錯覺和誤解？
我從小被灌輸莫札特的作品總是美麗精緻，
一定是皆大歡喜結局嗎？
這次的閱讀激發我許多不同想像，對於所見所聞和該劇、和莫札特本人的連結。
對我來說，莫札特的此種行為就好像在國慶日三軍閱點時
卻大唱濁水溪公社那首揚名國際的燃燒國旗之歌。
天才如同先知，走在時代的前端，
領著我們走向黑暗/光明，指出向更深邃的宇宙的道路。
他跳出音樂家永遠纏繞的牢騷－為錢所困、為環境所限制，
而在此之中向上流階層擲出鏗鏘有力的吶喊。
如同助教曾在討論課所述，自從大眾傳播媒介隨科技發展普行後，
整個社會結構隨之進化改變。
如今這股力量被理所當然認定為另種足以和政府對抗的權利，
它能夠並應該在適當時刻發聲，制衡監督社會的運作。
然而出乎預料，被標籤為古典音樂家，18th當代音樂代表，
竟和看似現代積極光明的啟蒙運動相連。
他活用思想家的理論，用他自有的方式付諸實行，用歌劇的糖衣巧妙包裹。
當心阿，貴族們！華美的外表裡內有玄機。
親愛的Wolfgang，我又再度低估你。
我曾看過不同的實踐方法。許多滿腔熱血憤青喊著反主流，
想顛覆現今大眾媒體的亂象，意圖改造社會。
和他們相比，我喜歡的莫札特的手法。
當費加洛的婚禮正在台上運行時，他退居一旁，
以旁觀者的角度說他的觀點，可是卻不得不讓人直視而頭皮發麻。
世上聰明的人很多，敢跳出來的卻是相對地少，
結果真正做事的人不是笨蛋就是野心家。
莫札特以他的才華為賭注，默默地下了一大筆。
靈敏如他當然知道風險，但他就像古往今來的天才一樣，
年輕氣盛又才華洋溢，深知自己的能力而覺得天命即在我身，
他的才能推擁他從人列中站出，被天賦磨銳的個性更讓他不能退讓。
你怎麼敢，你怎麼能，我欣賞你，卻又心疼你為此所付出的代價，
即使我想你會驕傲地向我微笑，告訴我不用擔心，
一如你對每個人的親切體貼。
＂How pleasant to be innocent!＂這其實是我想告訴你的話阿。
放馬後炮來看，此時莫札特已經30歲，人生開始倒數，
令人有種此時不做待何時之感。
六個月，從十月到四月，秋天冬天春天。
這些靈感應該早已在他心中種下，只是等到環境條件恰當之時萌芽生長，
終在這齣婚禮中茁壯的如此高大巍然，蔚然的樹海直逼眼目。
身為孩童、作為少年，他都在找尋來自貴族的經濟援助中過活。
母親抱著孤單去世，父親又愛又怕又討厭，姊姊不在身邊，
一直以來，其實真正陪伴他除了音樂對他的愛和他對音樂的熱愛外，
只剩對現實的回應，而他將這些在心中種下每顆小小的種子。
如果婚禮是融合，這就是他把上層階級專用娛樂和他心聲的結合。
早期在Salzburg他用樂器的旋律傳達想法，現在用直接的語言唱詠，
反應相對上流特權的一般平民或資產階級的看法。
相對中國，早在漢代的樂府詩本有此作用，
不知西方的吟遊詩人是否有類似功用？
在明代晚期庶民文化興起，針對平民百姓想法的藝術創作普行，
也出現許多以大眾為娛樂目的的各種作品，歐洲社會此時可否有類似風氣？
另種觀點來看，雖然物質不同，
但現在的我們和希臘羅馬的哲學家們和古典時期的莫札特的煩惱擔憂是否相近？
歷史運行千百載，而階級差異始終存在。
每一代的天才們實在太寂寞，
他們只能用盡天賦盡力創作，透過作品和千百年後的人們溝通。
而你的一生即是你所譜寫的最美麗動人的歌。
除了老師上課播放的版本中男主角的眉毛搶戲搶得我心驚膽跳外，
我更對莫札特所賦予此劇的意念驚佩。
為什麼我總有費加洛的婚禮好像是歡樂的喜劇的錯覺和誤解？
我從小被灌輸莫札特的作品總是美麗精緻，
一定是皆大歡喜結局嗎？
這次的閱讀激發我許多不同想像，對於所見所聞和該劇、和莫札特本人的連結。
對我來說，莫札特的此種行為就好像在國慶日三軍閱點時
卻大唱濁水溪公社那首揚名國際的燃燒國旗之歌。
天才如同先知，走在時代的前端，
領著我們走向黑暗/光明，指出向更深邃的宇宙的道路。
他跳出音樂家永遠纏繞的牢騷－為錢所困、為環境所限制，
而在此之中向上流階層擲出鏗鏘有力的吶喊。
如同助教曾在討論課所述，自從大眾傳播媒介隨科技發展普行後，
整個社會結構隨之進化改變。
如今這股力量被理所當然認定為另種足以和政府對抗的權利，
它能夠並應該在適當時刻發聲，制衡監督社會的運作。
然而出乎預料，被標籤為古典音樂家，18th當代音樂代表，
竟和看似現代積極光明的啟蒙運動相連。
他活用思想家的理論，用他自有的方式付諸實行，用歌劇的糖衣巧妙包裹。
當心阿，貴族們！華美的外表裡內有玄機。
親愛的Wolfgang，我又再度低估你。
我曾看過不同的實踐方法。許多滿腔熱血憤青喊著反主流，
想顛覆現今大眾媒體的亂象，意圖改造社會。
和他們相比，我喜歡的莫札特的手法。
當費加洛的婚禮正在台上運行時，他退居一旁，
以旁觀者的角度說他的觀點，可是卻不得不讓人直視而頭皮發麻。
世上聰明的人很多，敢跳出來的卻是相對地少，
結果真正做事的人不是笨蛋就是野心家。
莫札特以他的才華為賭注，默默地下了一大筆。
靈敏如他當然知道風險，但他就像古往今來的天才一樣，
年輕氣盛又才華洋溢，深知自己的能力而覺得天命即在我身，
他的才能推擁他從人列中站出，被天賦磨銳的個性更讓他不能退讓。
你怎麼敢，你怎麼能，我欣賞你，卻又心疼你為此所付出的代價，
即使我想你會驕傲地向我微笑，告訴我不用擔心，
一如你對每個人的親切體貼。
＂How pleasant to be innocent!＂這其實是我想告訴你的話阿。
放馬後炮來看，此時莫札特已經30歲，人生開始倒數，
令人有種此時不做待何時之感。
六個月，從十月到四月，秋天冬天春天。
這些靈感應該早已在他心中種下，只是等到環境條件恰當之時萌芽生長，
終在這齣婚禮中茁壯的如此高大巍然，蔚然的樹海直逼眼目。
身為孩童、作為少年，他都在找尋來自貴族的經濟援助中過活。
母親抱著孤單去世，父親又愛又怕又討厭，姊姊不在身邊，
一直以來，其實真正陪伴他除了音樂對他的愛和他對音樂的熱愛外，
只剩對現實的回應，而他將這些在心中種下每顆小小的種子。
如果婚禮是融合，這就是他把上層階級專用娛樂和他心聲的結合。
早期在Salzburg他用樂器的旋律傳達想法，現在用直接的語言唱詠，
反應相對上流特權的一般平民或資產階級的看法。
相對中國，早在漢代的樂府詩本有此作用，
不知西方的吟遊詩人是否有類似功用？
在明代晚期庶民文化興起，針對平民百姓想法的藝術創作普行，
也出現許多以大眾為娛樂目的的各種作品，歐洲社會此時可否有類似風氣？
另種觀點來看，雖然物質不同，
但現在的我們和希臘羅馬的哲學家們和古典時期的莫札特的煩惱擔憂是否相近？
歷史運行千百載，而階級差異始終存在。
每一代的天才們實在太寂寞，
他們只能用盡天賦盡力創作，透過作品和千百年後的人們溝通。
而你的一生即是你所譜寫的最美麗動人的歌。
hey,hallo
i think i am too sentimental to kill myself
thanks to you so i could have another point
meeting you and be a good friend with you
is one of greatest thing in my college life
if there's some vital purpose which could account for
why i have to enter this college
I think one of the possible explanation woulde be you
now everyone else is ahead, far ahead
you're the one i could only see your back
don't worry about me since i don't cry right now, not even weeep
wish you a good dream and meet you tomorrow
that you can see my very few shining while i am talking
you said I could act like i'm always in that state
but unfortunately i've started to fade away
like a star leading to fading and eventually blowing up
become another black hole in the universe
at that time you can see me every night
as you look up and stare at the night starring sky
you can find me shining so subtlety and humbly
and i would guide you, show you the way and whisper gently to you the every thought about your joys or sorrows
thanks to you so i could have another point
meeting you and be a good friend with you
is one of greatest thing in my college life
if there's some vital purpose which could account for
why i have to enter this college
I think one of the possible explanation woulde be you
now everyone else is ahead, far ahead
you're the one i could only see your back
don't worry about me since i don't cry right now, not even weeep
wish you a good dream and meet you tomorrow
that you can see my very few shining while i am talking
you said I could act like i'm always in that state
but unfortunately i've started to fade away
like a star leading to fading and eventually blowing up
become another black hole in the universe
at that time you can see me every night
as you look up and stare at the night starring sky
you can find me shining so subtlety and humbly
and i would guide you, show you the way and whisper gently to you the every thought about your joys or sorrows
嗯
很多時候我說不出口
無語之冬是好片
我個人私心把電影的情況擴大解釋
站在男主角的觀點
偶然在冰天雪地寒冷的世界中遇到女主角
那是如同冰雪一樣脆弱易碎需要小心在手中保護的關係
可是在某個意外後/不可解釋操控的外在因素介入後
而當心中想再度重拾相遇的溫暖感動/湧起渴望時
面對的卻是對方忘記了/對方根本沒感知或不在意這件事
這時候就真的只剩下無話可說
說不出口的是寂寞
我覺得片名也取的很好 echo of silence
最後只剩下沉默和嘆息在觀眾的心中回響
所以我能說出口的只有沉默
無語之冬是好片
我個人私心把電影的情況擴大解釋
站在男主角的觀點
偶然在冰天雪地寒冷的世界中遇到女主角
那是如同冰雪一樣脆弱易碎需要小心在手中保護的關係
可是在某個意外後/不可解釋操控的外在因素介入後
而當心中想再度重拾相遇的溫暖感動/湧起渴望時
面對的卻是對方忘記了/對方根本沒感知或不在意這件事
這時候就真的只剩下無話可說
說不出口的是寂寞
我覺得片名也取的很好 echo of silence
最後只剩下沉默和嘆息在觀眾的心中回響
所以我能說出口的只有沉默
pieceful
莫札特的此種行為就好像在國慶日三軍閱點時卻大唱濁水溪公社燃燒國旗的歌依樣．第四權mass media發言的權利
跳出音樂家為錢所困
費加洛的婚禮境如此膽戰心驚
如果婚禮是結合,那是上層階級把戲和基層民眾心聲的結合
和許多滿腔熱血憤青比起來(ex:Howl),莫札特用我喜歡的手法
旁觀者的角度說他的觀點
原來古典音樂家和現代的啟蒙運動有連結
以往用音樂的感受表達,現在用更直接的語言唱詠
漢代的樂府詩本有此作用,西方相對是吟遊詩人?
明代庶民文化興起,相對西方此時?
雖然物質不同,但是現在的我們和希臘羅馬的柏拉圖和古典時期的莫札特卻有
相同的煩惱？
天才如同先知一樣走在時代的前端,領著我們走向黑暗/光明,指出向更深邃的宇宙的道路
讓我想到尼采的酒神精神,他認為原始的酒神祭無限制的濫飲性的放縱
狂歌亂舞 肯定生命所含的痛苦快樂
在《悲劇的誕生》中，尼采運用了酒神-日神精神，他以醉境和夢境分別形容酒神狀態和日神狀態。
日神精神象徵的是美的外觀，「我們用日神的名字統稱美的外觀的無數幻覺」[2]，是一種形式美、節制和對稱、是分析和分辨。日神精神象徵的是形式主義和古典主義、視覺藝術。[3]
而酒神精神來源自古希臘的酒神祭。在酒神祭中，人們打破禁忌、放縱慾望，解除一切束縛，復歸自然。這是一種痛苦與狂喜交織的非理性狀態。「酒神狀態的迷狂，它對人生日常界線和規則的破壞，期間，包含著一種恍惚的成分，個人過去所經歷的一切都淹沒在其中了。」[4]是一種狂熱、瘋狂的快感、是人與人之間的界限消弭了，成為了稱為觀眾的一體。酒神精神象徵的是浪漫主義、音樂和表演藝術。[5]
尼采相信埃斯庫羅斯和索福克勒斯希臘悲劇同時蘊含日神(演員的對話部份)和酒神(歌詠團的歌唱部份)的精神。然而，歐里庇得斯卻捨棄了酒神精神，將戲劇引導至心理劇的層面，亦因此造成希臘悲劇的衰微。
所謂的「酒神精神」，尼采將其比喻為一種永恆本源藝術力量的顯現，可以呼喚整個現象世界進入人生。人類面對生存，必須以美的面紗遮住其本來面目，這就是「日神」真正的藝術目的。換言之，酒神是一切存在的根基，它們侵入人類個體意識中所造成的恐懼，恰好由日神美化力量重新加以克服。可以說，日神精神乃是從酒神精神的土地上發展而來。
尼采曾說：「悲劇的本質，只能被解視為酒神狀態的顯露和形象化，為音樂的象徵表現，為酒神沈醉的夢境。」（Nietzsche, 1872/1967：143）這樣的比喻正說明著，一場悲劇必定表現出酒神沈醉狀態中力量展現的動態歷程，同時藉由日神夢境的形象化世界得以顯現披露。
「從生命的角度看藝術」是尼采一貫的立場，由此可以推論他認為悲劇的表現就是人類生命的表現。因此，酒神作為一切存在的根基，象徵人類生命必須有一個動態的力量根源，日神的形象化作用，則代表生命必須由靜態的直觀形象加以表現。若是缺乏酒神的力量，生命早已淪為槁木死灰；酒神若缺乏日神的形式，生命又無從得以展現。因此，生命的本質，就是酒神精神的表現。
用生命寫音樂阿 這孩子QQ
跳出音樂家為錢所困
費加洛的婚禮境如此膽戰心驚
如果婚禮是結合,那是上層階級把戲和基層民眾心聲的結合
和許多滿腔熱血憤青比起來(ex:Howl),莫札特用我喜歡的手法
旁觀者的角度說他的觀點
原來古典音樂家和現代的啟蒙運動有連結
以往用音樂的感受表達,現在用更直接的語言唱詠
漢代的樂府詩本有此作用,西方相對是吟遊詩人?
明代庶民文化興起,相對西方此時?
雖然物質不同,但是現在的我們和希臘羅馬的柏拉圖和古典時期的莫札特卻有
相同的煩惱？
天才如同先知一樣走在時代的前端,領著我們走向黑暗/光明,指出向更深邃的宇宙的道路
讓我想到尼采的酒神精神,他認為原始的酒神祭無限制的濫飲性的放縱
狂歌亂舞 肯定生命所含的痛苦快樂
在《悲劇的誕生》中，尼采運用了酒神-日神精神，他以醉境和夢境分別形容酒神狀態和日神狀態。
日神精神象徵的是美的外觀，「我們用日神的名字統稱美的外觀的無數幻覺」[2]，是一種形式美、節制和對稱、是分析和分辨。日神精神象徵的是形式主義和古典主義、視覺藝術。[3]
而酒神精神來源自古希臘的酒神祭。在酒神祭中，人們打破禁忌、放縱慾望，解除一切束縛，復歸自然。這是一種痛苦與狂喜交織的非理性狀態。「酒神狀態的迷狂，它對人生日常界線和規則的破壞，期間，包含著一種恍惚的成分，個人過去所經歷的一切都淹沒在其中了。」[4]是一種狂熱、瘋狂的快感、是人與人之間的界限消弭了，成為了稱為觀眾的一體。酒神精神象徵的是浪漫主義、音樂和表演藝術。[5]
尼采相信埃斯庫羅斯和索福克勒斯希臘悲劇同時蘊含日神(演員的對話部份)和酒神(歌詠團的歌唱部份)的精神。然而，歐里庇得斯卻捨棄了酒神精神，將戲劇引導至心理劇的層面，亦因此造成希臘悲劇的衰微。
所謂的「酒神精神」，尼采將其比喻為一種永恆本源藝術力量的顯現，可以呼喚整個現象世界進入人生。人類面對生存，必須以美的面紗遮住其本來面目，這就是「日神」真正的藝術目的。換言之，酒神是一切存在的根基，它們侵入人類個體意識中所造成的恐懼，恰好由日神美化力量重新加以克服。可以說，日神精神乃是從酒神精神的土地上發展而來。
尼采曾說：「悲劇的本質，只能被解視為酒神狀態的顯露和形象化，為音樂的象徵表現，為酒神沈醉的夢境。」（Nietzsche, 1872/1967：143）這樣的比喻正說明著，一場悲劇必定表現出酒神沈醉狀態中力量展現的動態歷程，同時藉由日神夢境的形象化世界得以顯現披露。
「從生命的角度看藝術」是尼采一貫的立場，由此可以推論他認為悲劇的表現就是人類生命的表現。因此，酒神作為一切存在的根基，象徵人類生命必須有一個動態的力量根源，日神的形象化作用，則代表生命必須由靜態的直觀形象加以表現。若是缺乏酒神的力量，生命早已淪為槁木死灰；酒神若缺乏日神的形式，生命又無從得以展現。因此，生命的本質，就是酒神精神的表現。
用生命寫音樂阿 這孩子QQ
台大公館院區 今天起停診
台大醫院公館院區昨天晚上走進歷史，台大院方昨晚舉辦惜別晚會，公館院區也將從今天起停診。
所有診次、設備以及駐診醫護人員、醫師都將回到台大本院，
原本台大、公館兩頭行駛的接駁公車也停駛。
公館院區原址則將在近日內拆除，興建永齡基金會的質子中心，
耗資數百億元，成立之後，我國癌症治療將進入新紀元。
幹!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
靠邀
去死吧
所有診次、設備以及駐診醫護人員、醫師都將回到台大本院，
原本台大、公館兩頭行駛的接駁公車也停駛。
公館院區原址則將在近日內拆除，興建永齡基金會的質子中心，
耗資數百億元，成立之後，我國癌症治療將進入新紀元。
幹!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
靠邀
去死吧
大家不了解的話
大家不了解的話是也沒關係不會怎麼樣
因為我也只能說出沒關係而已
而不能說出我其實很難過悲傷
本來就不可能了解但卻又會想嘗試
在尋求被外在了解的過程中定位自己
沒錯是不會怎麼樣
能怎麼樣
就像是無語之冬的結尾一樣
面對好不容易撥通的話筒
我卻因為喪失語言能力
因為我也只能說出沒關係而已
而不能說出我其實很難過悲傷
本來就不可能了解但卻又會想嘗試
在尋求被外在了解的過程中定位自己
沒錯是不會怎麼樣
能怎麼樣
就像是無語之冬的結尾一樣
面對好不容易撥通的話筒
我卻因為喪失語言能力
2009金馬影展再見
看了7部可是一下就結束了
我覺得最棒的三部都差點掉出我的片單外
我以後還是乖乖看劇情騙不要看爽片
我最喜歡的有:
聽媽媽的話
魔幻女兒國
無語之冬
還不錯:
在愛之中
看爽用:
詭房客
超激a幫生與死
犬齒之家
日式純愛還是我的最愛阿
我開始對貝爾格勒有點意識感了
好惆悵喔 看完之後空空蕩蕩QQ
我覺得最棒的三部都差點掉出我的片單外
我以後還是乖乖看劇情騙不要看爽片
我最喜歡的有:
聽媽媽的話
魔幻女兒國
無語之冬
還不錯:
在愛之中
看爽用:
詭房客
超激a幫生與死
犬齒之家
日式純愛還是我的最愛阿
我開始對貝爾格勒有點意識感了
好惆悵喔 看完之後空空蕩蕩QQ
=)
難得的笑臉ㄝ
今天早上大叔幫我重灌電腦
看著他和fox的背影
中午和學妹又一起去喝星巴巴買一送一
學妹覺得我很棒
真是太害羞惹>///<
而且上DS課終於跟小寵物合好了
我好開心
雖然第一節課我還是混亂地去找三人組亂說話@@
fox你應該要有妹妹的阿
你真是一個非常非常棒的好哥哥!!!!
快一起去南勢角騎大上坡~
重新投入功課的感覺好充實喔!
耶~
明天 いまはあした
托水晶版版主學長我再度重閱挪威森林
"不要嘛" 我說 "我ㄧ個人才不想到什麼地方去呢 如果現在跟你分開的話我整個人
會散掉的.我現在正需要你 不要丟下我ㄧ個人嘛"
所以我很難離開這裡 玲子姊說 我害怕離開這裡再跟外面的世界接觸
害怕和各種人見面必須想各種事情
乾脆跟我ㄧ起到烏拉圭去好了 綠依然一隻手支在吧檯上說
把戀人 家人 大學和一切都丟掉
那也不錯 我笑著說
把一切的一切都丟掉,到一個誰也不認識的地方去,你不覺得很棒嗎?
我有時候會想那樣做喔,非常想
不過我並不是完全在生你的氣
我只是覺得很寂寞而已
因為你雖然對我很親切,但我似乎幫不上你任何忙的樣子
你老是關在自己的世界裡,我叩叩叩叩地敲門,叫渡邊君
你也只是稍微抬起眼睛來而已,似乎馬上又轉回去了
烤焦了
終於考完了
我真是個抗壓性低的孩子
今天又出現無法呼吸嚴重的溺水感
唸網路念的鬼打牆
上完mozart討論課好開心
我想 我是太勉強你了
對於我ㄧ廂情願的關心
我應該把這多餘愚蠢的同情心照顧自己才對
即使你們沒做什麼 還是謝謝你們
對於妳
我不知道怎樣表達我的感謝
我想我就是那個很賤
喜歡陷在痛苦中的女生吧
我真是個抗壓性低的孩子
今天又出現無法呼吸嚴重的溺水感
唸網路念的鬼打牆
上完mozart討論課好開心
我想 我是太勉強你了
對於我ㄧ廂情願的關心
我應該把這多餘愚蠢的同情心照顧自己才對
即使你們沒做什麼 還是謝謝你們
對於妳
我不知道怎樣表達我的感謝
我想我就是那個很賤
喜歡陷在痛苦中的女生吧
夢
我今天做了一個夢
其實我之前就開始進入夢中了,只是我沒察覺
今天我才真正體悟我在夢裡
夢裡有大叔和fox溫柔地聽我無病呻吟
小寵物有時候會出現讓我murmur
可愛的學妹跟我ㄧ起喝星小巴
昱儒總是會把我撿起來
即使很忙也一直陪我玩
夢裡我隨著情緒起伏
在管院三樓的樓梯上流淚
對於這個夢 我很害怕醒來
卻又討厭這個夢的不真實
它讓我半夢半醒地行走著
對什麼事都模糊不清
其實我今天早上4:30沒有醒來,一覺到天亮
也許我醒來的時候會發現
其實我正在家裡躺在地板上
說我夢到去同學家玩,上DS課跟同學玩樂好開心,
打電話給爸媽撒嬌,大家都對我很溫柔
或許搞不好醒來我還是高三,我跟小寵物完全不熟
婆婆還在我身邊
而我還未滿20歲,我還留著未染色的黑直髮
我不認識你們
然後我可以說 我夢到我考上台大了
台北好大又好孤單
夢裡的我好吵又好焦慮
好想有人陪伴
可是我幼稚又笨不知道要怎樣跟別人相處
眼淚總會不自覺掉下來
我只能發出別人無法理解的狀聲詞
於是最後我只能把嘴巴閉起來
把聲音藏起來
因為在夢裡不需要語言能力
一切都不是真實 全都是我的幻想
無論真實是如何
我都希望醒來
因為在這夢裡,我都不知道自己在做什麼
我的身體比我的頭腦更先採取行動
就像是我正在遙遠的千里外看著自己的身體在打字
小寵物的心空白廣大
什麼都沒有 只有前女友的雕像
我每次去都要自備草蓆 還要帶點心
我很愚蠢 因為我ㄧ直在夢裡沒辦法清醒
我好希望有人真正地在現實生活中把我搖醒
對我說:
這不過是一場夢,夢過了就算了
在夢裡哭一哭就好了
現實的我是什麼樣子呢?
也許我早就已經變老了
我只是 還纏著過去的自己罷了
想把時間軸按暫停倒帶
對不起我總是發出無謂的訊號
干擾週遭人的生活
因為太孤單寂寞了所以想像出總是有對我很溫柔很好的人
可是即是是不實際的夢也罷
如果連夢都要孤孤單單的也太悲哀了
的樣子 part2
好想有天也這樣側臉趴在桌上看________
我已經用這種角度看過昱儒和__了
我想那是我表達喜歡那個人的樣子
撒嬌的角度,仰上乞求的眼神
純粹因為喜歡而享受專心注視他人的樣子
想把對方任何舉動細節深深地印在腦袋中
我側臉看你們 想記住你們的樣子
這一秒不會重新來過,而我們還有多少未來可以揮霍?
於是我想用力記住你現在的樣子
在我注視你的瞬間
我的心是你的樣子
我喜歡___身上特有的洗衣精的味道,那是乾淨的樣子
我喜歡看____看課本的神情,那是難得認真的樣子
我喜歡____用燕麥奶跟我攀談,那是關心的樣子
我喜歡瑞君發出歎息用手碰我,那是遇到知音感嘆的樣子
我已經用這種角度看過昱儒和__了
我想那是我表達喜歡那個人的樣子
撒嬌的角度,仰上乞求的眼神
純粹因為喜歡而享受專心注視他人的樣子
想把對方任何舉動細節深深地印在腦袋中
我側臉看你們 想記住你們的樣子
這一秒不會重新來過,而我們還有多少未來可以揮霍?
於是我想用力記住你現在的樣子
在我注視你的瞬間
我的心是你的樣子
我喜歡___身上特有的洗衣精的味道,那是乾淨的樣子
我喜歡看____看課本的神情,那是難得認真的樣子
我喜歡____用燕麥奶跟我攀談,那是關心的樣子
我喜歡瑞君發出歎息用手碰我,那是遇到知音感嘆的樣子
IM
我想我之所以唸這個科系確實有許多巧合,
因為我很保守且為了有足夠的錢讓我繼續過著
衣食無虞的飽食終日才能發牢騷的生活
我想選能夠溫飽的工作
其次我相信完成任何過於理想個目標背後必有足以支撐負荷的經濟能力
所以這是憑我的本事除中樂透外最能直接獲得金錢的方法
再來,和許多其他人相比,我確實是有那個能力理解這些
而且如果我投入更認真我能夠更了解,也許某天還能駕馭它
所以,何樂不為?
我才不要當所謂為了貫徹自己理想卻又叫苦連天的人
因為我很保守且為了有足夠的錢讓我繼續過著
衣食無虞的飽食終日才能發牢騷的生活
我想選能夠溫飽的工作
其次我相信完成任何過於理想個目標背後必有足以支撐負荷的經濟能力
所以這是憑我的本事除中樂透外最能直接獲得金錢的方法
再來,和許多其他人相比,我確實是有那個能力理解這些
而且如果我投入更認真我能夠更了解,也許某天還能駕馭它
所以,何樂不為?
我才不要當所謂為了貫徹自己理想卻又叫苦連天的人
the one you like, and the you I like
我覺得我今天好吵,把別人都嚇死了
可愛的學妹,其實是她在照顧我阿
我被寵壞了,我討厭三合一咖啡
更討厭罐裝和盒裝咖啡
現磨咖啡我才習慣阿...ORZ
我以後出社會就完蛋惹
可愛的學妹,其實是她在照顧我阿
我被寵壞了,我討厭三合一咖啡
更討厭罐裝和盒裝咖啡
現磨咖啡我才習慣阿...ORZ
我以後出社會就完蛋惹
這是我的莫札特作業
今天早上打的,我很喜歡
若非那刻雀躍心情和昨天睡的充足,我想我再也打不出這種文章
莫札特精緻優雅，他的魅力源於他的個性和才華，
對音樂的執著和美好的追求讓他閃閃發光。
當他全心投入和他的樂曲融合，他就是隱身於夜色中的星辰，
在浩瀚的音樂宇宙中閃耀著屬於與身俱來的獨特光芒。
和摯友young Gottfried von Jacquin的互動則充分展現莫札特個性的本質。
＂True genius without heart is a thing of naught-for not great understanding alone，not imagination alone、nor both together，
make genius-Love! Love! Love! That is the soul of genius＂
能毫無保留打開自己的心和外界交流不容易的事，
能遇到有相同興趣和相似看法的人又更困難。
和有相同價值觀的人相處，言語是默契的溝通，
自己心中縈繞已久的想法藉對方之口說出，而這意念又更加擴張，
在時間和空間中迴旋膨脹。
話語如擺鐘不停回盪，而交流的除了意念本身，
單純真實的情感也藉由語言的橋樑滑向對方心中，
快樂在雙方互動間不可思議的流動。
心和心之間的隔閡消逝，只剩下純粹豐沛的愛包圍一切。
其實我覺得我到這章才接觸到了莫札特，就像是久仰此人大名，
也在不同場合見過本人，而終究機緣到來，
不早也不晚地恰在此刻在某個場合中和他交流互動，
由自己實際的互動了解心中仰慕喜歡的對象。
人是要透過和他人交流方能實現自我的生物，
我們的價值其實不在自身，
而是藉由和他人互動建構自己，和世界溝通而實現自我。
莫札特天真又精力充沛、神采和才華同時飛揚、舉止優雅快樂，
最重要的是他是如此真摯親切。
擁有喜愛的人和被愛其之人環繞，他很幸福。
盡情投身於自己的喜好又能藉此謀生，他很幸運。
我很喜歡他對音樂的認真，對朋友的無所保留。
他是個如此可愛真實的人，也是音樂史上無與倫比的天才。
若非那刻雀躍心情和昨天睡的充足,我想我再也打不出這種文章
莫札特精緻優雅，他的魅力源於他的個性和才華，
對音樂的執著和美好的追求讓他閃閃發光。
當他全心投入和他的樂曲融合，他就是隱身於夜色中的星辰，
在浩瀚的音樂宇宙中閃耀著屬於與身俱來的獨特光芒。
和摯友young Gottfried von Jacquin的互動則充分展現莫札特個性的本質。
＂True genius without heart is a thing of naught-for not great understanding alone，not imagination alone、nor both together，
make genius-Love! Love! Love! That is the soul of genius＂
能毫無保留打開自己的心和外界交流不容易的事，
能遇到有相同興趣和相似看法的人又更困難。
和有相同價值觀的人相處，言語是默契的溝通，
自己心中縈繞已久的想法藉對方之口說出，而這意念又更加擴張，
在時間和空間中迴旋膨脹。
話語如擺鐘不停回盪，而交流的除了意念本身，
單純真實的情感也藉由語言的橋樑滑向對方心中，
快樂在雙方互動間不可思議的流動。
心和心之間的隔閡消逝，只剩下純粹豐沛的愛包圍一切。
其實我覺得我到這章才接觸到了莫札特，就像是久仰此人大名，
也在不同場合見過本人，而終究機緣到來，
不早也不晚地恰在此刻在某個場合中和他交流互動，
由自己實際的互動了解心中仰慕喜歡的對象。
人是要透過和他人交流方能實現自我的生物，
我們的價值其實不在自身，
而是藉由和他人互動建構自己，和世界溝通而實現自我。
莫札特天真又精力充沛、神采和才華同時飛揚、舉止優雅快樂，
最重要的是他是如此真摯親切。
擁有喜愛的人和被愛其之人環繞，他很幸福。
盡情投身於自己的喜好又能藉此謀生，他很幸運。
我很喜歡他對音樂的認真，對朋友的無所保留。
他是個如此可愛真實的人，也是音樂史上無與倫比的天才。
謝謝妳們=)
好久沒打:)
其實是我生日就想打了
人老了就會開始這樣嗎? 21歲的我
我珍惜和你們在一起的時光,很感謝你們總在我難過的時候拉我ㄧ把
在快樂的時候和我ㄧ起分享使喜悅加倍
現在的我跟大一沒什麼不同,多了只是有了你們
謝謝婆婆,小ct,小波妞,f&m,小金針,阿昕,Bess,Angelo
OL,昱儒,堀北,婷婷,小漪,學弟,小黃,大叔同學,張小魚
Stella,心輔老師,實驗的老師們,小橋哥哥
把我撿起來
每個逗號都是 我和你 在此生的相遇和信賴
這世界並不單純 幸運的我擁有和你們之間單純真摯的關係:p
謝謝大家對我的愛,因為有你們我在這世界不孤單
about
You think you're the only special one.
You consider you're so different from other people.
You are born to accomplish something extraordinary.
You have the gifts to achieve a legend.
You are destined to be a hero.
However eventually you'll find actually you're no better
than other normal boring people around you.
What you've done is all far from something worthy being passed down.
After all,you're just a little insignificant person
in this big magnificent world.
What you've dreamed,you desired,you have pursued so desperately
are the same as others.
You've already foreseen the end of your life.
You'll pass away in the way which few people know.
The moment before you die you'll ultimately realize you should
have enjoyed every part of your life whether it's joys or sorrows
since you are exactlly what your life is.
The truth gradually surged in your mind that you've experienced
that before.
It did happen and you just couldn't remember it until now.
Therefore you smile,embrace the dark and the light and wink at
the death.
Then you murmur to me:
see you next life.
You consider you're so different from other people.
You are born to accomplish something extraordinary.
You have the gifts to achieve a legend.
You are destined to be a hero.
However eventually you'll find actually you're no better
than other normal boring people around you.
What you've done is all far from something worthy being passed down.
After all,you're just a little insignificant person
in this big magnificent world.
What you've dreamed,you desired,you have pursued so desperately
are the same as others.
You've already foreseen the end of your life.
You'll pass away in the way which few people know.
The moment before you die you'll ultimately realize you should
have enjoyed every part of your life whether it's joys or sorrows
since you are exactlly what your life is.
The truth gradually surged in your mind that you've experienced
that before.
It did happen and you just couldn't remember it until now.
Therefore you smile,embrace the dark and the light and wink at
the death.
Then you murmur to me:
see you next life.
血清素 ( serotonin )
介紹一下我的好朋友
血清素 ( serotonin ) 是一種大腦神經傳遞物質，
主要作用於突觸間隙的神經訊息傳導，與情緒調節有關。
腦中的血清素功能的不足，不論是分泌量不夠，
或是作用不良都會造成深層邊緣系統的過度活躍。
它會造成的「心理問題」，包括了悲觀，懊悔，自責，罪惡感，
沒有情緒，沒有感覺，退縮，莫名的恐懼，記憶衰退，不能專心，
失眠，心悸，與全身各處莫名的疼痛等，也就是所謂的憂鬱症。
如何以非藥物方式提振血清素：
1. 曬太陽
每天二十分鐘適當的太陽照射，可以增加血清素的分泌。
二十分鐘而已啦~不會曬黑啦!又沒人叫你一次曬整整二十分鐘
你分個五次也不會怎樣，加減曬，有曬有啵比。
2. 芳香療法
可以擇增加腦中血清素含量，幫助入眠的精油，如薰衣草、洋甘菊、橙花等...
‧ 釋放快樂荷爾蒙的玫瑰、天竺葵
當愉悅的香味傳達到到腦部時，可以讓人感到放鬆
刺激腦內分泌快樂荷爾蒙─腦內啡，不但有助於壓力的釋放
更進一步能促進內分泌系統和自律神經系統的平衡。
‧ 安撫祥和的橙花
橙花除了有精緻優美的氣味外，她還具有驚人的活化力，能刺激副交感神經
具有補強神經的特質，情緒起伏、歇斯底里和受到驚嚇時
橙花能提供安撫作用，帶來祥和的感受。
‧ 促進神經傳導物活絡的香蜂草
香蜂草可振奮精神，古老歐洲常用於神經系統失調之治療。
特別適用於神經系統不協調所導致的自律神經失調，或是心悸
情緒低迷、憂鬱、憤怒等的情緒，可以對抗憂鬱，平撫焦慮不安的心緒。
‧ 增加陽光氣息的果香類精油
充滿”陽光之吻”，金黃色飽滿果香類的精油
能讓內心彷彿受到溫暖陽光的洗禮，猶如冬日的陽光朝氣
讓人沉浸於溫暖，恬靜的感受中，可一掃心靈的陰霾。
‧ 清新提神的迷迭香與百里香
清新舒暢的香氣，隨著鼻腔傳遞至大腦，將負面情緒與堵塞的思緒逐一淨化
讓您的大腦頓時充滿開心的快樂因子，掃除身體疲勞感
讓您思緒更集中，充滿精力與活力。
3. 飲食
香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶、巧克力、梅子、番茄
鳳梨、胡桃等，這些都可以幫助大腦製造血清素，可以振奮精神和提高信心等。
血清素 ( serotonin ) 是一種大腦神經傳遞物質，
主要作用於突觸間隙的神經訊息傳導，與情緒調節有關。
腦中的血清素功能的不足，不論是分泌量不夠，
或是作用不良都會造成深層邊緣系統的過度活躍。
它會造成的「心理問題」，包括了悲觀，懊悔，自責，罪惡感，
沒有情緒，沒有感覺，退縮，莫名的恐懼，記憶衰退，不能專心，
失眠，心悸，與全身各處莫名的疼痛等，也就是所謂的憂鬱症。
如何以非藥物方式提振血清素：
1. 曬太陽
每天二十分鐘適當的太陽照射，可以增加血清素的分泌。
二十分鐘而已啦~不會曬黑啦!又沒人叫你一次曬整整二十分鐘
你分個五次也不會怎樣，加減曬，有曬有啵比。
2. 芳香療法
可以擇增加腦中血清素含量，幫助入眠的精油，如薰衣草、洋甘菊、橙花等...
‧ 釋放快樂荷爾蒙的玫瑰、天竺葵
當愉悅的香味傳達到到腦部時，可以讓人感到放鬆
刺激腦內分泌快樂荷爾蒙─腦內啡，不但有助於壓力的釋放
更進一步能促進內分泌系統和自律神經系統的平衡。
‧ 安撫祥和的橙花
橙花除了有精緻優美的氣味外，她還具有驚人的活化力，能刺激副交感神經
具有補強神經的特質，情緒起伏、歇斯底里和受到驚嚇時
橙花能提供安撫作用，帶來祥和的感受。
‧ 促進神經傳導物活絡的香蜂草
香蜂草可振奮精神，古老歐洲常用於神經系統失調之治療。
特別適用於神經系統不協調所導致的自律神經失調，或是心悸
情緒低迷、憂鬱、憤怒等的情緒，可以對抗憂鬱，平撫焦慮不安的心緒。
‧ 增加陽光氣息的果香類精油
充滿”陽光之吻”，金黃色飽滿果香類的精油
能讓內心彷彿受到溫暖陽光的洗禮，猶如冬日的陽光朝氣
讓人沉浸於溫暖，恬靜的感受中，可一掃心靈的陰霾。
‧ 清新提神的迷迭香與百里香
清新舒暢的香氣，隨著鼻腔傳遞至大腦，將負面情緒與堵塞的思緒逐一淨化
讓您的大腦頓時充滿開心的快樂因子，掃除身體疲勞感
讓您思緒更集中，充滿精力與活力。
3. 飲食
香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶、巧克力、梅子、番茄
鳳梨、胡桃等，這些都可以幫助大腦製造血清素，可以振奮精神和提高信心等。
難得的暑假卻比往常更累
吼~
其實現在正在上DS課
正在介紹繼承耶
這時候就格外懷念QQP的時光~(搖~)
(明明是因為成績結果還不錯所以才懷念的XD)
有修QQP真的是太好了也好險沒去退選(抖)
昨天居然累到連新買的OP都沒辦法好好看
可惡!!
我最討厭別人說"這暑假你應該有好好的規劃的啦"
亨哼哼亨哼哼
而且我的手機也出了意外不見了QQ
幹
其實現在正在上DS課
正在介紹繼承耶
這時候就格外懷念QQP的時光~(搖~)
(明明是因為成績結果還不錯所以才懷念的XD)
有修QQP真的是太好了也好險沒去退選(抖)
昨天居然累到連新買的OP都沒辦法好好看
可惡!!
我最討厭別人說"這暑假你應該有好好的規劃的啦"
亨哼哼亨哼哼
而且我的手機也出了意外不見了QQ
幹
芭樂控
天阿 小芭樂真的是太美味了><
我今天洗澡的時候再想 如果有一天我在荒島上只有一種食物能帶
就給我棵芭樂樹吧 哇哈哈哈~(這好像不是普通人會想的問題= =")
如果有10塊錢 可以買大波露或小芭樂 我會買那個...?
在思考的一下子之後(很認真的思考)
我還是決定買小芭樂!!!!!!
不過通常這種情況發生在---
半夜想吃芭樂卻無處買T^T
我也只能吃大波露了~~~~~
我今天洗澡的時候再想 如果有一天我在荒島上只有一種食物能帶
就給我棵芭樂樹吧 哇哈哈哈~(這好像不是普通人會想的問題= =")
如果有10塊錢 可以買大波露或小芭樂 我會買那個...?
在思考的一下子之後(很認真的思考)
我還是決定買小芭樂!!!!!!
不過通常這種情況發生在---
半夜想吃芭樂卻無處買T^T
我也只能吃大波露了~~~~~
受傷的豈止膝蓋六
謝謝妳聽了我這麼久,真該付妳諮詢費的:p
本來權力結構的不平衡所以才有這結果
在跑步的時候想了又想,心理是淚流滿面阿
還好有Brian的every you every me陪我
下午的時候一口氣接到你和妳的電話
有種想狂跑步的衝動
反正我想我也很難開口了,不如在此寫個痛快
不要再一副可憐兮兮的語氣了,如果你們真愛我
為何不在我受傷流淚時出面關心?
我明明是被野獸咬得最深的人,不出面安撫保護我叫我不要再害怕
你們還希望我去安撫那隻野獸?
都只希望我自己改變我的想法就好了
TMD好好笑
我真的該學習適時擺爛
就如妳所說的,不是我的事,我沒必要干涉
請妳不要擔心,打工和運動都不會太勉強自己,
最勉強自己的事卻是妳逼我去做的
受傷的豈止膝蓋五
for what're doing in the future we sold what we've done in the past
何止1.5小時,簡直是跨日線的距離
讓我任性一下也好,從住宿到系所
這次我自己決定
偶像說:"每天比別人多做10%,一年下來就有10%的365次方"
何止1.5小時,簡直是跨日線的距離
讓我任性一下也好,從住宿到系所
這次我自己決定
偶像說:"每天比別人多做10%,一年下來就有10%的365次方"
被電到的感覺(二)
嗚我今天終於面對事實了(￣￣；)
去量了體脂體重
(在此宣告：呆大的同學們保健中心暑假在整修～
想量體脂體重請至活大地下室～)
不量則已一量驚人。。。。
我胖了快６公斤
難怪褲子都快穿不下了冏ＲＺ
祝我好運的這禮拜能瘦下來
下禮拜要去小草地阿～～～～～
去量了體脂體重
(在此宣告：呆大的同學們保健中心暑假在整修～
想量體脂體重請至活大地下室～)
不量則已一量驚人。。。。
我胖了快６公斤
難怪褲子都快穿不下了冏ＲＺ
祝我好運的這禮拜能瘦下來
下禮拜要去小草地阿～～～～～
開不了口的也不只我一人(四)
早在5,6年前，我已經覺得那裡不是我的家了。
我沒有可以回去的地方。
當時曾經為此感到悲傷，現在除了那裡以外的任何地方都好。
一看見父母的臉，我會自動演起不是我的我。
父母讓我有地方住，不受風寒不餓肚子，讓我求學，
我應該讓他們開心，就像他們滿足我的生存一樣。
父親認為只要有孩子在，家庭的異常氣氛就能得到改善。
他的成長過程也不太健康，他不懂所謂的家人並不是建立在服從上。
漸漸的大家一個個往外跑，沒有人想回去
這幾年只有過年才有人回去。
對我來說過年根本沒意義，只是在那段期間聚在一起演出和樂的假象。
明明街上歡欣喜氣，但我的心情很苦悶，卻依然拼命裝出開朗的模樣。
好像一切都沒問題。
父母不認識笑容下的我，也從來不想了解。
每年過年，母親一定會全力準備年夜飯，忙得不可開交。
我都跟在旁邊做雜事。看久了也知道，對她而言年夜飯不只是圍爐。
那是她身為妻子，身為媳婦被評價的重要節日。
某年的小年夜，母親看只有我跟她在家，於是忙碌之下遲來的晚餐只有甜品蓮子湯。
我真的一點都不想為區區小事讓母親困擾，當下卻怎樣也無法壓抑想哭的衝動。
衝進房間裡音樂放大聲，臉埋在枕頭裡低聲啜泣。
現在她還是不懂為什麼看到蓮子湯我會哭。
另一年，他們在客廳大聲爭吵。
我忍不住不斷去開冰箱拿東西進房間吃。家庭號的起司片都要被我吃光了。
他們有看到在這種情況下竟然吃個不停的我，卻沒有任何反應。
上次回家時，我坐在桌子前用雕刻刀漫無目的刻個不停。
在他們面前我沒辦法放鬆。無法不去用盡全部神經感覺他們的情緒。
我不敢看著電視嘻嘻笑，不敢無所事事的躺著休息。
做什麼看起來不是娛樂的事都好。不做點什麼我不知道該怎麼在那裡待下去。
我著魔似的削著木塊，好幾次劃破手。
用衛生紙包住流血的手指，我還是削個不停。
直到那個木塊小到削不下去了。
看著自己親手製造出來的混亂景象，我不知道自己有什麼感覺。
滿桌殘破悽慘的木屑比我還了解自己的心境。
父親看不出來這個動作有什麼問題。甚至笑著摸摸我的頭。
母親叫我不要這樣做，說我這麼做是在處罰她。我忙著為這個詭異的舉動找理由。
(現在她終於有點了解為什麼了)
我不知道該怎麼做才會好起來。我只知道在那裡我好不起來。
我沒有可以回去的地方。
當時曾經為此感到悲傷，現在除了那裡以外的任何地方都好。
一看見父母的臉，我會自動演起不是我的我。
父母讓我有地方住，不受風寒不餓肚子，讓我求學，
我應該讓他們開心，就像他們滿足我的生存一樣。
父親認為只要有孩子在，家庭的異常氣氛就能得到改善。
他的成長過程也不太健康，他不懂所謂的家人並不是建立在服從上。
漸漸的大家一個個往外跑，沒有人想回去
這幾年只有過年才有人回去。
對我來說過年根本沒意義，只是在那段期間聚在一起演出和樂的假象。
明明街上歡欣喜氣，但我的心情很苦悶，卻依然拼命裝出開朗的模樣。
好像一切都沒問題。
父母不認識笑容下的我，也從來不想了解。
每年過年，母親一定會全力準備年夜飯，忙得不可開交。
我都跟在旁邊做雜事。看久了也知道，對她而言年夜飯不只是圍爐。
那是她身為妻子，身為媳婦被評價的重要節日。
某年的小年夜，母親看只有我跟她在家，於是忙碌之下遲來的晚餐只有甜品蓮子湯。
我真的一點都不想為區區小事讓母親困擾，當下卻怎樣也無法壓抑想哭的衝動。
衝進房間裡音樂放大聲，臉埋在枕頭裡低聲啜泣。
現在她還是不懂為什麼看到蓮子湯我會哭。
另一年，他們在客廳大聲爭吵。
我忍不住不斷去開冰箱拿東西進房間吃。家庭號的起司片都要被我吃光了。
他們有看到在這種情況下竟然吃個不停的我，卻沒有任何反應。
上次回家時，我坐在桌子前用雕刻刀漫無目的刻個不停。
在他們面前我沒辦法放鬆。無法不去用盡全部神經感覺他們的情緒。
我不敢看著電視嘻嘻笑，不敢無所事事的躺著休息。
做什麼看起來不是娛樂的事都好。不做點什麼我不知道該怎麼在那裡待下去。
我著魔似的削著木塊，好幾次劃破手。
用衛生紙包住流血的手指，我還是削個不停。
直到那個木塊小到削不下去了。
看著自己親手製造出來的混亂景象，我不知道自己有什麼感覺。
滿桌殘破悽慘的木屑比我還了解自己的心境。
父親看不出來這個動作有什麼問題。甚至笑著摸摸我的頭。
母親叫我不要這樣做，說我這麼做是在處罰她。我忙著為這個詭異的舉動找理由。
(現在她終於有點了解為什麼了)
我不知道該怎麼做才會好起來。我只知道在那裡我好不起來。
被電到的感覺
以前只是用抖或挫來形容這種感覺
可是就在今天晚上我打算跑向操場拉拉筋收尾的時候
四目交接的瞬間我嚇到了
內心覺得抖 手上也出現一堆雞皮疙瘩
被電到/狗被踩到尾巴的感覺居然已經從內心具現化到反應在生理上
看來我最好還是乖乖跑校園
我是校園寶寶@@
可是就在今天晚上我打算跑向操場拉拉筋收尾的時候
四目交接的瞬間我嚇到了
內心覺得抖 手上也出現一堆雞皮疙瘩
被電到/狗被踩到尾巴的感覺居然已經從內心具現化到反應在生理上
看來我最好還是乖乖跑校園
我是校園寶寶@@
受傷的豈止膝蓋四
簡直像無止盡的續集一樣
怕忘記所以要記下來
吃我能吃的,給我能給的
那些事我不想做不如就擺爛找藉口開脫
在沒有想到好方法之前就暫時擺著不要處理假裝沒看到吧
"能"的意思除了be capable of之外,應該還有would like to 的意思
我可以給但不想給
我不能給但我卻必須要給
你們的爭吵在我眼前攤開,相同的糾紛像漩渦般在身旁不斷流動
我可以說話而又總是下意識出聲調和
可是在我給予的同時我並不快樂 總是意識到為什麼又是我在付出
而你們從未對此回應
所以我現在並不生氣也不激動 我想平靜地對你們說
我可以給 但是我不想給
因為會傷害自己所以我不能給
妳總是一次次的擾亂我,而我也總是下意識地扛起和妳溝通的角色
因為我比較能夠傳達,妳和妳和你總是這樣說
即使每次實踐時我都像是在傷害自己一樣莫名感到難過
所以現在我要很堅定地說,站在戴帽子小孩的前面大聲沉穩好好地說
是的我可以付出 可以處理可以開口
但是我不能這樣做
或許是因為你真的不懂或想拉近我們的距離
我知道你是我的長輩所以我理當幫忙 而或許這些小事也毋須嚴重看待
然而若妳知道我走出門口的意義
我在走出門口之後暴食的行為
只有我看的到 所以我應該說
對不起我不會 你可以去網路上找找看
我不給了,對於我無法給予的事情
若我能想到方法不再和妳接觸 也就能想到對策解決飲食
我選擇了和他們不一樣的方法
妳的求救和無助,我聽到了
而我們還有很多事想做,很多地方可以努力
總覺得好像看到故事的結尾
我走過去,拍拍帶著帽子蹲在一旁小女孩的頭,伸出雙手,拉起她
給予一個真心滿溢的擁抱
"妳現在很好,不用害怕,我不會丟下妳不管,
我絕不會擺爛妳"
怕忘記所以要記下來
吃我能吃的,給我能給的
那些事我不想做不如就擺爛找藉口開脫
在沒有想到好方法之前就暫時擺著不要處理假裝沒看到吧
"能"的意思除了be capable of之外,應該還有would like to 的意思
我可以給但不想給
我不能給但我卻必須要給
你們的爭吵在我眼前攤開,相同的糾紛像漩渦般在身旁不斷流動
我可以說話而又總是下意識出聲調和
可是在我給予的同時我並不快樂 總是意識到為什麼又是我在付出
而你們從未對此回應
所以我現在並不生氣也不激動 我想平靜地對你們說
我可以給 但是我不想給
因為會傷害自己所以我不能給
妳總是一次次的擾亂我,而我也總是下意識地扛起和妳溝通的角色
因為我比較能夠傳達,妳和妳和你總是這樣說
即使每次實踐時我都像是在傷害自己一樣莫名感到難過
所以現在我要很堅定地說,站在戴帽子小孩的前面大聲沉穩好好地說
是的我可以付出 可以處理可以開口
但是我不能這樣做
或許是因為你真的不懂或想拉近我們的距離
我知道你是我的長輩所以我理當幫忙 而或許這些小事也毋須嚴重看待
然而若妳知道我走出門口的意義
我在走出門口之後暴食的行為
只有我看的到 所以我應該說
對不起我不會 你可以去網路上找找看
我不給了,對於我無法給予的事情
若我能想到方法不再和妳接觸 也就能想到對策解決飲食
我選擇了和他們不一樣的方法
妳的求救和無助,我聽到了
而我們還有很多事想做,很多地方可以努力
總覺得好像看到故事的結尾
我走過去,拍拍帶著帽子蹲在一旁小女孩的頭,伸出雙手,拉起她
給予一個真心滿溢的擁抱
"妳現在很好,不用害怕,我不會丟下妳不管,
我絕不會擺爛妳"
受傷的豈止膝蓋三
我今天終於重回運動少女,雖然只有短短的4.8km
走向操場的那瞬間其實我有點害怕,下意識的想去跑校園
但是我不想再弄傷我的膝蓋了
跑了3圈就知道停了2個禮拜體力下降的驚人程度
能有妳真好
"有問題就打給妳"
何其榮幸有妳
想要重拾珍惜的心情去進食吧
我想和妳去小草地 希望能一起當上義工!!
走向操場的那瞬間其實我有點害怕,下意識的想去跑校園
但是我不想再弄傷我的膝蓋了
跑了3圈就知道停了2個禮拜體力下降的驚人程度
能有妳真好
"有問題就打給妳"
何其榮幸有妳
想要重拾珍惜的心情去進食吧
我想和妳去小草地 希望能一起當上義工!!
my story
像是每個家庭都有的劇本一樣
我的故事也和大愛台的初始設定相同
劇情主線總結一句話就是青少年和父母溝通不良
現實往往比小說更不可思議
事實上我家的結局比父母愛看的大愛台更切合實情多了
我想那就是為什麼我總喜歡把戴上帽子蹲在路口希望別人拉我ㄧ把摸摸我的頭
雖然說這就是長大過程中除了經濟面之外需要自我獨立的東西
但是我卻沒辦法負擔
我的故事也和大愛台的初始設定相同
劇情主線總結一句話就是青少年和父母溝通不良
現實往往比小說更不可思議
事實上我家的結局比父母愛看的大愛台更切合實情多了
我想那就是為什麼我總喜歡把戴上帽子蹲在路口希望別人拉我ㄧ把摸摸我的頭
雖然說這就是長大過程中除了經濟面之外需要自我獨立的東西
但是我卻沒辦法負擔
開不了口的也不只我一人(三)
暴食者通常是生活裡幸福貧瘠的可憐人
當生活和心靈都空空洞洞毫無意義的時候
「吃」似乎成了唯一可以最簡單填滿生命空白的行為
這樣說起來好像跟貪食的豬沒有什麼兩樣
但我猜豬還幸福一點 因為牠們沒有自覺性 牠們不會自我厭惡
暴食等於是一種將暴力施發於自身的行為
人的一切行為都有可能形成慣性
暴食會形成慣性 陷於負面情緒裡也會形成慣性
任何一種慣性對我來說都是可怕的 因為那代表軟弱
問要怎麼克服?也許等到你自我厭惡到想死的時候也不一定能將暴食推開
因為軟弱是多麼容易輕鬆的事 克服又是多麼的困難又令人痛苦
我想請你好好想一想 當你把一年 三年 五年 十年 整個人生都花在暴食上面
這是多麼多麼令人心驚膽戰的一件事 我可以告訴你這種人不但不少 而且多的讓人訝異
自我價值這種事情只要你自己賦予你自己就行了 即使你要硬給自己價值又有何妨
別人 其他人 又怎樣呢 當你給你自己價值的時候 你要明白你可以像個巨人啊
不要再傻傻的了
當生活和心靈都空空洞洞毫無意義的時候
「吃」似乎成了唯一可以最簡單填滿生命空白的行為
這樣說起來好像跟貪食的豬沒有什麼兩樣
但我猜豬還幸福一點 因為牠們沒有自覺性 牠們不會自我厭惡
暴食等於是一種將暴力施發於自身的行為
人的一切行為都有可能形成慣性
暴食會形成慣性 陷於負面情緒裡也會形成慣性
任何一種慣性對我來說都是可怕的 因為那代表軟弱
問要怎麼克服?也許等到你自我厭惡到想死的時候也不一定能將暴食推開
因為軟弱是多麼容易輕鬆的事 克服又是多麼的困難又令人痛苦
我想請你好好想一想 當你把一年 三年 五年 十年 整個人生都花在暴食上面
這是多麼多麼令人心驚膽戰的一件事 我可以告訴你這種人不但不少 而且多的讓人訝異
自我價值這種事情只要你自己賦予你自己就行了 即使你要硬給自己價值又有何妨
別人 其他人 又怎樣呢 當你給你自己價值的時候 你要明白你可以像個巨人啊
不要再傻傻的了
受傷的豈止膝蓋二
其實我應該寫下來會比較好
但是打字比較快:p
今天我終於考完了
早上有想到 會不會考完後和重新運動後會好一點?
後來又發現
我越是在意越是意識到這個問題他就越纏繞著我
而噁心八爛的壓力荷爾蒙就會一直分泌
因為我會開始害怕起來
昨天和therapist的談話中我曾提到一個有趣的一點
感覺就像是看鬼片
妳知道妳坐在此處而旁邊總是可能忽然有黑影晃來晃去
一回頭就不見
但是辨認清楚我的恐懼後就像是鬼就站在我面前終於轉頭過來正面直視我
這種下意識的描述總是能引起注意
就在我描述我的狀況時
我想到或許以另種觀點來看我僅是食量比常人大很多的女生罷了
如果我覺得這樣很正常
如果能改善是要回去之前的日子嗎?
回到有所謂guildline的生活?
別人不需要不代表我不需要
別人沒問題的狀況同樣亦然
在意的困擾的事就得解決
但是打字比較快:p
今天我終於考完了
早上有想到 會不會考完後和重新運動後會好一點?
後來又發現
我越是在意越是意識到這個問題他就越纏繞著我
而噁心八爛的壓力荷爾蒙就會一直分泌
因為我會開始害怕起來
昨天和therapist的談話中我曾提到一個有趣的一點
感覺就像是看鬼片
妳知道妳坐在此處而旁邊總是可能忽然有黑影晃來晃去
一回頭就不見
但是辨認清楚我的恐懼後就像是鬼就站在我面前終於轉頭過來正面直視我
這種下意識的描述總是能引起注意
就在我描述我的狀況時
我想到或許以另種觀點來看我僅是食量比常人大很多的女生罷了
如果我覺得這樣很正常
如果能改善是要回去之前的日子嗎?
回到有所謂guildline的生活?
別人不需要不代表我不需要
別人沒問題的狀況同樣亦然
在意的困擾的事就得解決
開不了口的也不只我一人(二)
除此之外，我發現大部分有女性自戀人格結構的女性不滿意自己的身材體重，
因此在飲食行為上出現一些問題，雖然有些不至於到病態。
譬如「飢餓感」，有時並不是身體上真的飢餓，
而是一種心靈上的空虛，根本無法用食物填飽。
尤其是感到挫折、無聊、悲傷還有孤單的時候，很多女性會食量大增，或者相反地
拒絕吃東西，縱使平常她們的飲食很正常。
這讓我想到牽涉到身材的自我價值感的問題，有多少女人讓體重來左右心情？
她們相信身材要更苗條才會有人愛〈即使只是兩公斤的差別〉。
這樣的想法常常導致一個女人的生活品質受到限制。
這種想法也是某種飲食疾患的特徵，有這種想法的人雖然還沒有上癮症，
但是很可能走上這條路，也就是潛伏性的飲食上癮。
它是飲食行為從正常到失常的過渡期，也是「正常」與飲食疾患女性之間的分界點。
所謂潛伏性的飲食上癮是指嚴格控制飲食，像是一種一輩子的節食。
有這種行為的人藉由意志力與理智來控制自己的飲食需求，她們怕胖，
於是經常惦記著什麼可以吃，而什麼不能吃。
她們不能或很少查覺身體發出的需求信號，因此無法真正的享受吃。
這個特徵不僅是暴食症患者所有，同樣也出現在厭食症患者的身上。
而最大的差別在於，一個有潛伏性飲食上癮的女性基本上不會把吃進去的東西設法再吐出來，
幾乎看不出體重上的變動，在飲食行為上也沒有不正常的地方。
她仍然「掌控情況」，她還沒有像那些有上癮症的女人一樣失控。
但是一但自我失控，很可能會一發不可收拾。
從飲食疾患者的治療工作中我認識到，
這些女性患者的「根本」問題不在飲食或飢餓上，即使表面上看起來似乎如此。
她們來就診通常是因為飲食行為出了問題，暴食嘔吐或者不吃東西。
這些都只是表面的症狀，事實上問題常與自我價值感以及感情有關，
這也是本書要討論的。
在治療的過程中必須考慮到這些面向，痊癒才有可能。
因此在飲食行為上出現一些問題，雖然有些不至於到病態。
譬如「飢餓感」，有時並不是身體上真的飢餓，
而是一種心靈上的空虛，根本無法用食物填飽。
尤其是感到挫折、無聊、悲傷還有孤單的時候，很多女性會食量大增，或者相反地
拒絕吃東西，縱使平常她們的飲食很正常。
這讓我想到牽涉到身材的自我價值感的問題，有多少女人讓體重來左右心情？
她們相信身材要更苗條才會有人愛〈即使只是兩公斤的差別〉。
這樣的想法常常導致一個女人的生活品質受到限制。
這種想法也是某種飲食疾患的特徵，有這種想法的人雖然還沒有上癮症，
但是很可能走上這條路，也就是潛伏性的飲食上癮。
它是飲食行為從正常到失常的過渡期，也是「正常」與飲食疾患女性之間的分界點。
所謂潛伏性的飲食上癮是指嚴格控制飲食，像是一種一輩子的節食。
有這種行為的人藉由意志力與理智來控制自己的飲食需求，她們怕胖，
於是經常惦記著什麼可以吃，而什麼不能吃。
她們不能或很少查覺身體發出的需求信號，因此無法真正的享受吃。
這個特徵不僅是暴食症患者所有，同樣也出現在厭食症患者的身上。
而最大的差別在於，一個有潛伏性飲食上癮的女性基本上不會把吃進去的東西設法再吐出來，
幾乎看不出體重上的變動，在飲食行為上也沒有不正常的地方。
她仍然「掌控情況」，她還沒有像那些有上癮症的女人一樣失控。
但是一但自我失控，很可能會一發不可收拾。
從飲食疾患者的治療工作中我認識到，
這些女性患者的「根本」問題不在飲食或飢餓上，即使表面上看起來似乎如此。
她們來就診通常是因為飲食行為出了問題，暴食嘔吐或者不吃東西。
這些都只是表面的症狀，事實上問題常與自我價值感以及感情有關，
這也是本書要討論的。
在治療的過程中必須考慮到這些面向，痊癒才有可能。
開不了口的也不只我一人(一)
我曾經也有類似的問題
雖然為期不長 但我還是能體會板上多數人的感受
三年前 我因為對人生未來的茫然
頓時間的不知所措 便極力想尋找自我的存在的地方
情緒影響下 我厭食了
急速地瘦了下來 但沒有人發現我是出了問題了
反而稱讚羨慕地跟我說你瘦好多喔 穿衣服好好看喔
這些話在當時的我來說是一種肯定的鼓勵
因此我變本加厲地大量運動近乎斷食般的過生活
但人對食物的需求是出於本能的慾望
我的身體是渴求著這些食物的
長期壓抑下，
於是 暴食便產生了
伴隨著的是心情更加鬱悶低潮甚至罪惡
生命完全被吃就吐與不吃佔據 (還真沒意義啊)
其實我相信大家都很聰明，都知道自己這樣是不行的，
當時的我也知道，但卻又割捨不下人人稱羨的身材，
人往往就是這麼矛盾的，
朋友建議下，
後來我決定去看醫生，但我只去了一次，吃了一次藥，
因為我討厭跟陌生人(醫生)說我的私事，
我覺得這是我心理的問題，哪來什麼藥能治啊，我自己在這方面卻突然很清醒，
哈哈。
(中略)
我承認我還是會想要苗條，但是我要健康地瘦，
想吃就吃，覺得胖了就少吃點，作點運動，
我要自由自在地生活。
美食偵探王裡說:食物是提供生命活力的能源喔。要存著感恩的心去吃。
相信會有這個板的存在，大家都是自知這是個問題，並且想把他治好，
但是主要的問題還是自己的心，
當你想暴食或在馬桶前就定位時，請你的靈魂先跳離出來，站到高處看看自己...
並告訴自己 放過自己一馬吧!
希望大家都能自由自在地生活，並且好好珍惜自己。
生命該是浪費在美好的事物的。
之前看了本小說
主角說:凡事一定要有入口和出口。
他舉了捕鼠器當例子....老鼠因為沒出口逃出捕鼠器而死去了。
我徹底覺得很有道理....於是跟自己說是該都有個出口的。
但最近我再想起這句話時，
依然覺得很有道理，
但突然覺得...很多時候或許入口便是你的出口了。
說了很多有的沒的，
還是希望大家想辦法走出來吧。加油。
雖然為期不長 但我還是能體會板上多數人的感受
三年前 我因為對人生未來的茫然
頓時間的不知所措 便極力想尋找自我的存在的地方
情緒影響下 我厭食了
急速地瘦了下來 但沒有人發現我是出了問題了
反而稱讚羨慕地跟我說你瘦好多喔 穿衣服好好看喔
這些話在當時的我來說是一種肯定的鼓勵
因此我變本加厲地大量運動近乎斷食般的過生活
但人對食物的需求是出於本能的慾望
我的身體是渴求著這些食物的
長期壓抑下，
於是 暴食便產生了
伴隨著的是心情更加鬱悶低潮甚至罪惡
生命完全被吃就吐與不吃佔據 (還真沒意義啊)
其實我相信大家都很聰明，都知道自己這樣是不行的，
當時的我也知道，但卻又割捨不下人人稱羨的身材，
人往往就是這麼矛盾的，
朋友建議下，
後來我決定去看醫生，但我只去了一次，吃了一次藥，
因為我討厭跟陌生人(醫生)說我的私事，
我覺得這是我心理的問題，哪來什麼藥能治啊，我自己在這方面卻突然很清醒，
哈哈。
(中略)
我承認我還是會想要苗條，但是我要健康地瘦，
想吃就吃，覺得胖了就少吃點，作點運動，
我要自由自在地生活。
美食偵探王裡說:食物是提供生命活力的能源喔。要存著感恩的心去吃。
相信會有這個板的存在，大家都是自知這是個問題，並且想把他治好，
但是主要的問題還是自己的心，
當你想暴食或在馬桶前就定位時，請你的靈魂先跳離出來，站到高處看看自己...
並告訴自己 放過自己一馬吧!
希望大家都能自由自在地生活，並且好好珍惜自己。
生命該是浪費在美好的事物的。
之前看了本小說
主角說:凡事一定要有入口和出口。
他舉了捕鼠器當例子....老鼠因為沒出口逃出捕鼠器而死去了。
我徹底覺得很有道理....於是跟自己說是該都有個出口的。
但最近我再想起這句話時，
依然覺得很有道理，
但突然覺得...很多時候或許入口便是你的出口了。
說了很多有的沒的，
還是希望大家想辦法走出來吧。加油。
好喜歡妳們
剛剛結束了和妳的談話
妳答應了我無理的要求和我星期五一起去吃蛋糕吃到飽
星期四我想和妳一起去吃一拖再拖的有錢真好
我最近也總是想起去年因妳而格外美好的NYCsummer
好喜歡妳們
好高興有妳們
每次我總進去教室的時候總希望旁邊是妳們
這樣我才不會不知道自己在做什麼手足無措
妳答應了我無理的要求和我星期五一起去吃蛋糕吃到飽
星期四我想和妳一起去吃一拖再拖的有錢真好
我最近也總是想起去年因妳而格外美好的NYCsummer
好喜歡妳們
好高興有妳們
每次我總進去教室的時候總希望旁邊是妳們
這樣我才不會不知道自己在做什麼手足無措
您的性格類型是「INFP」( 哲學家 )
理想主義者，忠於自己的價值觀及自己所重視的人。
外在的生活與內在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖瞭解別人、協助別人發展潛能。適應力強，有彈性；如果和他們的 價值觀沒有牴觸，往往能包容他人。
INFP把內在的和諧視為高於其他一切。他們敏感、理想化、忠誠，對於個人價值具有一種強烈的榮譽感。他們個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業獻身的精神。
INFP型的人對於已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中於他們的夢想和想像。
他們思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。
在日常事務中，他們通常靈活多變、具有忍耐力和適應性，但是他們非常堅定地對待內心的忠誠，為自己設定了事實上幾乎是不可能的標準。
INFP型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠。他們十分堅定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界他們顯得冷淡緘默，但INFP型的人很關心內在。
他們富有同情心、理解力，對於別人的情感很敏感。除了他們的價值觀受到威脅外，他們總是避免衝突，沒有興趣強迫或支配別人。
INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情。當INFP型的人勸說別人相信他們的想法的重要性時，可能是最有說服力的。
INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦他們與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。他們珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。
您適合的領域有：創作性、藝術類、教育研究、諮詢類等
您適合的職業有：
心理學家
心理輔導和咨詢人員
人力資源管理
翻譯
大學教師（人文學科）
社會工作者
圖書管理員
服裝設計師
編輯
網站設計師
團隊建設顧問
藝術指導
記者
口筆譯人員
娛樂業人士
建築師
社科類研究人員
教育顧問
各類藝術家
插圖畫家
詩人
小說家
外在的生活與內在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖瞭解別人、協助別人發展潛能。適應力強，有彈性；如果和他們的 價值觀沒有牴觸，往往能包容他人。
INFP把內在的和諧視為高於其他一切。他們敏感、理想化、忠誠，對於個人價值具有一種強烈的榮譽感。他們個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業獻身的精神。
INFP型的人對於已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中於他們的夢想和想像。
他們思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。
在日常事務中，他們通常靈活多變、具有忍耐力和適應性，但是他們非常堅定地對待內心的忠誠，為自己設定了事實上幾乎是不可能的標準。
INFP型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠。他們十分堅定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界他們顯得冷淡緘默，但INFP型的人很關心內在。
他們富有同情心、理解力，對於別人的情感很敏感。除了他們的價值觀受到威脅外，他們總是避免衝突，沒有興趣強迫或支配別人。
INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情。當INFP型的人勸說別人相信他們的想法的重要性時，可能是最有說服力的。
INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦他們與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。他們珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。
您適合的領域有：創作性、藝術類、教育研究、諮詢類等
您適合的職業有：
心理學家
心理輔導和咨詢人員
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網站設計師
團隊建設顧問
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娛樂業人士
建築師
社科類研究人員
教育顧問
各類藝術家
插圖畫家
詩人
小說家
一百萬個怎麼辦
今天我特別去保健中心擦藥
只是為了得到一個明確的答案
在每次蹲下或騎車或走路時都想到的問題
究竟我的傷口何時會好
已經一個禮拜了
阿姨悠閒地用棉花棒撥開傷口的因優碘而爛黃的凡士林網
還尚未結痂 一般傷口都要兩三個禮拜
這段期間妳就忍一下當作磨練妳的耐性吧
不能運動的感覺真的很難過
像是對生命一種永無止盡的擺爛
我的膝蓋擺爛了我
我擺爛了我的生活
只是為了得到一個明確的答案
在每次蹲下或騎車或走路時都想到的問題
究竟我的傷口何時會好
已經一個禮拜了
阿姨悠閒地用棉花棒撥開傷口的因優碘而爛黃的凡士林網
還尚未結痂 一般傷口都要兩三個禮拜
這段期間妳就忍一下當作磨練妳的耐性吧
不能運動的感覺真的很難過
像是對生命一種永無止盡的擺爛
我的膝蓋擺爛了我
我擺爛了我的生活
我都快要不認識我自己了@@
真的是不要亂打破習慣的生活模式比較好
如果我身上長出菇類我真的也不覺得意外
吃了很多食物的我今天突然想到
其實我還寧可過著之前的生活
越是想用食物感受自己越是什麼都感受不到
我一直想成為怪胎而如今我真的是了
如果我身上長出菇類我真的也不覺得意外
吃了很多食物的我今天突然想到
其實我還寧可過著之前的生活
越是想用食物感受自己越是什麼都感受不到
我一直想成為怪胎而如今我真的是了
咩咩咩
唉小肥羊最近真的成為肥滋滋的小肥羊惹
我覺得最近幾天我的食量應該可以讓我飽到六月底都還不會餓
話說~(跳)我昨天迷上的羞昂的眾多粉絲之後也想效法一下她的書寫風格
因為我現在大腦空空的阿哇哈哈
前情提要: 小肥羊上禮拜六跌個狗吃屎
結果這週就自暴自棄了起來然後現在很幹的是
因為我跌倒受傷所以不能跑步
因為盡量不要蓋到傷口所以只能穿短褲
因為不能跑步所以腿越來越粗
因為之前把五分褲通通收起來惹所以現在都只有小短褲
因為腿越來越粗所以穿小短褲腿又特別粗
e04!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
太驚悚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
就跟我知道subway總是穿無袖白上衣有專人開車接送的女老闆居然錄用我一樣
媽媽了腿越來越粗打亂心中蘊釀已久想要約心愛的男人出來吃飯看電影溫馨的小計畫
而且讓我暗自希望能不能每天都穿平常慢跑根本不會穿的NB慢跑褲到處走
因為他很薄又很寬。鬆！（這是重點）
而且最近真的都不知道在過什謀日子的感節
好奇妙喔
為了證明我還有那麼一點點殘留的聞腋少女的的氣息所以附上最近聽的歌
我覺得最近幾天我的食量應該可以讓我飽到六月底都還不會餓
話說~(跳)我昨天迷上的羞昂的眾多粉絲之後也想效法一下她的書寫風格
因為我現在大腦空空的阿哇哈哈
前情提要: 小肥羊上禮拜六跌個狗吃屎
結果這週就自暴自棄了起來然後現在很幹的是
因為我跌倒受傷所以不能跑步
因為盡量不要蓋到傷口所以只能穿短褲
因為不能跑步所以腿越來越粗
因為之前把五分褲通通收起來惹所以現在都只有小短褲
因為腿越來越粗所以穿小短褲腿又特別粗
e04!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
太驚悚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
就跟我知道subway總是穿無袖白上衣有專人開車接送的女老闆居然錄用我一樣
媽媽了腿越來越粗打亂心中蘊釀已久想要約心愛的男人出來吃飯看電影溫馨的小計畫
而且讓我暗自希望能不能每天都穿平常慢跑根本不會穿的NB慢跑褲到處走
因為他很薄又很寬。鬆！（這是重點）
而且最近真的都不知道在過什謀日子的感節
好奇妙喔
為了證明我還有那麼一點點殘留的聞腋少女的的氣息所以附上最近聽的歌
不知不覺流眼淚
今天慘兮兮
不知道為什麼眼睛狀況不是很好
眼下皺紋瞬間加深100倍外眼睛還會不自覺流淚
明天若是它腫起來我也不意外
然後老天好像想讓我胖起來一樣
一天下大雨一天去看戲後我今天終於去跑步
好不容易去運動卻不小心跌到個狗吃屎
兩支膝蓋大流血而且我又在海研所什麼都做不了只好走到小福洗傷口再走回宿舍
膝蓋和眼睛的情況都前所未見
我真的沒做什麼壞事阿我發誓
不知道為什麼眼睛狀況不是很好
眼下皺紋瞬間加深100倍外眼睛還會不自覺流淚
明天若是它腫起來我也不意外
然後老天好像想讓我胖起來一樣
一天下大雨一天去看戲後我今天終於去跑步
好不容易去運動卻不小心跌到個狗吃屎
兩支膝蓋大流血而且我又在海研所什麼都做不了只好走到小福洗傷口再走回宿舍
膝蓋和眼睛的情況都前所未見
我真的沒做什麼壞事阿我發誓
Layla
嗚打完這篇我就要拔插頭去跟OR奮戰了><
今天因為覺得要收一下所以只跑了45min(找藉口偷懶)
然後聽著if I ain't got you就想到去年在NYC
忽然間想起以前高國中的我
堅強自信 想成為朋友的支柱和力量的泉源
覺得自己想做什麼都可以
只有2天 假設我活到80歲也不過1/14640的人生
但是我卻一再遺失最重要的記憶
是有可能遇到很棒的人 而我要打起精神來對自己有自信
並不是不可能的事只是時機還沒到而已
管他什麼鬼語言不同外貌相同想法自然就會有共鳴
所以我要加油
我想成為更棒的自己
今天因為覺得要收一下所以只跑了45min(找藉口偷懶)
然後聽著if I ain't got you就想到去年在NYC
忽然間想起以前高國中的我
堅強自信 想成為朋友的支柱和力量的泉源
覺得自己想做什麼都可以
只有2天 假設我活到80歲也不過1/14640的人生
但是我卻一再遺失最重要的記憶
是有可能遇到很棒的人 而我要打起精神來對自己有自信
並不是不可能的事只是時機還沒到而已
管他什麼鬼語言不同外貌相同想法自然就會有共鳴
所以我要加油
我想成為更棒的自己
Layla
事發第二天,節食倒數第二天
才兩天沒見,卻覺得和姐姐已經分開好久一樣
晚上去找小黃約一起在放暑假前吃一發綠屋,她說我很可愛
真是謝謝妳對我的眼睛又一次讚賞
小漪說每次看到我都覺得我臉瘦好多,
阿凱居然說我今天是不是有化妝正的指數加分
昨天上完課三個同學排排座
一個說我變好多一個說我瘦好多一個問我老師剛剛上什麼
雖然今天穿了很像媽媽的長裙和魚口鞋/Old Navy黃色夾腳拖
但是大家還是很愛我的長裙(我也愛她)也說我這樣穿很漂亮
昨晚慢跑遇到阿昕和麻吉 阿昕妳在我心中還是一樣美阿
阿昕說我的臉變很尖
今天下午我連拿起筆寫字都覺得困難
想了很多卻寫不出來因為寫字太吃力了
老師說的很快我寫字跟不上
我好羨慕吃很少卻能活潑亂跳的女孩們
畢竟我只會一直亂叫而已
其實我已經減肥減到一邊很上癮一邊很煩了
到底什麼時候才能克服那最後的幾kg
我一直想一口氣減到然後就不要再煩惱
可是她一直卡住我也沒辦法
就只能在小心翼翼怕復胖中打轉
才兩天沒見,卻覺得和姐姐已經分開好久一樣
晚上去找小黃約一起在放暑假前吃一發綠屋,她說我很可愛
真是謝謝妳對我的眼睛又一次讚賞
小漪說每次看到我都覺得我臉瘦好多,
阿凱居然說我今天是不是有化妝正的指數加分
昨天上完課三個同學排排座
一個說我變好多一個說我瘦好多一個問我老師剛剛上什麼
雖然今天穿了很像媽媽的長裙和魚口鞋/Old Navy黃色夾腳拖
但是大家還是很愛我的長裙(我也愛她)也說我這樣穿很漂亮
昨晚慢跑遇到阿昕和麻吉 阿昕妳在我心中還是一樣美阿
阿昕說我的臉變很尖
今天下午我連拿起筆寫字都覺得困難
想了很多卻寫不出來因為寫字太吃力了
老師說的很快我寫字跟不上
我好羨慕吃很少卻能活潑亂跳的女孩們
畢竟我只會一直亂叫而已
其實我已經減肥減到一邊很上癮一邊很煩了
到底什麼時候才能克服那最後的幾kg
我一直想一口氣減到然後就不要再煩惱
可是她一直卡住我也沒辦法
就只能在小心翼翼怕復胖中打轉
戀愛少女小世界 續
不知道為什麼
一種本質上的不同所以我們必然不會有和你們相同的結果
也就是像你說的一樣
知道了也不能怎樣
同理可推
見了面也不能怎樣
打了招呼也不能怎樣
要了msn也不能怎樣
我們的msn也不能怎樣
我們這樣對話也不能怎樣
我以為這樣可以怎樣嗎?
別開玩笑了答案我早就知道
就算會痛死我
我最好還是趕快把眼睛矇起來繼續在水中來個大翻滾
生理期怎麼還不來
這樣過了我就可以去游泳了
一種本質上的不同所以我們必然不會有和你們相同的結果
也就是像你說的一樣
知道了也不能怎樣
同理可推
見了面也不能怎樣
打了招呼也不能怎樣
要了msn也不能怎樣
我們的msn也不能怎樣
我們這樣對話也不能怎樣
我以為這樣可以怎樣嗎?
別開玩笑了答案我早就知道
就算會痛死我
我最好還是趕快把眼睛矇起來繼續在水中來個大翻滾
生理期怎麼還不來
這樣過了我就可以去游泳了
戀愛少女小世界 續
其實像你和她一樣的純友誼我也很羨慕也會想要
可是我無法完全放手讓我和他也變成那樣的關係
即使這刻的我心中早就知道最多只能這樣
並非強力扭轉就能依我想像的方法進行
因為我總是很糟糕地想要太多期待太滿而最後都萬徑同歸的走向同處
可是到頭來我還是只能鬆手放水流了
我也只能就這樣放自己一馬希望自己不要再沉溺
無能為力也就是無能為力而已
沒辦法就是沒辦法
這就是太貪心的下場
太吃飽太閑的結局
太過度包裝的終點
太傾斜了所以最終被迫來個大翻轉然後用鼻腔嘗到溺水的滋味
就像是妳曾經跟我說的一樣
最終我又會找到下個目標然後重新開始
我早就知道妳的話很中肯可是只是我膽怯的不想承認
我真希望我像一般正常人活著就好了
其實這篇文章的重點應該是隱藏的兩個字：知足
可是我無法完全放手讓我和他也變成那樣的關係
即使這刻的我心中早就知道最多只能這樣
並非強力扭轉就能依我想像的方法進行
因為我總是很糟糕地想要太多期待太滿而最後都萬徑同歸的走向同處
可是到頭來我還是只能鬆手放水流了
我也只能就這樣放自己一馬希望自己不要再沉溺
無能為力也就是無能為力而已
沒辦法就是沒辦法
這就是太貪心的下場
太吃飽太閑的結局
太過度包裝的終點
太傾斜了所以最終被迫來個大翻轉然後用鼻腔嘗到溺水的滋味
就像是妳曾經跟我說的一樣
最終我又會找到下個目標然後重新開始
我早就知道妳的話很中肯可是只是我膽怯的不想承認
我真希望我像一般正常人活著就好了
其實這篇文章的重點應該是隱藏的兩個字：知足
可是我為什麼一直
不停傷害自己呢?
就像Angelo所說的,除了我自己以外,沒有人會幫我想
如果就像妳說的一樣 沒有了這東西人生會很空虛 可是為什麼我現在就覺得這樣緊繃不快
如果妳們從我這裡真的得到了什麼 可是為什麼我覺得什麼都沒得到
妳的拜託成為我不知道怎樣處理的應求
搞了半天還是一樣的東西 我覺得很困擾 可是我也真的覺得很困惑阿
應該要的支持從來沒有
我也不是說現在不好 而是我想要思考多一點可能
於是流淚心酸傷害的還都是自己
溫暖還在遠方而且那可能是我ㄧ輩子都不會真正擁有的東西
我不知道要怎樣改掉這恐怖的陋習
而我到底在做什麼呢?
好喜歡跟妳聊天 妳的話不多卻都很一直刺進我心
連沉默我們都能攤開來聊 這真是很難得
結論是 我真的不能在因為外在而傷害自己了
就像Angelo所說的,除了我自己以外,沒有人會幫我想
如果就像妳說的一樣 沒有了這東西人生會很空虛 可是為什麼我現在就覺得這樣緊繃不快
如果妳們從我這裡真的得到了什麼 可是為什麼我覺得什麼都沒得到
妳的拜託成為我不知道怎樣處理的應求
搞了半天還是一樣的東西 我覺得很困擾 可是我也真的覺得很困惑阿
應該要的支持從來沒有
我也不是說現在不好 而是我想要思考多一點可能
於是流淚心酸傷害的還都是自己
溫暖還在遠方而且那可能是我ㄧ輩子都不會真正擁有的東西
我不知道要怎樣改掉這恐怖的陋習
而我到底在做什麼呢?
好喜歡跟妳聊天 妳的話不多卻都很一直刺進我心
連沉默我們都能攤開來聊 這真是很難得
結論是 我真的不能在因為外在而傷害自己了
戀愛少女小世界 續
很好 昨天總算是看到你了
猶豫徬徨等待很久總算是走向前
蹲下來說聲嗨
我們都不知道要說什麼
灑小花的高潮存在於
當我在你身旁而你正為即將到來的奔跑蹦蹦跳跳
感受因13cm身高差而帶來的安全感
也許不如幻想中帥氣但何須真正在乎
猶豫徬徨等待很久總算是走向前
蹲下來說聲嗨
我們都不知道要說什麼
灑小花的高潮存在於
當我在你身旁而你正為即將到來的奔跑蹦蹦跳跳
感受因13cm身高差而帶來的安全感
也許不如幻想中帥氣但何須真正在乎
假悠閒的另個周末~
喔~又是假悠閒的一天XD
睡到晚起去剪頭毛~差點就要心動去燙大捲 但是由於沒染色我還是作罷
設計師人很好:)
所以繼續我的蘑菇之路~~~
回來的時候去師大夜市又差點手滑下去買東西..........................
我覺得瘦下來有個奢侈的缺點就是
會一直忍不住想買衣服!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(我爸若看到這行一定會想哭...................XD )
特別是最近天氣漸漸悶熱起來就會想手滑敗我最愛的連身洋裝
雖然說腿還是粗粗的= =
但是今日一比才發現往常讓我恨得牙癢癢的洋裝長度居然跟我今天穿的小短褲差不多o_0
是說我這件小短褲也是厚臉皮的趴趴走了 連身洋裝當然也ok(逃~)
好喜歡帶有懷舊感復古味的大花裙拉~~~~~~~~~~~~~~
只有這年紀才能穿阿 若是老了才穿就真的太舊了
我以前都是半夜看食記燒到不行 最近已經變成深夜看網拍很心動QQ
接下來就是要剁手指了吧....XDD
這樣一來我爸會不會小開心起碼我膚色深對雪紡紗沒興趣也因為腿粗所以還是多少有些款式不敢穿
要不然這樣下去變成一般人的時候我的選衣服範圍就會太無敵了XDDDDDDDDDDDD
睡到晚起去剪頭毛~差點就要心動去燙大捲 但是由於沒染色我還是作罷
設計師人很好:)
所以繼續我的蘑菇之路~~~
回來的時候去師大夜市又差點手滑下去買東西..........................
我覺得瘦下來有個奢侈的缺點就是
會一直忍不住想買衣服!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(我爸若看到這行一定會想哭...................XD )
特別是最近天氣漸漸悶熱起來就會想手滑敗我最愛的連身洋裝
雖然說腿還是粗粗的= =
但是今日一比才發現往常讓我恨得牙癢癢的洋裝長度居然跟我今天穿的小短褲差不多o_0
是說我這件小短褲也是厚臉皮的趴趴走了 連身洋裝當然也ok(逃~)
好喜歡帶有懷舊感復古味的大花裙拉~~~~~~~~~~~~~~
只有這年紀才能穿阿 若是老了才穿就真的太舊了
我以前都是半夜看食記燒到不行 最近已經變成深夜看網拍很心動QQ
接下來就是要剁手指了吧....XDD
這樣一來我爸會不會小開心起碼我膚色深對雪紡紗沒興趣也因為腿粗所以還是多少有些款式不敢穿
要不然這樣下去變成一般人的時候我的選衣服範圍就會太無敵了XDDDDDDDDDDDD
你以為昨天結束了嗎?
不~昨天僅是開始
今天的我威力更強大.........
因為受不了實在好餓所以我居然吃了正餐的奶油雞丁燉飯
然後明明跟老闆說飯減半菜加倍結果回宿舍打開一看
鬼了這應該是飯加倍菜減半吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
怎麼會飯這麼多菜又這麼少
其實我在買完後走回宿舍的時候就已經後悔了QQ
想說才剛喝完一杯咖啡和無糖豆漿的我根本不餓阿死了算了ORZ
結果因為不想浪費錢所以就還是吃完了它...(抖)
然後也因為想喝飲料所以喝了阿水的大珍珠蜜茶我是螞蟻
然後也因為考完java太爽了所以吃了一個巧克力大泡芙
....
我知道錯了QQ
就算是今晚一口氣以9.6KM/hr跑了一小時+0.5小時還是不行.....................
我明天會少吃的......................................
而且後天晚上居然要吃家聚燒烤吃到飽(抖抖抖抖)
就是我生日時吃的那家=我寒假吃的那家
..............................................
我一定要hold住不吃哈根達斯
我一定要狂吃沙拉和火鍋青菜然後吃之前要灌咖啡和豆漿=皿=
然後我要提早走!!!
然後我明天還要繼續跑1.5小時後天也是~!!!!!!!!
不管是小腹還是粗腿都放馬過來吧~哼哼哼哼哼
跟你拼了= =+
決戰55kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今天的我威力更強大.........
因為受不了實在好餓所以我居然吃了正餐的奶油雞丁燉飯
然後明明跟老闆說飯減半菜加倍結果回宿舍打開一看
鬼了這應該是飯加倍菜減半吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
怎麼會飯這麼多菜又這麼少
其實我在買完後走回宿舍的時候就已經後悔了QQ
想說才剛喝完一杯咖啡和無糖豆漿的我根本不餓阿死了算了ORZ
結果因為不想浪費錢所以就還是吃完了它...(抖)
然後也因為想喝飲料所以喝了阿水的大珍珠蜜茶我是螞蟻
然後也因為考完java太爽了所以吃了一個巧克力大泡芙
....
我知道錯了QQ
就算是今晚一口氣以9.6KM/hr跑了一小時+0.5小時還是不行.....................
我明天會少吃的......................................
而且後天晚上居然要吃家聚燒烤吃到飽(抖抖抖抖)
就是我生日時吃的那家=我寒假吃的那家
..............................................
我一定要hold住不吃哈根達斯
我一定要狂吃沙拉和火鍋青菜然後吃之前要灌咖啡和豆漿=皿=
然後我要提早走!!!
然後我明天還要繼續跑1.5小時後天也是~!!!!!!!!
不管是小腹還是粗腿都放馬過來吧~哼哼哼哼哼
跟你拼了= =+
決戰55kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這是篇恐怖的文章@@
沒錯
今天晚上我居然打破了許多規矩,像是刻意的放肆
一口氣吃掉四個芭樂喝了一瓶麥香奶茶........plus without exercising!!!!!
明天要考java和心愛男人一直和我繞圈圈這兩件事加總的威力真不小= =
不過即使這樣我也隨他去吧~~~
雖然感到腰間肉就這樣不斷長上來的趨勢~~~迅速堆疊地讓我不知道說甚麼
我果然完全沒辦法存糧 冏 芭樂是繼大燕麥片後的另個無敵死穴
唉我現在再不睡就要爆食了
好恐怖
今天晚上我居然打破了許多規矩,像是刻意的放肆
一口氣吃掉四個芭樂喝了一瓶麥香奶茶........plus without exercising!!!!!
明天要考java和心愛男人一直和我繞圈圈這兩件事加總的威力真不小= =
不過即使這樣我也隨他去吧~~~
雖然感到腰間肉就這樣不斷長上來的趨勢~~~迅速堆疊地讓我不知道說甚麼
我果然完全沒辦法存糧 冏 芭樂是繼大燕麥片後的另個無敵死穴
唉我現在再不睡就要爆食了
好恐怖
妳得了「三公斤症候群」嗎？
嗚= = 網路文章
無論妳多麼努力減肥，身上的那頑固的三公斤卻還是甩不掉？
別對自己太苛求，聽聽時尚造型顧問、整形醫師的說法，
妳一定可以找到最適合自己的體重和身材！(這兩種人有公信力嗎.....= =)
妳身邊是否有許多身材看起來穠纖合度的女性朋友，卻一直嚷嚷著要減肥？
明明身材是苗條的46公斤，卻硬是要求自己的體重要達到演藝圈眾女星口中的43公斤？
妳是否也得了所謂的「三公斤症候群」？這個奇怪的病症發生在許多女性身上，
為了少少的三公斤而耿耿於懷，認為非達到心目中的「理想體重」不行。
我們現在討論的不是那些有超重問題的女性，
而是自認為「有點胖」的妳。可曾想過，也許妳不是「有點胖」，而是「剛剛好」？
讓我們用一種全新的角度來看「理想的體重」。
這個標準可以是「把自己塞進26號的牛仔褲」，也可以就是妳現在的體重！
後者是一個可以輕易維持的目標，而且絕對能令妳「自我感覺良好」。
這並非鴕鳥心態，ELLE採訪了時尚專家、整形醫師的說法，(喔原來是ELLE....)
讓妳就算擺脫不了三公斤，卻可以輕鬆擺脫「三公斤症候群」！
BMI值19 最魔鬼
螢光幕上的那些美麗苗條的明星事實上是過瘦，而非標準；
因為在電視上有視覺膨脹效果，這些明星為了上鏡只好讓自己的體重低於「理想體重」。
然而不是每個人都要瘦才好看，像琳賽蘿涵、潘妮洛普克魯茲等女星，在她們胖了三公斤之後，
變得更有吸引力。因為女人最大的魅力就在曲線，而沒有「肉」，哪來曲線可言？
(我愛小潘潘~灑花~~****)
所以不必「斤斤計較」，先用一個宏觀的角度來算算自己的「理想體重」吧︰
Body Mass Index是目前被認定評斷肥胖程度的指標，
算法是「體重（公斤）÷身高（公尺平方）」。
BMI公式源於英國醫學調查報告，透過BMI可以知道個人身高所對應的最佳體重。
英爵診所整形外科主治醫師李正誠醫師表示︰
「國外的研究報告顯示，BMI值介於21～22的人，身體狀況能夠維持在健康的範圍。
另有一項有趣的實驗，是讓一群醫師對著一群把臉遮住的女生，
結果由醫師選出來覺得最漂亮、最性感的女生，她們的BMI值都接近19；
BMI值在18.8～19之間，身材是看起來最「魔鬼」的數值，
不過，死命的減肥並不等於美，以美學的標準來看，
天生骨架的比例像是腿長、骨盆寬窄……就算運動、節食、減肥等方法也難以改變現狀，
這時就得靠整型來改變曲線。」
BMI值接近19是最漂亮、最性感的女生，
所以BMI值在18.8～19之間，身材是看起來最「魔鬼」的數值，但不是瘦就是「完美」身材。
問題是-----> 這是國外的實驗耶先生!!!!!!!
非常不適用於骨瘦如材的台灣女孩好嗎?
如果是台灣醫生來選應該是BMI 接近17,18那種吧= =+
女性身材的觀察包括體重，上半身下半身的比例，胸部的大小，腰臀的比例，以及修長的雙腿，
標準身材計算參考值：
1.體重 ︰身高 - 112 cm
2.胸圍 ︰身高 x 0.52
3.腰圍 ︰身高 x 0.37
4.腹圍 ︰身高 x 0.457
5.臀圍 ︰身高 x 0.542
6.腿圍 ︰身高 x 0.26 + 7.8
小肥羊我的SCALE:
BMI 19.7
離Optimal 19還有1.8 kg(抖)
無論妳多麼努力減肥，身上的那頑固的三公斤卻還是甩不掉？
別對自己太苛求，聽聽時尚造型顧問、整形醫師的說法，
妳一定可以找到最適合自己的體重和身材！(這兩種人有公信力嗎.....= =)
妳身邊是否有許多身材看起來穠纖合度的女性朋友，卻一直嚷嚷著要減肥？
明明身材是苗條的46公斤，卻硬是要求自己的體重要達到演藝圈眾女星口中的43公斤？
妳是否也得了所謂的「三公斤症候群」？這個奇怪的病症發生在許多女性身上，
為了少少的三公斤而耿耿於懷，認為非達到心目中的「理想體重」不行。
我們現在討論的不是那些有超重問題的女性，
而是自認為「有點胖」的妳。可曾想過，也許妳不是「有點胖」，而是「剛剛好」？
讓我們用一種全新的角度來看「理想的體重」。
這個標準可以是「把自己塞進26號的牛仔褲」，也可以就是妳現在的體重！
後者是一個可以輕易維持的目標，而且絕對能令妳「自我感覺良好」。
這並非鴕鳥心態，ELLE採訪了時尚專家、整形醫師的說法，(喔原來是ELLE....)
讓妳就算擺脫不了三公斤，卻可以輕鬆擺脫「三公斤症候群」！
BMI值19 最魔鬼
螢光幕上的那些美麗苗條的明星事實上是過瘦，而非標準；
因為在電視上有視覺膨脹效果，這些明星為了上鏡只好讓自己的體重低於「理想體重」。
然而不是每個人都要瘦才好看，像琳賽蘿涵、潘妮洛普克魯茲等女星，在她們胖了三公斤之後，
變得更有吸引力。因為女人最大的魅力就在曲線，而沒有「肉」，哪來曲線可言？
(我愛小潘潘~灑花~~****)
所以不必「斤斤計較」，先用一個宏觀的角度來算算自己的「理想體重」吧︰
Body Mass Index是目前被認定評斷肥胖程度的指標，
算法是「體重（公斤）÷身高（公尺平方）」。
BMI公式源於英國醫學調查報告，透過BMI可以知道個人身高所對應的最佳體重。
英爵診所整形外科主治醫師李正誠醫師表示︰
「國外的研究報告顯示，BMI值介於21～22的人，身體狀況能夠維持在健康的範圍。
另有一項有趣的實驗，是讓一群醫師對著一群把臉遮住的女生，
結果由醫師選出來覺得最漂亮、最性感的女生，她們的BMI值都接近19；
BMI值在18.8～19之間，身材是看起來最「魔鬼」的數值，
不過，死命的減肥並不等於美，以美學的標準來看，
天生骨架的比例像是腿長、骨盆寬窄……就算運動、節食、減肥等方法也難以改變現狀，
這時就得靠整型來改變曲線。」
BMI值接近19是最漂亮、最性感的女生，
所以BMI值在18.8～19之間，身材是看起來最「魔鬼」的數值，但不是瘦就是「完美」身材。
問題是-----> 這是國外的實驗耶先生!!!!!!!
非常不適用於骨瘦如材的台灣女孩好嗎?
如果是台灣醫生來選應該是BMI 接近17,18那種吧= =+
女性身材的觀察包括體重，上半身下半身的比例，胸部的大小，腰臀的比例，以及修長的雙腿，
標準身材計算參考值：
1.體重 ︰身高 - 112 cm
2.胸圍 ︰身高 x 0.52
3.腰圍 ︰身高 x 0.37
4.腹圍 ︰身高 x 0.457
5.臀圍 ︰身高 x 0.542
6.腿圍 ︰身高 x 0.26 + 7.8
小肥羊我的SCALE:
BMI 19.7
離Optimal 19還有1.8 kg(抖)
低咕2
文章太長分個段落
就如同戀愛少女小世界的真相一樣 我今天奮力游泳時又再次與自己坦誠相見
為什麼每次我都要刻意非得把自己弄成精疲力竭的樣子然後再一個人縮在角落?
就像是情緒上常有的巨大起伏波動不安狂喜
和丁亮說我喜歡追求如蜂蜜般濃稠感連成一線融為一體
就像是只有我自己最了解那些憤怒埋怨咒罵尖刻的背後其實只是隱藏著一個很希望別人關心的小孩
渴望他人主動過來摸摸我的頭撫慰我的不安困惑拉我一把
我總是像每個倔強的死小孩一樣
不擅表達自己總在別人關心接近時錯過時機把自己包起來或是逃跑
然後在眾人轉身離去時又淚眼汪汪地希望他們回頭看我一眼
因為習慣了以吵架為溝通模式所以不知不覺習慣以暴力的手法應對外在事物
做事情總是很衝追求極致 一下子吃很多又吃很快
游泳或跑步也會故意弄得很極限虐待自己一樣
總是沒耐心 和他人相處也是三分鐘熱度
常常下意識聳肩..............................................
不是活力過頭的亂跳就是陰沉軟弱的拖走
就像是丁亮說的父母親不是故意 但確實會影響孩子很深
老實說我也不知道怎樣才好
嘗試和父母談過的結果完全不怎樣............
不知道何時才能解決的問題
就如同戀愛少女小世界的真相一樣 我今天奮力游泳時又再次與自己坦誠相見
為什麼每次我都要刻意非得把自己弄成精疲力竭的樣子然後再一個人縮在角落?
就像是情緒上常有的巨大起伏波動不安狂喜
和丁亮說我喜歡追求如蜂蜜般濃稠感連成一線融為一體
就像是只有我自己最了解那些憤怒埋怨咒罵尖刻的背後其實只是隱藏著一個很希望別人關心的小孩
渴望他人主動過來摸摸我的頭撫慰我的不安困惑拉我一把
我總是像每個倔強的死小孩一樣
不擅表達自己總在別人關心接近時錯過時機把自己包起來或是逃跑
然後在眾人轉身離去時又淚眼汪汪地希望他們回頭看我一眼
因為習慣了以吵架為溝通模式所以不知不覺習慣以暴力的手法應對外在事物
做事情總是很衝追求極致 一下子吃很多又吃很快
游泳或跑步也會故意弄得很極限虐待自己一樣
總是沒耐心 和他人相處也是三分鐘熱度
常常下意識聳肩..............................................
不是活力過頭的亂跳就是陰沉軟弱的拖走
就像是丁亮說的父母親不是故意 但確實會影響孩子很深
老實說我也不知道怎樣才好
嘗試和父母談過的結果完全不怎樣............
不知道何時才能解決的問題
低咕
夏天要來了,先來首輕涼涼的歌:)
因為某些因素很久沒跑操場,前一天跑的時候在彎道的時候我想到之前的付出
寒流來襲,下大雨,深夜,期末考,過年,出去玩
不管怎麼我都一直這樣跑著
眼膠一瓶接一瓶,乳液一罐接一罐,我還是一直這樣游著
從冬天到春天,一晃眼又從春天到夏天,我還是一直這樣運動著
一直運動著
最近會想到很多我很久沒吃的食物們
她們大多有個特點:熱量高 經過加工
對於我現在每天固定吃的東西....雖然有時候會懷念起
但一想其實我現在吃的很健康:)
因為不敢吃易胖的東西所以都吃水果和一大~顆生菜
每天也都喝一大~罐豆漿 有時候也會喝牛奶
因為感到有些失落所以有這種感覺
隨著我體重的下降 我知道若要繼續再更瘦時間一定要更長 而成效也不會這麼明顯
但習慣了這樣的生活的我其實應該準備要開始調適了....
就像老爸在去年就跟我說的一樣
減肥是階段性目標....
我的生活裡還有很多事等著我去完成
而如何找到中間的平衡點對我來說確實有點困難><
就像是 有些時候我還是會懷念去年此時的自己正沉迷indie
常熬夜不睡在冷颼颼的房間內獨自開著燈一直找尋myspace一邊大口狂喝melo+奶茶的絕妙組合
搭公車到處亂逛迷上信義誠品 或是去湛盧
以連身洋裝為遮掩的利器
或是 大二剛開學時候的倔強
雖然很大隻但還是很自傲 喜歡下課的時候自己在外面學angelo抽菸的樣子
去路貓自以為會吸引到同癖好的文青卻發現無既於事
一直想把瀏海流長的勉強
習慣的生活pattern很難改善 但是習慣可以養成
生活守則
1.遠離那些會讓你心情不好的人
2.千萬別勉強自己
我很高興好險現在沒再跟你一起住
要不然我一定會崩潰
有看到最好 沒看到也沒關係 老娘我就是要寫個爽
TMD每天都只會跟我一直罵髒話
我實在是不懂一直只會罵髒話的MSN還有甚麼聊天交談的目的?
越談只會心情越差的對話你幹麼一直繼續?
而且最幹的就是
不。要。再。說。被。我。吃。的。死。死。的。了！！！！！！！！！！！！！！
我每次想到這句話就想吐幹爆了
你是弱智嗎有沒有想過
你不要被我吃得死死的就不要來找我阿
自己跑過來找我跟我互動又一直在念被我吃的死死的
有本事就不要過來阿
明明是你自己被虐狂太重被我吃得死死的還是要來找我阿
所以這完全是你自己找
別耍幼稚擺爛把責任全部都到我頭上
歇斯底里本來就是我潛在的特質
我就是這樣歇斯底里怎樣
你大不了一輩子不要跟我往來阿
你自己問自己你有沒有這樣跟你的朋友說過話?
自己先罵了別人髒話又只會叫別人關心你
這種事我做不到
下次跟你們在一起的時候我一定要擺爛到底一直聽我的MP3就好了再也不說話
你們有沒有想過大家在一起的時候都是誰在開口說話的?
為什麼都是我?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
亨 抱怨結束
我要去看減肥達人
2.千萬別勉強自己
我很高興好險現在沒再跟你一起住
要不然我一定會崩潰
有看到最好 沒看到也沒關係 老娘我就是要寫個爽
TMD每天都只會跟我一直罵髒話
我實在是不懂一直只會罵髒話的MSN還有甚麼聊天交談的目的?
越談只會心情越差的對話你幹麼一直繼續?
而且最幹的就是
不。要。再。說。被。我。吃。的。死。死。的。了！！！！！！！！！！！！！！
我每次想到這句話就想吐幹爆了
你是弱智嗎有沒有想過
你不要被我吃得死死的就不要來找我阿
自己跑過來找我跟我互動又一直在念被我吃的死死的
有本事就不要過來阿
明明是你自己被虐狂太重被我吃得死死的還是要來找我阿
所以這完全是你自己找
別耍幼稚擺爛把責任全部都到我頭上
歇斯底里本來就是我潛在的特質
我就是這樣歇斯底里怎樣
你大不了一輩子不要跟我往來阿
你自己問自己你有沒有這樣跟你的朋友說過話?
自己先罵了別人髒話又只會叫別人關心你
這種事我做不到
下次跟你們在一起的時候我一定要擺爛到底一直聽我的MP3就好了再也不說話
你們有沒有想過大家在一起的時候都是誰在開口說話的?
為什麼都是我?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
亨 抱怨結束
我要去看減肥達人
幾百年沒吃的食物
今天游泳的時後突然想到有些食物我幾百年沒吃了= =
邊游就想來分散注意力所以認真地思考了一下
便當
小小福紅燒飯
牛筋學堂的牛肉湯麵
粥
雞排
麻布茶房的宇治金時抹茶冰淇淋
Mr.Dounts
Dunkin Donuts
樓下販賣機的甚麼玩意兒
布丁
奶酪
起司蛋糕
Pizza
烤雞翅
爆米花
熱狗
蔥餅
抓餅
美乃滋
章魚小丸子
板條
油條
麥當勞
肯德基
棒棒糖
蕃薯餅
甘梅薯條
糖葫蘆
OREO
5,60塊的簡餐
嘉思軟糖
稍微近一點的
大燕麥片!!!!!!!!!!!!!!!!!QQ
草莓奶茶
聖代
冷石
星冰樂
魷魚絲
小魚干+豆干=下酒料
鍋貼
煎餃
subway
逢甲西瓜王
香腸
大亨堡
MOSS
其實這些東西我列出來也不會讓我想吃
因為我知道我現在不能吃
現在正是我必須用時間讓身體牢牢記住我現在體態的關鍵時期= =+
習慣了就不會想吃......＝ ＝
然後我要把它置頂到我完全瘦下來的那天＝ ＝＋＋＋＋＋＋
吼吼吼
我現在只想吃我今天買的地瓜
和大口大口喝無糖豆漿～～～
邊游就想來分散注意力所以認真地思考了一下
便當
小小福紅燒飯
牛筋學堂的牛肉湯麵
粥
雞排
麻布茶房的宇治金時抹茶冰淇淋
Mr.Dounts
Dunkin Donuts
樓下販賣機的甚麼玩意兒
布丁
奶酪
起司蛋糕
Pizza
烤雞翅
爆米花
熱狗
蔥餅
抓餅
美乃滋
章魚小丸子
板條
油條
麥當勞
肯德基
棒棒糖
蕃薯餅
甘梅薯條
糖葫蘆
OREO
5,60塊的簡餐
嘉思軟糖
稍微近一點的
大燕麥片!!!!!!!!!!!!!!!!!QQ
草莓奶茶
聖代
冷石
星冰樂
魷魚絲
小魚干+豆干=下酒料
鍋貼
煎餃
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逢甲西瓜王
香腸
大亨堡
MOSS
其實這些東西我列出來也不會讓我想吃
因為我知道我現在不能吃
現在正是我必須用時間讓身體牢牢記住我現在體態的關鍵時期= =+
習慣了就不會想吃......＝ ＝
然後我要把它置頂到我完全瘦下來的那天＝ ＝＋＋＋＋＋＋
吼吼吼
我現在只想吃我今天買的地瓜
和大口大口喝無糖豆漿～～～
戀愛少女小世界 續
我昨天才終於面對小世界的真相
其實是---
我只是喜歡喜歡他的感覺
他是誰好像並不是那麼重要
有突然嘴角上揚的動機,有個藏著心裡的秘密,有個在意又仰慕的身影,有希望在夢中見面的對象
我只是喜歡這樣的感覺而已=)
其實是---
我只是喜歡喜歡他的感覺
他是誰好像並不是那麼重要
有突然嘴角上揚的動機,有個藏著心裡的秘密,有個在意又仰慕的身影,有希望在夢中見面的對象
我只是喜歡這樣的感覺而已=)
每天我都更佩服自己
我想我是遭到報應了....
昨天一口氣游完2000m後又去跑5km而且還穿小背心
一點多睡6點就醒來是怎樣?
我根本不想這麼早起阿ORZ
然後因為不知道要做甚麼的我又跑去游了1750m55min
一下水就覺得阿我會不會游一游就沉下去.............
兩隻手軟綿綿的
結果我還是撐過來了!!
報應就是
剛剛我去看衣服的時候
我的雙手都在發抖
而且我手上的筋都很明顯 跟男生的手一樣
狹小的試衣間裡悶熱滯澀 我邊發抖邊試穿著褲子
心想為什麼我這樣子還要出來不是應該在宿舍裡乖乖待在電腦前嗎
但即使是如此我還是一件都沒買
看到鏡中我的大腿整個洩氣
凹凸不平的軟趴趴肥肉讓我一句話都說不出口
如果真的有神的話 老天爺也好
我希望他能看到我所付出的努力 讓我快點把腿消下來
我甚至都已經想好我一年一度三個生日願望要許甚麼了
昨天一口氣游完2000m後又去跑5km而且還穿小背心
一點多睡6點就醒來是怎樣?
我根本不想這麼早起阿ORZ
然後因為不知道要做甚麼的我又跑去游了1750m55min
一下水就覺得阿我會不會游一游就沉下去.............
兩隻手軟綿綿的
結果我還是撐過來了!!
報應就是
剛剛我去看衣服的時候
我的雙手都在發抖
而且我手上的筋都很明顯 跟男生的手一樣
狹小的試衣間裡悶熱滯澀 我邊發抖邊試穿著褲子
心想為什麼我這樣子還要出來不是應該在宿舍裡乖乖待在電腦前嗎
但即使是如此我還是一件都沒買
看到鏡中我的大腿整個洩氣
凹凸不平的軟趴趴肥肉讓我一句話都說不出口
如果真的有神的話 老天爺也好
我希望他能看到我所付出的努力 讓我快點把腿消下來
我甚至都已經想好我一年一度三個生日願望要許甚麼了
給我的大腿前側和後側
我要說幾遍,這是我最後一次好言好語對你們下驅逐令了
每次穿短褲短裙的時候大家都乖乖聽話只有你們成為害群之馬
你們最好是在這最後的1.5kg裡面全部跑光光
要不然你們走著瞧
我一定會搶辦法把你們趕盡殺絕@皿@
氣死老娘
每次穿短褲短裙的時候大家都乖乖聽話只有你們成為害群之馬
你們最好是在這最後的1.5kg裡面全部跑光光
要不然你們走著瞧
我一定會搶辦法把你們趕盡殺絕@皿@
氣死老娘
再瘦1.5kg就好了><
喔這種話我說了N百遍了
可是這次是真的再瘦一點就好了XD
1.5扎扎實實的脂肪和一點肌肉XDDD
今天早上的數字
體重 57.2
體脂率 20.5%
脂肪重 11.7
和上禮拜同一時間根本沒差多少 但是我還是很開心
因為跟星期五比是少了 也代表我的狀態比較穩定
雖然我只是擺給它爛的每天運動1HR而已
仔細一想我好想也從來沒維持58.X這數字長達一個禮拜以上
如果不行的話就先維持然後暑假也快來了多瘦一點
55.5~56.1的超級體脂18~19%是我的願望阿
但願那時掉的不是胸部而是大腿內後側= =+
我一直覺得這數字好像很難
後來看一下喔也不過1.5~
重點是要維持
一個月一KG也可以 也不過兩個月~
慢慢來才不會瘦胸部(我現在徹底了解小胸人的悲哀了 淚)
吼吼吼吼吼吼吼
加油><
可是這次是真的再瘦一點就好了XD
1.5扎扎實實的脂肪和一點肌肉XDDD
今天早上的數字
體重 57.2
體脂率 20.5%
脂肪重 11.7
和上禮拜同一時間根本沒差多少 但是我還是很開心
因為跟星期五比是少了 也代表我的狀態比較穩定
雖然我只是擺給它爛的每天運動1HR而已
仔細一想我好想也從來沒維持58.X這數字長達一個禮拜以上
如果不行的話就先維持然後暑假也快來了多瘦一點
55.5~56.1的超級體脂18~19%是我的願望阿
但願那時掉的不是胸部而是大腿內後側= =+
我一直覺得這數字好像很難
後來看一下喔也不過1.5~
重點是要維持
一個月一KG也可以 也不過兩個月~
慢慢來才不會瘦胸部(我現在徹底了解小胸人的悲哀了 淚)
吼吼吼吼吼吼吼
加油><
戀愛少女小世界 續
空白的小世界是我的期待和你不經意的sayhi
而終究我們還是一面未見
即是會心碎流淚也想要去做的事,或許是很刺激
但真實發生卻是未知又難以掌握
衝擊後有可能甚麼都沒有了,連躲起來遮掩的機會都會消逝
但這樣也好,我就可以又繼續心如止水的過活
而終究我們還是一面未見
即是會心碎流淚也想要去做的事,或許是很刺激
但真實發生卻是未知又難以掌握
衝擊後有可能甚麼都沒有了,連躲起來遮掩的機會都會消逝
但這樣也好,我就可以又繼續心如止水的過活
我像個笨蛋一樣
雖然我本來就是
我其實討厭早起,多希望能好好睡一大覺
無奈我總是早醒,醒來後就不想睡了
可是睡不夠的代價就是整天昏沉沉
就這樣一直循環
而今天我突然想到如果我生在別的家庭
或許現今我正研究別的事物而非統計OR
就像是婆婆和angelo不斷提醒我又逃避的事情一樣
其實我很適合念別的領域東西
傳播學,符號學,音樂,寫作,
或許和正港的細膩女孩相比(ex:小金針><)我還是差很多
但或許我能以更理性兼備的觀點寫出不一樣的世界
或者是都市發展或公共建設,我好喜歡這些東西
但是我還是無法成為這種人太遙遠了
我其實討厭早起,多希望能好好睡一大覺
無奈我總是早醒,醒來後就不想睡了
可是睡不夠的代價就是整天昏沉沉
就這樣一直循環
而今天我突然想到如果我生在別的家庭
或許現今我正研究別的事物而非統計OR
就像是婆婆和angelo不斷提醒我又逃避的事情一樣
其實我很適合念別的領域東西
傳播學,符號學,音樂,寫作,
或許和正港的細膩女孩相比(ex:小金針><)我還是差很多
但或許我能以更理性兼備的觀點寫出不一樣的世界
或者是都市發展或公共建設,我好喜歡這些東西
但是我還是無法成為這種人太遙遠了
Alternatvie
最近因為瘦到像正常女孩一樣所以會喜歡跟肥肥聊到有關外貌的問題
雖然我還是一直肖想如同網拍model一樣的纖瘦長腿
但肥肥的某些觀點總讓我有不同思考
為什麼都要一樣?有自己的特色不是很好嗎?
當我指照片上的女孩時她說喔原來你想變這種阿
這樣子你就只能比臉囉
瘦到那樣子都沒甚麼胸部就像一般女生
一直以來我雖然都覺得自己無法如同網拍model那樣子
而且我也知道以我用運動減肥瘦下來的腿很難像那種女生一樣纖細
要像那樣大概要從小就很瘦又不愛運動才有可能
所以我的目標都是身材火辣的學姊或是天然正妹的另個學姊>///<
但是~人總是很貪心 我還是希望我的大~腿能如同她們一般纖細修長
又希望能維持我的上圍(不要再縮水了拜託TT)
我姐說: 如果你都跟她們一樣就不怎樣了阿
我其實也這樣覺得...........
每當我看網拍MODEL我實在都覺得他們都差不多XD
只是差在臉可能有些有特色有些沒有
我都希望自己能變成更鮮明有特色的女孩!
但同時又忍不住向她們的"腿"看齊
恩 我最好還是快點調整心態=)
雖然我還是一直肖想如同網拍model一樣的纖瘦長腿
但肥肥的某些觀點總讓我有不同思考
為什麼都要一樣?有自己的特色不是很好嗎?
當我指照片上的女孩時她說喔原來你想變這種阿
這樣子你就只能比臉囉
瘦到那樣子都沒甚麼胸部就像一般女生
一直以來我雖然都覺得自己無法如同網拍model那樣子
而且我也知道以我用運動減肥瘦下來的腿很難像那種女生一樣纖細
要像那樣大概要從小就很瘦又不愛運動才有可能
所以我的目標都是身材火辣的學姊或是天然正妹的另個學姊>///<
但是~人總是很貪心 我還是希望我的大~腿能如同她們一般纖細修長
又希望能維持我的上圍(不要再縮水了拜託TT)
我姐說: 如果你都跟她們一樣就不怎樣了阿
我其實也這樣覺得...........
每當我看網拍MODEL我實在都覺得他們都差不多XD
只是差在臉可能有些有特色有些沒有
我都希望自己能變成更鮮明有特色的女孩!
但同時又忍不住向她們的"腿"看齊
恩 我最好還是快點調整心態=)
mother's day in the hospital
最近兩天是mother's day和我家肥肥的生日
可是卻因為開刀的關係所以大部分的時間都在醫院裡度過
本來想要可愛的婆婆一起回實驗
無奈實在是太趕了
我想讓老師們(媽媽們?)看看我的成果阿~~~
高中老師們都像我的另個媽媽一樣QQ
可是卻因為開刀的關係所以大部分的時間都在醫院裡度過
本來想要可愛的婆婆一起回實驗
無奈實在是太趕了
我想讓老師們(媽媽們?)看看我的成果阿~~~
高中老師們都像我的另個媽媽一樣QQ
給親愛的杜小黃的信
恩 以茲紀念 我終於寫出來了
=====================
哈哈 其實也不是甚麼重要的事XD
只是我的碎嘴
雖然說我們現在不常見面但我還是會去看你版上的文章
看到你和其他人的互動覺得很棒 為妳高興=)
很開心你能有其他一群很棒的朋友
雖然我有時候也會想 如果我當初有入選幹訓現在結果不知如何?
然後畢竟自己當初不夠積極吧終究是沒能入選
後來也覺得氣氛跟自己不太對盤所以就沒去了ORZ
但是我還是很高興當初能在咖啡社裡認識妳^^
因為有很多能一起共事籌畫辦活動的機會 所以妳和其他人成為了好朋友
我其實也很希望能和你有多一點時間相處
希望有機緣能和你一起為了甚麼而努力 有更多時間聊天或去哪裡遊歷
但是畢竟我們還是沒辦法XD
最近這個時節我總常會想起去年的此時
去年你陪我去看我心愛的吉他手XD
苦口婆心地跟我說了許多話XDD
如今對我來說都是會好好珍藏的記憶
吼~~~~~不知不覺就有種感傷的氣氛
想必你也受不了了= =+
就到此為止吧!!
祝你有個快樂的暑假和保持非常厲害的成績~~~~~
掰
=====================
哈哈 其實也不是甚麼重要的事XD
只是我的碎嘴
雖然說我們現在不常見面但我還是會去看你版上的文章
看到你和其他人的互動覺得很棒 為妳高興=)
很開心你能有其他一群很棒的朋友
雖然我有時候也會想 如果我當初有入選幹訓現在結果不知如何?
然後畢竟自己當初不夠積極吧終究是沒能入選
後來也覺得氣氛跟自己不太對盤所以就沒去了ORZ
但是我還是很高興當初能在咖啡社裡認識妳^^
因為有很多能一起共事籌畫辦活動的機會 所以妳和其他人成為了好朋友
我其實也很希望能和你有多一點時間相處
希望有機緣能和你一起為了甚麼而努力 有更多時間聊天或去哪裡遊歷
但是畢竟我們還是沒辦法XD
最近這個時節我總常會想起去年的此時
去年你陪我去看我心愛的吉他手XD
苦口婆心地跟我說了許多話XDD
如今對我來說都是會好好珍藏的記憶
吼~~~~~不知不覺就有種感傷的氣氛
想必你也受不了了= =+
就到此為止吧!!
祝你有個快樂的暑假和保持非常厲害的成績~~~~~
掰
人生的climax?!
我想最近有可能是我人生的climax
我這輩子好像從來沒這麼瘦過= =
買衣服買的這麼自在隨意也是第一次
我到現在才知道一般人買衣服是有麼輕鬆容易
果然如我預期般的肥肥爸媽都有驚訝到
好怕一不小心就全部胖肥來了....(抖)
我要小心......
不過仔細想想也不就是從大胖子變成正常人而已
其實也不怎樣
瘦下來也不過如此XD
我想最好的減肥方法就是永遠不要減肥
平常就要忌口
所以有鑑於回家的時候又不小心吃太多了而且還沒運動
明天吃少一點吧(抖)
不知道會堅持到甚麼時候
唉
我這輩子好像從來沒這麼瘦過= =
買衣服買的這麼自在隨意也是第一次
我到現在才知道一般人買衣服是有麼輕鬆容易
果然如我預期般的肥肥爸媽都有驚訝到
好怕一不小心就全部胖肥來了....(抖)
我要小心......
不過仔細想想也不就是從大胖子變成正常人而已
其實也不怎樣
瘦下來也不過如此XD
我想最好的減肥方法就是永遠不要減肥
平常就要忌口
所以有鑑於回家的時候又不小心吃太多了而且還沒運動
明天吃少一點吧(抖)
不知道會堅持到甚麼時候
唉
save tonight
這是我最近很喜歡的一首歌 歌詞的部分和真實經驗太接近了
http://www.youtube.com/watch?v=FwiuXevi9FE
這是原本的mv 上面是改編版
因為原本的mv有版權保護所以不能內嵌.......
但是非常推薦原來的版本
以下是我改編後的歌詞
Go on and close the curtains
cause all we need is candle light
You and me and a bottle of wine
going to hold you tonight
Well we know you're going away
and how I wish, I wish it weren't so
So take this wine and drink with me
let's delay our misery
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
There's a log on the fire
and it burns like me for you
Tomorrow comes with one desire
to take you away it's true
It ain't easy to say goodbye
darling please don't start to cry
Cause boys I know you've got to go, oh
Lord I wish it wasn't so
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
Tomorrow comes to take you away
I wish that I, that you could stay
Boy I know you've got to go, oh
Lord I wish it wasn't so
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
Save tonight
and fight the break of dawn
Come tomorrow
tomorrow you'll be gone
tomorrow you'll be gone
tomorrow you'll be gone
tomorrow you'll be gone
tomorrow you'll be gone
Save tonight
Save tonight
Save tonight
寫心酸的
這是篇寫心酸的文章
近半年以來我努力投入減肥健身的生活,
其實是想擺脫肥胖的自己
進大學以後遭受周遭的眾可愛女孩們一波波的衝擊
和社團裡經驗讓我深感外貌很重要
特別是我一直發肥走樣的身體和永遠粗壯的大腿
所以我終於在去年12月開始努力跑步控制飲食
雖然很累很辛苦但是我都忍了下來
只為了有天能穿上夢想中一般女生輕易套上的小短褲
並擺脫別人眼中恐龍的樣子
說白點就是我想變正
但是現在我才發現不知道自己在做甚麼
從來沒有人跟我說過你瘦下來一定很正
頂多是 哇你瘦好多 然後就沒了
談到外表也頂多說 喔我覺得你很可愛阿
...
我才知道 正妹這東西真的是絕對值
每次看到周遭的女生
皮膚白皙 纖細雙腿 柔弱外表
我心中當然非常清楚我此生大概是沒辦法成為像她們一樣的人
因為我的身高所以除非我非常非常瘦要不然是無法變成那樣子
更別說和她們的腿一樣細
所以我其實很自卑
每次看到她們一次我就深深地自卑一次
那是不管穿甚麼衣服化再濃的妝都無法遮蓋的嚴重劣勢
因為我不夠白
不夠瘦
五官不夠立體
無法輕聲細語說話
無法看起來感覺安靜有氣質
無法給人柔弱飄逸的感覺
所以我也覺得自己不夠格去主動接近覺得可愛的男生
因為我覺得自己不夠吸引人
誰會想理會一個巨大噁心的恐龍呢?
我想即使我再兩個禮拜後瘦到我理想的體重時我也還是無法擺脫這巨大的陰影
或許都只因我要求的太多了
我只是希望能夠聽到別人打從心底覺得我很正或是身材好之類的
可是我想再等下輩子吧
近半年以來我努力投入減肥健身的生活,
其實是想擺脫肥胖的自己
進大學以後遭受周遭的眾可愛女孩們一波波的衝擊
和社團裡經驗讓我深感外貌很重要
特別是我一直發肥走樣的身體和永遠粗壯的大腿
所以我終於在去年12月開始努力跑步控制飲食
雖然很累很辛苦但是我都忍了下來
只為了有天能穿上夢想中一般女生輕易套上的小短褲
並擺脫別人眼中恐龍的樣子
說白點就是我想變正
但是現在我才發現不知道自己在做甚麼
從來沒有人跟我說過你瘦下來一定很正
頂多是 哇你瘦好多 然後就沒了
談到外表也頂多說 喔我覺得你很可愛阿
...
我才知道 正妹這東西真的是絕對值
每次看到周遭的女生
皮膚白皙 纖細雙腿 柔弱外表
我心中當然非常清楚我此生大概是沒辦法成為像她們一樣的人
因為我的身高所以除非我非常非常瘦要不然是無法變成那樣子
更別說和她們的腿一樣細
所以我其實很自卑
每次看到她們一次我就深深地自卑一次
那是不管穿甚麼衣服化再濃的妝都無法遮蓋的嚴重劣勢
因為我不夠白
不夠瘦
五官不夠立體
無法輕聲細語說話
無法看起來感覺安靜有氣質
無法給人柔弱飄逸的感覺
所以我也覺得自己不夠格去主動接近覺得可愛的男生
因為我覺得自己不夠吸引人
誰會想理會一個巨大噁心的恐龍呢?
我想即使我再兩個禮拜後瘦到我理想的體重時我也還是無法擺脫這巨大的陰影
或許都只因我要求的太多了
我只是希望能夠聽到別人打從心底覺得我很正或是身材好之類的
可是我想再等下輩子吧
驗收的五月一號
四月一號的我 五月一號的我
體重 58.5 58.3
體脂 21.7 21.4
感覺上沒差很多,背後卻有無盡的故事(拭淚)
歷經期中考超級爆食的兩三個禮拜我還能變回來,實在是太棒了
每天我都佩服自己更多
其實是我想藉此激勵自己,
減肥之路現在才要開始!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我還要再瘦3kg~~~
體脂到19.x哼哼哼哼哼哼
然後就可以收工了=皿=(我怎麼常在說這種話><)
體重 58.5 58.3
體脂 21.7 21.4
感覺上沒差很多,背後卻有無盡的故事(拭淚)
歷經期中考超級爆食的兩三個禮拜我還能變回來,實在是太棒了
每天我都佩服自己更多
其實是我想藉此激勵自己,
減肥之路現在才要開始!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我還要再瘦3kg~~~
體脂到19.x哼哼哼哼哼哼
然後就可以收工了=皿=(我怎麼常在說這種話><)
如果這是我們的行雲流水
我多希望看見你 可是你從來不出現
之前以為我已經到了極限 現在才知道這是錯覺
認為自己可以撐下去 今天差點就不行了
現在的我正在創下迄今人生的新極點
不知道底限在哪 但只能一直走下去
完全抽掉的行雲流水
想起來覺得爽卻是史無前例的嘗試
我果然太容易認真
之前以為我已經到了極限 現在才知道這是錯覺
認為自己可以撐下去 今天差點就不行了
現在的我正在創下迄今人生的新極點
不知道底限在哪 但只能一直走下去
完全抽掉的行雲流水
想起來覺得爽卻是史無前例的嘗試
我果然太容易認真
巴別塔之犬
「要是昨天我早知道今日的事，
我絕對會挖出你的兩個灰眼睛，
放入泥土做的眼睛；
要是昨天我早知道你不會屬於我，
我絕對會無情的挖出你的心臟，
放入一個石頭製的心。」
「你帶走的是我騎士團中最好的武士。」
總要繞了一圈走了漫常遙遠的路去尋找近在咫尺的自己
我絕對會挖出你的兩個灰眼睛，
放入泥土做的眼睛；
要是昨天我早知道你不會屬於我，
我絕對會無情的挖出你的心臟，
放入一個石頭製的心。」
「你帶走的是我騎士團中最好的武士。」
總要繞了一圈走了漫常遙遠的路去尋找近在咫尺的自己
我家鄰居和我part1
我的鄰居和我家一樣是恰好兩個女生,彼此童年,渾然天成的對照組
就讀通俗的國小,大家都喜歡看八點檔
而母親總會在新聞後關上電視,斥喝我們去彈鋼琴念書洗澡(功課已在安親班寫完)
於是八點檔成為珍貴的消遣,暑假或段考結束才能看
更別說第四台這種高二後才有的大寶箱
我家鄰居則不然,每天都可以自在地玩耍,想看就看
不用花時間一遍又一遍練習每首練習曲也免於被鄰居指責琴聲擾人
也因女主人的家庭背景,所以寒假暑假就能去國外
小時候我們常會一起出去玩,開著小房車在山裡穿梭,去山裡露營去泡溫泉
即使多年後我才知道她們家的車上的四個圈圈是audi的logo
而我家到現在還是開著因人情而買的福特
當時對方的兩個小孩都比較喜歡我,我想那僅是因為我表面工夫做的好罷了
就讀通俗的國小,大家都喜歡看八點檔
而母親總會在新聞後關上電視,斥喝我們去彈鋼琴念書洗澡(功課已在安親班寫完)
於是八點檔成為珍貴的消遣,暑假或段考結束才能看
更別說第四台這種高二後才有的大寶箱
我家鄰居則不然,每天都可以自在地玩耍,想看就看
不用花時間一遍又一遍練習每首練習曲也免於被鄰居指責琴聲擾人
也因女主人的家庭背景,所以寒假暑假就能去國外
小時候我們常會一起出去玩,開著小房車在山裡穿梭,去山裡露營去泡溫泉
即使多年後我才知道她們家的車上的四個圈圈是audi的logo
而我家到現在還是開著因人情而買的福特
當時對方的兩個小孩都比較喜歡我,我想那僅是因為我表面工夫做的好罷了
沒有下次了吧
雖然我知道妳不愛這種文章但我還是寫了XD
有種感覺 如果這次還不能減下來的話以後就很難了吧
我無法一輩子都在跑步和狂吃中循環
未來一個月內還不到期末考 沒有甚麼壓力 正是減肥好時機
如果這一個月內都無法順利瘦下來的話以後更不知道怎麼辦了
不能一直這樣拖拉下去!!!!
今天已經放了超大絕= =++
一個月內一定要瘦~下~去!!!!!!!!!!!
我的毅力呢?!(撿)
從12月開始到現在都已經要進入5月了....(驚)
春天也用偽裝的冬天姿態過了
而我還是一直在肥滋滋的狀態 淚
雖然說不能歸咎天氣 但是一直下雨很難跑步
天氣還是熱一點好阿...這樣就不會想吃重口味的東西和想穿清涼涼的衣服
就像是某個紙片人blog所述
在整個瘦下來之前 當減到某個階段的時候其實心態還沒有真正改變
只是想說瘦下來之後要吃甚麼等下要吃甚麼
肥胖的想法仍在心裡 趁一不注意的時候跑出來爆食
所以一定要趁這個時候更努力一口氣減下去才能真正達成目標
我想58kg對我來說就是這個時期
有點小有成就後旁邊的人都會佛心來的一直跟我說我這樣很好
結果就會一不小心又胖回6x............
撐下去撐下去~~~~~~~
吼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BTW這是最近聽的歌 是電影的主題曲
有種感覺 如果這次還不能減下來的話以後就很難了吧
我無法一輩子都在跑步和狂吃中循環
未來一個月內還不到期末考 沒有甚麼壓力 正是減肥好時機
如果這一個月內都無法順利瘦下來的話以後更不知道怎麼辦了
不能一直這樣拖拉下去!!!!
今天已經放了超大絕= =++
一個月內一定要瘦~下~去!!!!!!!!!!!
我的毅力呢?!(撿)
從12月開始到現在都已經要進入5月了....(驚)
春天也用偽裝的冬天姿態過了
而我還是一直在肥滋滋的狀態 淚
雖然說不能歸咎天氣 但是一直下雨很難跑步
天氣還是熱一點好阿...這樣就不會想吃重口味的東西和想穿清涼涼的衣服
就像是某個紙片人blog所述
在整個瘦下來之前 當減到某個階段的時候其實心態還沒有真正改變
只是想說瘦下來之後要吃甚麼等下要吃甚麼
肥胖的想法仍在心裡 趁一不注意的時候跑出來爆食
所以一定要趁這個時候更努力一口氣減下去才能真正達成目標
我想58kg對我來說就是這個時期
有點小有成就後旁邊的人都會佛心來的一直跟我說我這樣很好
結果就會一不小心又胖回6x............
撐下去撐下去~~~~~~~
吼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BTW這是最近聽的歌 是電影的主題曲
我需要一點激勵亨亨
總算是無事一身輕了~ 但這只是個錯覺!!!
因為我還有之前的肥肉纏身QQ
是說還有5KG阿 OMG
就如同老姐說的一樣 我不可能一輩子一直在運動很多和吃肥來的不斷循環
今天也很難過的想到阿都已經四月中了我在做甚麼 ?!0_o
本來說好的收工怎麼會變成這樣><(滾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
不!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
絕絕對對不可以用吃來發洩
我一定要瘦到55KG然後再也不胖回去!!
因為我還有之前的肥肉纏身QQ
是說還有5KG阿 OMG
就如同老姐說的一樣 我不可能一輩子一直在運動很多和吃肥來的不斷循環
今天也很難過的想到阿都已經四月中了我在做甚麼 ?!0_o
本來說好的收工怎麼會變成這樣><(滾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
不!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
絕絕對對不可以用吃來發洩
我一定要瘦到55KG然後再也不胖回去!!
is it all?
剛剛結束了期中考的最後一科,我全身骨頭都要散了
今天中午游完泳之後就是一直虛脫
游泳的時候想說阿這樣我還能行走下去實在是太厲害了
下午念統計的時候非常疲憊軟綿綿輕飄飄
連灌了好多杯咖啡才好起來一點
我想若不是大杯city cafe hot latte考統計的時候我一定不可能存活下來的.........
但是一考完就整個散掉了
像水一樣流光光 最後剩下小溪流
還有地調報告再等我呢
我卻甚麼都不想做
希望我不要再讓自己的大腿和屁股肥起來了
絕不
我恨透粗壯如山的大腿
今天中午游完泳之後就是一直虛脫
游泳的時候想說阿這樣我還能行走下去實在是太厲害了
下午念統計的時候非常疲憊軟綿綿輕飄飄
連灌了好多杯咖啡才好起來一點
我想若不是大杯city cafe hot latte考統計的時候我一定不可能存活下來的.........
但是一考完就整個散掉了
像水一樣流光光 最後剩下小溪流
還有地調報告再等我呢
我卻甚麼都不想做
希望我不要再讓自己的大腿和屁股肥起來了
絕不
我恨透粗壯如山的大腿
呼嚕嚕
耶 剛從新竹肥來 感覺差好多喔 期中考似乎真的結束了=)(明明還有一科統計XD)
被櫃姐說我的臉太暗沉了害我好桑心QQ
以後一定要多喝水+早點睡調作息
我一定要善待自己的臉................
睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽
被櫃姐說我的臉太暗沉了害我好桑心QQ
以後一定要多喝水+早點睡調作息
我一定要善待自己的臉................
睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽睡飽飽
destructing
最近我都不知道自己在做甚麼@@
自從打破了日日運動的規律良好習慣和欠了太多睡眠債後舊變成這樣恐怖狀態
好想去淡水一直沒去
本來應該要收工的卻似乎走了回頭路
四月中了卻連暑假的規畫都沒出來
以前的模式也不見了
努力準備月考－衝一衝－考完放鬆
這樣的sop也似乎在那裡被打破一樣
可能是一開始就沒有努力吧 或許
我好想回家喔
自從打破了日日運動的規律良好習慣和欠了太多睡眠債後舊變成這樣恐怖狀態
好想去淡水一直沒去
本來應該要收工的卻似乎走了回頭路
四月中了卻連暑假的規畫都沒出來
以前的模式也不見了
努力準備月考－衝一衝－考完放鬆
這樣的sop也似乎在那裡被打破一樣
可能是一開始就沒有努力吧 或許
我好想回家喔
我最近生病了part 2
最近兵荒馬亂的 因為睡太少引起的感覺
生心理同時兵荒馬亂
因為code太爛= = 所以我從之前幾個禮拜開始另外去上台大資工晚上去開的java班
變成一個禮拜我要額外交四個小java作業
本來以為會因此更加兵荒馬亂XD 沒想到後來我ㄧ下子就寫完了
然後最近突然就愛上在寢室內溫暖舒適地debug寫code的fu
當然不成材小廢渣的我之所以能這樣逍遙僅是出於佛心小倫學弟罩我的OOP
但是我還是覺得很奇妙
就像是我最近開始覺得電腦課程本一家 OS OOP 計組 計概
研究電腦怎樣操作也挺有趣XDD
結論是: I was sick again.
生心理同時兵荒馬亂
因為code太爛= = 所以我從之前幾個禮拜開始另外去上台大資工晚上去開的java班
變成一個禮拜我要額外交四個小java作業
本來以為會因此更加兵荒馬亂XD 沒想到後來我ㄧ下子就寫完了
然後最近突然就愛上在寢室內溫暖舒適地debug寫code的fu
當然不成材小廢渣的我之所以能這樣逍遙僅是出於佛心小倫學弟罩我的OOP
但是我還是覺得很奇妙
就像是我最近開始覺得電腦課程本一家 OS OOP 計組 計概
研究電腦怎樣操作也挺有趣XDD
結論是: I was sick again.
好可怕@@
我最近陷入怎樣都吃不飽的境界了@@
突然一驚才發現好久沒打blog
最近都不知道自己在做甚麼 嗚
下禮拜就是爆爆樂的期中考周
我一邊跟食慾掙扎一邊跟睡慾掙扎一邊要努力k完之前都沒有好好念熟的部分 淚
唉 我看我還是整個考完之後再一口氣減一發大的好了
不知道該怎麼辦
今天穿上很喜歡的小黃nike t-shirt時深感腰間一圈肉全部長肥來了~~
油滋滋~~~~~~~~~~
突然一驚才發現好久沒打blog
最近都不知道自己在做甚麼 嗚
下禮拜就是爆爆樂的期中考周
我一邊跟食慾掙扎一邊跟睡慾掙扎一邊要努力k完之前都沒有好好念熟的部分 淚
唉 我看我還是整個考完之後再一口氣減一發大的好了
不知道該怎麼辦
今天穿上很喜歡的小黃nike t-shirt時深感腰間一圈肉全部長肥來了~~
油滋滋~~~~~~~~~~
驗收的四月一號
我的減肥大計本應在此收尾
無奈過程總是令人無法預測
可是其實我覺得現在這樣比較好:)
預計的目標與現值比較
體重 59.5 58.5
體脂 20% 21.7%
雖然我昨晚喝奶茶又吃了兩個銅鑼燒as宵夜
但是結果我還挺滿意的
反正只差2~3kg就可以完成了
體脂在19~20%之間 體重在55~56kg這樣就可以收工了XD
上次也是到了這裡結果因為爆食前功盡棄
好險我今天食慾還好= =
期中考要到了 不胖就好 以後再慢慢瘦
畢竟胖了這麼多年要幾個月就減完也有點太殘忍
可以開始聽後搖了
無奈過程總是令人無法預測
可是其實我覺得現在這樣比較好:)
預計的目標與現值比較
體重 59.5 58.5
體脂 20% 21.7%
雖然我昨晚喝奶茶又吃了兩個銅鑼燒as宵夜
但是結果我還挺滿意的
反正只差2~3kg就可以完成了
體脂在19~20%之間 體重在55~56kg這樣就可以收工了XD
上次也是到了這裡結果因為爆食前功盡棄
好險我今天食慾還好= =
期中考要到了 不胖就好 以後再慢慢瘦
畢竟胖了這麼多年要幾個月就減完也有點太殘忍
可以開始聽後搖了
回家100分
雖然這該是向外探索的年紀,我卻格外感夠到回家之後的感覺
和姊姊嘰嘰喳喳,和爸媽撒嬌
雖然堆滿食物的空間讓我總克制不住的進食,
但每次回來的路上總讓我燃起許多可能和希望
媽媽姊姊都會佛心來的稱讚我瘦很多,吼
其實我知道和以前相比我已經結實很多了
慢慢的瘦下最後的5kg吧
在20吋前就乖乖地穿長褲度日
把自己當做一般的女生,食量就會自動變小了XD
和姊姊嘰嘰喳喳,和爸媽撒嬌
雖然堆滿食物的空間讓我總克制不住的進食,
但每次回來的路上總讓我燃起許多可能和希望
媽媽姊姊都會佛心來的稱讚我瘦很多,吼
其實我知道和以前相比我已經結實很多了
慢慢的瘦下最後的5kg吧
在20吋前就乖乖地穿長褲度日
把自己當做一般的女生,食量就會自動變小了XD
想對妳說的話
直到她跟我說了之後我才知道當初妳的感受
感謝你居然不跟我計較這件事,雖然只是瞬間
或許我自以為的賣點其實根本搞錯方向,真正吸引的地方卻是我奇特的本質
不管怎樣,當初和妳和他的愛一直是我的支柱
我一直是容易被情緒左右,牢騷不斷,愛鑽牛角尖戳自己
軟弱倔強的人
我總是希望別人停下腳步理會在路旁蹲著帶帽子縮成像香菇一樣的我
拉我一把,摸摸我的頭,或是因為關心而斥責我
指引帶領陪伴我走向前
可是總不是如此,如果是如此也太小說了
或許短暫 或是帶領我的方向不是我所預想
真正的原因應該是
其實我沒有想像的這樣脆弱無力
我的倔強是我僅有的堅持與張狂
我自己就有能力改變
若是打開真心就能看到不同面向和獲得他人的力量
於是我了解
別開玩笑了,我才是那個要對自己負責的人
妳也一樣
感謝你居然不跟我計較這件事,雖然只是瞬間
或許我自以為的賣點其實根本搞錯方向,真正吸引的地方卻是我奇特的本質
不管怎樣,當初和妳和他的愛一直是我的支柱
我一直是容易被情緒左右,牢騷不斷,愛鑽牛角尖戳自己
軟弱倔強的人
我總是希望別人停下腳步理會在路旁蹲著帶帽子縮成像香菇一樣的我
拉我一把,摸摸我的頭,或是因為關心而斥責我
指引帶領陪伴我走向前
可是總不是如此,如果是如此也太小說了
或許短暫 或是帶領我的方向不是我所預想
真正的原因應該是
其實我沒有想像的這樣脆弱無力
我的倔強是我僅有的堅持與張狂
我自己就有能力改變
若是打開真心就能看到不同面向和獲得他人的力量
於是我了解
別開玩笑了,我才是那個要對自己負責的人
妳也一樣
耶
老娘一定是牢騷系莫屬
今日認真地數了一下,我果然是以1000m30min的速率在游水
這麼久沒游還能有這成績好訝異@@
應該是因為體力level up的關係
4.4km/30min也是輕鬆達成
或許我就是個怪胎女孩,
無法在泳池裡嘰嘰喳喳游一休十,大聲地說著我覺得應該要游十趟
也無法認真地討論雞蛋糕和吊鍾燒的差異XDD
我習慣像笨蛋一樣地穿上ae連帽外套沉浸在ipod裡一個人跑步
或是和好友暢談indiepop或是孜孜孜的phoenix
我總是對甚麼事都太過認真卻也對某些事總是擺爛
就像是我總討厭和別人討論減肥的話題 except good friends
這種事太難以溝通了 已知無法說服別人我就懶得提
更別說瘦子要怎樣長胸的話題
這不是人身攻擊而是事實
當然也有例外
但大部分的瘦子都是胸部小 要不然你以為我們這些胖子靠甚麼吃飯(挺)
如果胖子腿粗胸部又小瘦子腿細胸部又大這世界也太噁心了吧!!!!!!!!
恩
這文章的重點似乎在最後一段
今日認真地數了一下,我果然是以1000m30min的速率在游水
這麼久沒游還能有這成績好訝異@@
應該是因為體力level up的關係
4.4km/30min也是輕鬆達成
或許我就是個怪胎女孩,
無法在泳池裡嘰嘰喳喳游一休十,大聲地說著我覺得應該要游十趟
也無法認真地討論雞蛋糕和吊鍾燒的差異XDD
我習慣像笨蛋一樣地穿上ae連帽外套沉浸在ipod裡一個人跑步
或是和好友暢談indiepop或是孜孜孜的phoenix
我總是對甚麼事都太過認真卻也對某些事總是擺爛
就像是我總討厭和別人討論減肥的話題 except good friends
這種事太難以溝通了 已知無法說服別人我就懶得提
更別說瘦子要怎樣長胸的話題
這不是人身攻擊而是事實
當然也有例外
但大部分的瘦子都是胸部小 要不然你以為我們這些胖子靠甚麼吃飯(挺)
如果胖子腿粗胸部又小瘦子腿細胸部又大這世界也太噁心了吧!!!!!!!!
恩
這文章的重點似乎在最後一段
我說了多少次?
這次我一定會瘦下來,果然我是不見黃河心不死的人
擺爛自己的下場果然慘兮兮
可惡可惡
這下來猶豫的因子都沒有了
沒甚麼好說的就一口氣瘦到55kg為止
只是我不知道到底還要多久而已
一點點破戒都不行,要想辦法嚴格執行
這個晚上不就已經熬過了嗎?
慢慢瘦,反正甚麼辦法都沒有了
只有執行然後等待
3 more weeks,然後再繼續
擺爛自己的下場果然慘兮兮
可惡可惡
這下來猶豫的因子都沒有了
沒甚麼好說的就一口氣瘦到55kg為止
只是我不知道到底還要多久而已
一點點破戒都不行,要想辦法嚴格執行
這個晚上不就已經熬過了嗎?
慢慢瘦,反正甚麼辦法都沒有了
只有執行然後等待
3 more weeks,然後再繼續
5 AM
4點是熬夜的底限,for those people who have already got used to sleep lately
5點卻是早起人的時間,台大只屬於我一人
從大一住宿時養成的習慣,或是因為心理的想法潛移默化的結果
我喜歡在人少的時候到處遊蕩,在人聲鼎沸的中午躲進宿舍
就像是我總沒意識地騎反向車
如果能每天都這個時候起床,然後去跑步游泳應該很棒
上次距離最近的5點多是和妳一起吃完早餐宵夜回來的路上
我說想要看日出,妳說很高興跟我一起修課
再上一次的5點多,我看了你的手錶問幾點,你說現在很晚而我應該要睡覺
然後我就這樣看著你的背影走入電梯
很多總合的原因所以我後來還是不能成眠
更多的食物不能讓我改變,所以我需要個原則阻止我傷害自己
星期三去看了andy warhol的展覽,如果傳言中一樣展覽品很少而且很爛
平行輸出是要怎樣?
唯一值得一看卻是播放介紹的影片,雖然我差點睡在裡面
重點是當我走出販賣部時候迎面而來的疑似松節油還是亞麻仁油的味道
而當我走在5點的分線的時候,妳或許正努力debug想說差不多要睡了
5點卻是早起人的時間,台大只屬於我一人
從大一住宿時養成的習慣,或是因為心理的想法潛移默化的結果
我喜歡在人少的時候到處遊蕩,在人聲鼎沸的中午躲進宿舍
就像是我總沒意識地騎反向車
如果能每天都這個時候起床,然後去跑步游泳應該很棒
上次距離最近的5點多是和妳一起吃完早餐宵夜回來的路上
我說想要看日出,妳說很高興跟我一起修課
再上一次的5點多,我看了你的手錶問幾點,你說現在很晚而我應該要睡覺
然後我就這樣看著你的背影走入電梯
很多總合的原因所以我後來還是不能成眠
更多的食物不能讓我改變,所以我需要個原則阻止我傷害自己
星期三去看了andy warhol的展覽,如果傳言中一樣展覽品很少而且很爛
平行輸出是要怎樣?
唯一值得一看卻是播放介紹的影片,雖然我差點睡在裡面
重點是當我走出販賣部時候迎面而來的疑似松節油還是亞麻仁油的味道
而當我走在5點的分線的時候,妳或許正努力debug想說差不多要睡了
pick me up
雖然沒有睡眠切割今天昨日
但是很高興姐姐把我撿起來並順帶認識另外三個可愛的人:)
我們不能一起吃早餐真是太桑心了
有緣一定要一起吃"正港"的宵夜阿哈哈哈哈
好可愛好可愛喔
有了這些誰還需要BF?
好羨慕妳
但是很高興姐姐把我撿起來並順帶認識另外三個可愛的人:)
我們不能一起吃早餐真是太桑心了
有緣一定要一起吃"正港"的宵夜阿哈哈哈哈
好可愛好可愛喔
有了這些誰還需要BF?
好羨慕妳
RENEW
結果還是一樣,好恐怖@@
像玲子姊的小指頭突然不能動彈一樣,我頭腦裡的某個開關突然被打開
越想要壓抑就越是爆發
果然甜點這東西就是完全不可以碰,一碰就一發不可收拾
以前我吃東西之前都會思考我能不能吃
但是最近兩天以來我就是想到就吃............嗚
強忍下來也僅是暫時否定,並未消滅
最好的方法就是一直吃正餐
不要想說特別的方法去補助營養甚麼的
然後思考了一下會不會是缺乏了甚麼營養素?
我才想到我一個禮拜以來沒吃水果了
所以接下來就是乖乖的吃正餐就好
甚麼都不要太過量
以水果取代甜食
之前的部分也不要想用節食弄回來!!!!!(這樣只會更糟)
加強運動開大絕是我唯一可以彌補的方法
這禮拜就是保守為佳吧:)
加油!!!!我又有動力能守住自己了
像玲子姊的小指頭突然不能動彈一樣,我頭腦裡的某個開關突然被打開
越想要壓抑就越是爆發
果然甜點這東西就是完全不可以碰,一碰就一發不可收拾
以前我吃東西之前都會思考我能不能吃
但是最近兩天以來我就是想到就吃............嗚
強忍下來也僅是暫時否定,並未消滅
最好的方法就是一直吃正餐
不要想說特別的方法去補助營養甚麼的
然後思考了一下會不會是缺乏了甚麼營養素?
我才想到我一個禮拜以來沒吃水果了
所以接下來就是乖乖的吃正餐就好
甚麼都不要太過量
以水果取代甜食
之前的部分也不要想用節食弄回來!!!!!(這樣只會更糟)
加強運動開大絕是我唯一可以彌補的方法
這禮拜就是保守為佳吧:)
加油!!!!我又有動力能守住自己了
倔強不如心如止水
今天去師大夜市剪劉海和尋找能搭配JM T-shirt的背心
在鏡前試穿的時候想:
"怎麼還是這樣呢?"
買衣服的時候少的可能的自尊全都暴露在刻意柔黃的燈下了
以前到現在都是
有時嫌腰間肉多,垂頭喪氣的頭髮,粗壯如山的腿
為了遮掩肥胖穿上的寬鬆衣褲
總是鬆垮易掉礙手礙腳的眼鏡
種種元素構成了邋塌的樣子,拼湊起來就是失敗不起眼的圖像
但是今天仍是一樣笨拙的神情
只有一點值得慶幸的是褲子因為變瘦而鬆垮
於是我試穿完後
立刻去剪了瀏海
在鏡前試穿的時候想:
"怎麼還是這樣呢?"
買衣服的時候少的可能的自尊全都暴露在刻意柔黃的燈下了
以前到現在都是
有時嫌腰間肉多,垂頭喪氣的頭髮,粗壯如山的腿
為了遮掩肥胖穿上的寬鬆衣褲
總是鬆垮易掉礙手礙腳的眼鏡
種種元素構成了邋塌的樣子,拼湊起來就是失敗不起眼的圖像
但是今天仍是一樣笨拙的神情
只有一點值得慶幸的是褲子因為變瘦而鬆垮
於是我試穿完後
立刻去剪了瀏海
my roomate and I
倒完滿袋的零食,我和星期五的自己告別
還是要回到現實
提著垃圾,想著和今天邊走邊吃在路上一樣的問題:
"即使知道將來的自己會因此付出代價
或許要因此在心裡打滾很多天 挨餓很久 也沒關係嗎
也還是要吃嗎?"
總是想著沒問題,倔強一點就可以,卻總是在吃飽之餘才開始思考這問題
回頭一看是我以前的舊室友,看起來是在跟男朋友講電話的樣子
滿臉笑意的在二樓中庭
以前我總認為我們是不同類型的女孩
但如今我們有著相似的髮型,短髮bob短瀏海,同樣喜歡tb
妳彈吉他我一度想學bass
或許撇除妳太早睡我晚睡妳細膩我粗魯等差異,
妳在記事本裡面批評我們全部不肯與我們交流的事實
我們有某種程度的相異?還可能引起共鳴?
以前我應該還是會佛心來的祝福妳,現在我開始猶豫
妳的早睡晚睡如今看來變成類似潔癖的挑剔性缺點
連我當初為釋善意給你的茶都覺得浪費
但是我還是會祝妳幸福
然後放手讓妳走
因為我很軟弱
回到寢室
聽著新室友的夢言夢語
恩,還是這樣好了
還是要回到現實
提著垃圾,想著和今天邊走邊吃在路上一樣的問題:
"即使知道將來的自己會因此付出代價
或許要因此在心裡打滾很多天 挨餓很久 也沒關係嗎
也還是要吃嗎?"
總是想著沒問題,倔強一點就可以,卻總是在吃飽之餘才開始思考這問題
回頭一看是我以前的舊室友,看起來是在跟男朋友講電話的樣子
滿臉笑意的在二樓中庭
以前我總認為我們是不同類型的女孩
但如今我們有著相似的髮型,短髮bob短瀏海,同樣喜歡tb
妳彈吉他我一度想學bass
或許撇除妳太早睡我晚睡妳細膩我粗魯等差異,
妳在記事本裡面批評我們全部不肯與我們交流的事實
我們有某種程度的相異?還可能引起共鳴?
以前我應該還是會佛心來的祝福妳,現在我開始猶豫
妳的早睡晚睡如今看來變成類似潔癖的挑剔性缺點
連我當初為釋善意給你的茶都覺得浪費
但是我還是會祝妳幸福
然後放手讓妳走
因為我很軟弱
回到寢室
聽著新室友的夢言夢語
恩,還是這樣好了
我的咪咪請不要離開我
好哀傷又有點白癡的slogan
因為最近持續減肥中(那今天怎麼吃那麼多==a)
上禮拜又放大絕所以一口氣掉了快2kg
其中有1kg都是脂肪
結果我今天知道錯了..............
洗澡的時候發現我的咪咪好像想要離開我了QQ
我太注意大腿的粗壯而忽略了咪咪
不 請你別走><
我立誓再也不吃無謂的巧克力和蛋糕了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
每天都要喝豆漿和吃cheese和牛奶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
求求你回心轉意~
回來吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
因為最近持續減肥中(那今天怎麼吃那麼多==a)
上禮拜又放大絕所以一口氣掉了快2kg
其中有1kg都是脂肪
結果我今天知道錯了..............
洗澡的時候發現我的咪咪好像想要離開我了QQ
我太注意大腿的粗壯而忽略了咪咪
不 請你別走><
我立誓再也不吃無謂的巧克力和蛋糕了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
每天都要喝豆漿和吃cheese和牛奶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
求求你回心轉意~
回來吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
小肥羊最近的生活
唉最近的生活總是有不斷的 驚喜= =
像是出奇不意的報告
最近的生活就是沒完沒了的食慾旺盛,沒完沒了的努力像笨蛋一樣的跑步,
沒完沒了的作業,沒完沒了的牙齒痛,沒完沒了的想睡覺
沒完沒了得想喝水,沒完沒了的想上廁所
還有沒完沒了的牢騷
像是出奇不意的報告
最近的生活就是沒完沒了的食慾旺盛,沒完沒了的努力像笨蛋一樣的跑步,
沒完沒了的作業,沒完沒了的牙齒痛,沒完沒了的想睡覺
沒完沒了得想喝水,沒完沒了的想上廁所
還有沒完沒了的牢騷
hey!
解決了ＯＯＰ後我突然無事一身輕了起來@@
不過感覺這一切僅是幻覺..............
事實上我還有統計/OR/傳播學的作業
而且還有課本要預習甚麼的= =
OOP突然改變了我生活的走向,迫使我留在台北無法處裡牙齒的問題
wonderwall副歌不斷重複的旋律讓我想到DAI最初的樣子
杜鵑花節則想到我永不回頭的青春
不過我想日文系的草莓大福成為我每年必吃的東西吧,哈!
(這東西也是一年吃一次就好了XD)
吼 我一定會加油的!!我的功課~~
so as my body = =+
不過感覺這一切僅是幻覺..............
事實上我還有統計/OR/傳播學的作業
而且還有課本要預習甚麼的= =
OOP突然改變了我生活的走向,迫使我留在台北無法處裡牙齒的問題
wonderwall副歌不斷重複的旋律讓我想到DAI最初的樣子
杜鵑花節則想到我永不回頭的青春
不過我想日文系的草莓大福成為我每年必吃的東西吧,哈!
(這東西也是一年吃一次就好了XD)
吼 我一定會加油的!!我的功課~~
so as my body = =+
痛
最近被三種痛纏身:爛掉的牙齒 膝蓋 拔罐
爛掉的牙齒超恐怖 有蛀牙的人都可以切身體會......
我想我這次應該是要拔神經了= =
相同的位置的右邊早在之前就陣亡了ORZ 這次是左邊
最近開大絕狂跑步 每天跑5.4+8.4=13.8km 害我每天都越來越佩服自己
因為我就跟瘋子一樣在跑步 超怕我膝蓋因此報銷 唉
我下禮拜要順便去看學校的物理治療了= =
今天下午去整骨划罐 我做之前宏明問我要大力小力 大力瘦比較多
我就選大力 看隔壁床的女生滑得唉唉叫
到我的時候 真 的 很 痛 ................................
特別是屁股外側很多肉的地方 = =
可是我一直忍 打死不叫出來 咬牙撐著 雖然身體還是忍不住翻來滾去
只感覺宏明越來越大力...
弄完後宏明問我怎麼都沒叫不會痛嗎
我說當然會阿痛死了只是我忍著而已
他說都會看客人叫的程度來調整力道 看我這樣能忍下次可以更大力
說到三種痛 究~竟誰比較痛呢?
剛好我晚上在雨中跑步的時候三種痛一起襲擊我所以有了比較的 機 會
牙齒>>屁股>膝蓋
牙醫曾說如果可以她都盡量不拔神經 雖然很痛但是這是保護的訊號
牙齒告訴我她出了問題
我倒是想到或許被拔了神經的右齒或許更水深火熱 但只因為我感受不到所以也不知道....
痛是代表一種在乎吧
爛掉的牙齒超恐怖 有蛀牙的人都可以切身體會......
我想我這次應該是要拔神經了= =
相同的位置的右邊早在之前就陣亡了ORZ 這次是左邊
最近開大絕狂跑步 每天跑5.4+8.4=13.8km 害我每天都越來越佩服自己
因為我就跟瘋子一樣在跑步 超怕我膝蓋因此報銷 唉
我下禮拜要順便去看學校的物理治療了= =
今天下午去整骨划罐 我做之前宏明問我要大力小力 大力瘦比較多
我就選大力 看隔壁床的女生滑得唉唉叫
到我的時候 真 的 很 痛 ................................
特別是屁股外側很多肉的地方 = =
可是我一直忍 打死不叫出來 咬牙撐著 雖然身體還是忍不住翻來滾去
只感覺宏明越來越大力...
弄完後宏明問我怎麼都沒叫不會痛嗎
我說當然會阿痛死了只是我忍著而已
他說都會看客人叫的程度來調整力道 看我這樣能忍下次可以更大力
說到三種痛 究~竟誰比較痛呢?
剛好我晚上在雨中跑步的時候三種痛一起襲擊我所以有了比較的 機 會
牙齒>>屁股>膝蓋
牙醫曾說如果可以她都盡量不拔神經 雖然很痛但是這是保護的訊號
牙齒告訴我她出了問題
我倒是想到或許被拔了神經的右齒或許更水深火熱 但只因為我感受不到所以也不知道....
痛是代表一種在乎吧
慘兮兮
剛剛開始就慘兮兮
不如 不要開始?
或早知搭訕演唱會男孩??
別傻了
一切都是假設詞
再瘦個3.6kg和念好功課才是真的
藏在I'm yours中和朋友過去的回憶和陪伴才是真切
雖然難過傷心也沒關係
抬起頭來總還是能繼續走下去的
不如 不要開始?
或早知搭訕演唱會男孩??
別傻了
一切都是假設詞
再瘦個3.6kg和念好功課才是真的
藏在I'm yours中和朋友過去的回憶和陪伴才是真切
雖然難過傷心也沒關係
抬起頭來總還是能繼續走下去的
固執地活著
雖然是想嘗試,卻又像是原地打滾而奮力掙扎
音樂的迷幻與亢奮穿越一切,活在一個超脫一切的空間中,時間也停留
但真正在心中迴響的是和妳久違的交談
我總是太認真地活著,設立目標
與其說一直往前看不如說是不想活在現實中
永遠不知道那裡是終點,而我是否能走到
於是我要一遍又一遍,在下個晴天之前
聽著the boy's gone
於是我要一次又一次,在下次我們見面之前
懷念著曾有的真心
音樂的迷幻與亢奮穿越一切,活在一個超脫一切的空間中,時間也停留
但真正在心中迴響的是和妳久違的交談
我總是太認真地活著,設立目標
與其說一直往前看不如說是不想活在現實中
永遠不知道那裡是終點,而我是否能走到
於是我要一遍又一遍,在下個晴天之前
聽著the boy's gone
於是我要一次又一次,在下次我們見面之前
懷念著曾有的真心
tonight belongs to Jason!
今天和Monica一起看了Jason Mraz!!
非常棒的演唱會(一語帶過XDDD)
看完後我們聊天了一段時間
很高興她喜歡我的blog
(又是一語帶過XD)
relationship對我來說比甚麼都重要阿
不管是福是禍 我都要謝謝你們
讓我傷心一時提起幹勁一陣子 雖然也伴隨著沮喪甚麼的
如果這是事實的話我就接受吧
然後盡我可能地弄好= =+
非常棒的演唱會(一語帶過XDDD)
看完後我們聊天了一段時間
很高興她喜歡我的blog
(又是一語帶過XD)
relationship對我來說比甚麼都重要阿
不管是福是禍 我都要謝謝你們
讓我傷心一時提起幹勁一陣子 雖然也伴隨著沮喪甚麼的
如果這是事實的話我就接受吧
然後盡我可能地弄好= =+
when I am alone
堆積如山的作業讓我覺得害怕又怠惰
說好的一把火燒了自己呢？
一下子就消失了，可能存在或是根本不存在的東西
我好怕身體的反撲，一直陷入吃太多運動太過小腿更粗的無限迴圈中
盡量不要去想這件事本身就很困難
打死自己比較簡單，繼續下去很困難
我不想一輩子都啃青菜過活
說好的一把火燒了自己呢？
一下子就消失了，可能存在或是根本不存在的東西
我好怕身體的反撲，一直陷入吃太多運動太過小腿更粗的無限迴圈中
盡量不要去想這件事本身就很困難
打死自己比較簡單，繼續下去很困難
我不想一輩子都啃青菜過活
kate winslet is the best actress of oscar award of 2009!!
自從看過ESSM之後我就超愛kate
喜歡她率真大隻的樣子
非常高興她這次獲獎無數!!
兩部電影的原著小說都敗拉 只是看完不知何年= =
以下是她的文章 我實在太愛她了
=============================
愛不完美的自己
什麼是完美呢？世界上並不存在任何完美的事物。
你不應該總是期待著完美而對自己過於挑剔。
對於年輕女性來說，有一點是非常重要的--那便是你要對自己感到滿意，儘管電
影和雜誌總是會給你施加種種無形的壓力以及錯誤的引導。
事實上，出現在每一期雜誌封面上的女模特或者女演員，都是經過了一番長時間的
濃妝豔抹，她們的頭髮經過專業的髮型師長達兩個多小時的細心打理，她們必須一直屏
氣收腹，並且使頭保持在某個高度和角度上，這樣一來，她們下巴上的贅肉和皺紋就不易
顯露出來了。
然後，那些可憐的年輕女孩便去購買這些雜誌，心裏想著："哦，我想看起來和她一
樣。"卻不知道，她們心中的偶像其實並不是那樣的。
一個名為《我想有張明星臉》的電視節目令我感到相當震驚。節目講述了一個希望
自己看上去像我的女孩子的整容經歷。起初，我被激起了興趣，於是也坐在電視機前觀看
，幾分鐘之後，我開始哭泣起來。這個女孩切除了自己的一部分胃。我簡直不敢想像她究
竟經歷了一番怎樣的痛苦過程。
這個女孩並不知道真正的我是什麼樣子的。她希望自己也擁有一對像我那樣豐滿的
乳房。然而當你哺育過孩子，隨著歲月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部會不斷地
下垂、鬆弛。這就是發生在女性身上的自然規律。
這個女孩收藏了所有以我為封面的雜誌，她觀看了我出演的所有影片，只是希望看
起來像我。我為她感到痛心，因為她被這些雜誌和電影呈現出的關於我的完美形象深深地
誤導了
如果那個想看起來像我的女孩子走進我的寓所，我會把我的感覺告訴她。我會說："
站在那兒，不要動。"
然後我將衣服脫下，告訴她說："這才是真實的我。我沒有那樣又翹又渾圓的臀
部。我沒有一對既豐滿又高聳的乳房。我沒有一個平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上
堆積著大團的脂肪。"我很想大聲說："這才是真正的我！"
真的，我並不是那樣火辣的美麗女星。我根本就沒有那樣完美的身軀。
我是幸運的，因為我想我足夠成熟了，懂得去營造一種內心的平和。我也曾經歷
過那種精神和情緒都處於紊亂不安中的青春期。
(以下是我最喜歡的部分)
我清楚時代真正的不幸在於：女性們似乎覺得，為了得到愛，
為了與某個男人建立一種親密的關係，她們必須看起來美妙無比。這真是讓人難過。
或許我能夠告訴年輕的女性：你們不必為了減肥而苛待自己，不必為了達到目標
而使自己瘦成皮包骨。
我從來沒有夢想過要成為一個電影明星。我只是知道我想去表演，想去做我在這
個世界上最為熱愛的工作。而現在我正在做著這些。我獲得了成功，我不打算使自己為了
這一目標而饑腸轆轆。這對我來說很重要。
喜歡她率真大隻的樣子
非常高興她這次獲獎無數!!
兩部電影的原著小說都敗拉 只是看完不知何年= =
以下是她的文章 我實在太愛她了
=============================
愛不完美的自己
什麼是完美呢？世界上並不存在任何完美的事物。
你不應該總是期待著完美而對自己過於挑剔。
對於年輕女性來說，有一點是非常重要的--那便是你要對自己感到滿意，儘管電
影和雜誌總是會給你施加種種無形的壓力以及錯誤的引導。
事實上，出現在每一期雜誌封面上的女模特或者女演員，都是經過了一番長時間的
濃妝豔抹，她們的頭髮經過專業的髮型師長達兩個多小時的細心打理，她們必須一直屏
氣收腹，並且使頭保持在某個高度和角度上，這樣一來，她們下巴上的贅肉和皺紋就不易
顯露出來了。
然後，那些可憐的年輕女孩便去購買這些雜誌，心裏想著："哦，我想看起來和她一
樣。"卻不知道，她們心中的偶像其實並不是那樣的。
一個名為《我想有張明星臉》的電視節目令我感到相當震驚。節目講述了一個希望
自己看上去像我的女孩子的整容經歷。起初，我被激起了興趣，於是也坐在電視機前觀看
，幾分鐘之後，我開始哭泣起來。這個女孩切除了自己的一部分胃。我簡直不敢想像她究
竟經歷了一番怎樣的痛苦過程。
這個女孩並不知道真正的我是什麼樣子的。她希望自己也擁有一對像我那樣豐滿的
乳房。然而當你哺育過孩子，隨著歲月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部會不斷地
下垂、鬆弛。這就是發生在女性身上的自然規律。
這個女孩收藏了所有以我為封面的雜誌，她觀看了我出演的所有影片，只是希望看
起來像我。我為她感到痛心，因為她被這些雜誌和電影呈現出的關於我的完美形象深深地
誤導了
如果那個想看起來像我的女孩子走進我的寓所，我會把我的感覺告訴她。我會說："
站在那兒，不要動。"
然後我將衣服脫下，告訴她說："這才是真實的我。我沒有那樣又翹又渾圓的臀
部。我沒有一對既豐滿又高聳的乳房。我沒有一個平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上
堆積著大團的脂肪。"我很想大聲說："這才是真正的我！"
真的，我並不是那樣火辣的美麗女星。我根本就沒有那樣完美的身軀。
我是幸運的，因為我想我足夠成熟了，懂得去營造一種內心的平和。我也曾經歷
過那種精神和情緒都處於紊亂不安中的青春期。
(以下是我最喜歡的部分)
我清楚時代真正的不幸在於：女性們似乎覺得，為了得到愛，
為了與某個男人建立一種親密的關係，她們必須看起來美妙無比。這真是讓人難過。
或許我能夠告訴年輕的女性：你們不必為了減肥而苛待自己，不必為了達到目標
而使自己瘦成皮包骨。
我從來沒有夢想過要成為一個電影明星。我只是知道我想去表演，想去做我在這
個世界上最為熱愛的工作。而現在我正在做著這些。我獲得了成功，我不打算使自己為了
這一目標而饑腸轆轆。這對我來說很重要。
Geek Girl!
just like me
今天終於想到
maybe the reason I could never be an authentic beauty
is because deep in my heart I have never thought I could be
and didn't believe I could.
I am always eager to be so-called beauty,the one who is noticeable.
But I could never be......I just can't................
I wish I was....indeed.....
Could I ?
just unlike other normal girls,
those girls like us is much more complicated and hard to predict.
We don't follow the usual rules,so I know even though I could
dress the same the truth would show out automatically the next moments
that in fact I am a genuienly geek girl.
今天終於想到
maybe the reason I could never be an authentic beauty
is because deep in my heart I have never thought I could be
and didn't believe I could.
I am always eager to be so-called beauty,the one who is noticeable.
But I could never be......I just can't................
I wish I was....indeed.....
Could I ?
just unlike other normal girls,
those girls like us is much more complicated and hard to predict.
We don't follow the usual rules,so I know even though I could
dress the same the truth would show out automatically the next moments
that in fact I am a genuienly geek girl.
笨蛋一枚
I am extremely emotional .......
像是今天本來都一直沒甚麼精神
可能是中午去跑步外加吃很少的關係吧
為什麼1500卡我還是一直不覺得自己有在吃東西阿= =
完全沒有飽足感
而且今天我才發現
唉其實我也僅是個平凡的20歲女孩
也需要relationship生活著.................
果然我無法像姐姐那樣獨立
飽受腿粗之苦也還是無法解決覺得好難過喔
明明已經很努力了><
怎麼還是要這麼久這樣
明明有些雜事卻堆積不處理
只是一直覺得累而已.........................
一切都到剛剛解決XD
剛剛去買機率的時候發現賣出給我的人是以前電機營的工作人員就小聊了一下
可是感覺很開心>///<
精神也隨之大為提升
這年頭能讓我更有幹勁的除了這東西外其他很難了XD
像是今天本來都一直沒甚麼精神
可能是中午去跑步外加吃很少的關係吧
為什麼1500卡我還是一直不覺得自己有在吃東西阿= =
完全沒有飽足感
而且今天我才發現
唉其實我也僅是個平凡的20歲女孩
也需要relationship生活著.................
果然我無法像姐姐那樣獨立
飽受腿粗之苦也還是無法解決覺得好難過喔
明明已經很努力了><
怎麼還是要這麼久這樣
明明有些雜事卻堆積不處理
只是一直覺得累而已.........................
一切都到剛剛解決XD
剛剛去買機率的時候發現賣出給我的人是以前電機營的工作人員就小聊了一下
可是感覺很開心>///<
精神也隨之大為提升
這年頭能讓我更有幹勁的除了這東西外其他很難了XD
SASUKE極限體能王
雖然我私底下不是很喜歡很壯的男生
但是我其實很愛看這節目XD
http://www.wretch.cc/blog/jetlin0522/13688277
(裡面有長野誠在2006完全制霸的過程和感人的感言....)
從網路上找來的,若有侵權請海函><
在確定全部關卡攻略成功後，主持人是這樣問長野的
主持人:終點到底有什麼呢?
長野:
這件事一直有人問我，我本來想把實情等站上這裡再說出來
對我個人來說，這裡其實什麼都沒有
我只是喜歡極限體能王
藉著參予極限體能王的機會
和大家….
譬如明星選手的各位朋友
能和同伴一起
站在這種極限體能王的舞台上
和大家….(哽咽)
對不起….(說不出話來…)
主持人:長野先生!!
長野:是
主持人:對長野先生來說，極限體能王到底是什麼??
長野:
嗯….我也不太會說
這裡可以留下曾經活過的證據
另外最重要的還是…..
能和明星選手的朋友一起奮鬥
真的非常快樂..(再度流淚)
真的只有這樣..(哭不停..)
讓我努力不懈….(鏡頭帶到台下的各位選手，大家也都哽咽了)
主持人:長野先生，真的恭喜你了
長野:謝謝
主持人:你成功了
長野:謝謝
長野城辦到了(台下歡呼)
—–重播全攻略的畫面重播後，鏡頭帶回長野走向各位台下的選手——
幹的好!!太棒了(大家鼓掌)
夥伴們:好長的路……(和夥伴一起擁抱)
走到這裡的路好長，真的是……..
終於走到了..
旁白:那是不可或缺的夥伴，最重要的東西，總是在最近的身旁，最重要的東西，會永遠在心裡放出光芒
(End)
最近在想若我真能成功減完4KG會有甚麼感覺?(開始在宵想了XD)
大概也會說 其實沒有甚麼 也不就是這樣而已
重要的是曾經對一件是專心投入做到最好這樣吧
留下一點東西的成就感實在很好
我只是喜歡自己有目標性的生活而已
但是我其實很愛看這節目XD
http://www.wretch.cc/blog/jetlin0522/13688277
(裡面有長野誠在2006完全制霸的過程和感人的感言....)
從網路上找來的,若有侵權請海函><
在確定全部關卡攻略成功後，主持人是這樣問長野的
主持人:終點到底有什麼呢?
長野:
這件事一直有人問我，我本來想把實情等站上這裡再說出來
對我個人來說，這裡其實什麼都沒有
我只是喜歡極限體能王
藉著參予極限體能王的機會
和大家….
譬如明星選手的各位朋友
能和同伴一起
站在這種極限體能王的舞台上
和大家….(哽咽)
對不起….(說不出話來…)
主持人:長野先生!!
長野:是
主持人:對長野先生來說，極限體能王到底是什麼??
長野:
嗯….我也不太會說
這裡可以留下曾經活過的證據
另外最重要的還是…..
能和明星選手的朋友一起奮鬥
真的非常快樂..(再度流淚)
真的只有這樣..(哭不停..)
讓我努力不懈….(鏡頭帶到台下的各位選手，大家也都哽咽了)
主持人:長野先生，真的恭喜你了
長野:謝謝
主持人:你成功了
長野:謝謝
長野城辦到了(台下歡呼)
—–重播全攻略的畫面重播後，鏡頭帶回長野走向各位台下的選手——
幹的好!!太棒了(大家鼓掌)
夥伴們:好長的路……(和夥伴一起擁抱)
走到這裡的路好長，真的是……..
終於走到了..
旁白:那是不可或缺的夥伴，最重要的東西，總是在最近的身旁，最重要的東西，會永遠在心裡放出光芒
(End)
最近在想若我真能成功減完4KG會有甚麼感覺?(開始在宵想了XD)
大概也會說 其實沒有甚麼 也不就是這樣而已
重要的是曾經對一件是專心投入做到最好這樣吧
留下一點東西的成就感實在很好
我只是喜歡自己有目標性的生活而已
同志們～還有兩個月！
還有兩個月=還有4.3kg
就能完全制霸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
剛好是這小小blog的第100篇吶喊~吼
禮拜一去久違的保健中心
如我預料脂肪掉了1kg
但是肌肉也掉了1.3kg.....
體脂也掉了快1%
是說我到底那裡減到肌肉了我也完全不知道@@
不過好消息是
經過我更新的推算~
比我想像中的還要早
再兩個月我就可以同時達成低體脂和低BMI雙重制霸!!!!!!!!!!!
吼 好歡樂
其實我之前真的有想過掉一點肌肉然後體重數字較輕這樣
但是沒想到就這樣遇上了....
然後星期一遇到了好久不見的同系學姊她說我瘦好多
剛剛在重訓遇到小璟昕也是一樣的看法
但是我開始覺得自己最近胸部開始縮水害我好桑心QQ
明天我要去吃酒釀蛋小湯圓然後買罐酒釀天天吃了......
不過其實別人問我怎樣說的時候我都想到之前9,10度很冷我還出去跑步的畫面......
跟之前的暑假相比確實是比較慢
但這次我都吃得很多小吃爆走的過年也還是大口吃蝦捲小肥羊熱狗最近每天都有巧克力
恩 我要繼續加油~
還剩2個月哩!!!
就能完全制霸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
剛好是這小小blog的第100篇吶喊~吼
禮拜一去久違的保健中心
如我預料脂肪掉了1kg
但是肌肉也掉了1.3kg.....
體脂也掉了快1%
是說我到底那裡減到肌肉了我也完全不知道@@
不過好消息是
經過我更新的推算~
比我想像中的還要早
再兩個月我就可以同時達成低體脂和低BMI雙重制霸!!!!!!!!!!!
吼 好歡樂
其實我之前真的有想過掉一點肌肉然後體重數字較輕這樣
但是沒想到就這樣遇上了....
然後星期一遇到了好久不見的同系學姊她說我瘦好多
剛剛在重訓遇到小璟昕也是一樣的看法
但是我開始覺得自己最近胸部開始縮水害我好桑心QQ
明天我要去吃酒釀蛋小湯圓然後買罐酒釀天天吃了......
不過其實別人問我怎樣說的時候我都想到之前9,10度很冷我還出去跑步的畫面......
跟之前的暑假相比確實是比較慢
但這次我都吃得很多小吃爆走的過年也還是大口吃蝦捲小肥羊熱狗最近每天都有巧克力
恩 我要繼續加油~
還剩2個月哩!!!
Bella!
最近好悠閒喔(茶)
整天看電視吃飽飽然後等跑步
跑完步洗澡玩電腦然後等時間睡覺(笑)
吼 這種日子好景不常拉QQ
最近我又愛上一個網路上的女生
算是我心目中身材的女神~~~~!!!
又高又瘦走美式風格正對我胃口呵呵
然後經過我精密的計算==+
要變成跟她一樣的比例我要瘦到56kg整!!!!!!!!!!!!
所以我現在簡單來說就是
3kg再3kg的過程
第一個3kg是4月初檢驗
後一個3kg不知道要什麼時候....
我想可能要放暑假才知道了吧(攤)
冒著這blog成為dietdiary的風險(不是已經成為了嗎XD)
我仔細想想也覺得很妙
國中小學我就不算是勉強算是健美的健康寶寶體型
高中之後更是開始發福
大學更不得了完全進入胖子的範圍~~~~~~
如果似乎有了一點曙光能跟正常人的體態更靠近
而且還不到一年
其實我覺得很值得也很奇妙:)
只是真的有點辛苦啦在等待的過程>.<
不過這也是讓自己更健康囉
加油!!!!
整天看電視吃飽飽然後等跑步
跑完步洗澡玩電腦然後等時間睡覺(笑)
吼 這種日子好景不常拉QQ
最近我又愛上一個網路上的女生
算是我心目中身材的女神~~~~!!!
又高又瘦走美式風格正對我胃口呵呵
然後經過我精密的計算==+
要變成跟她一樣的比例我要瘦到56kg整!!!!!!!!!!!!
所以我現在簡單來說就是
3kg再3kg的過程
第一個3kg是4月初檢驗
後一個3kg不知道要什麼時候....
我想可能要放暑假才知道了吧(攤)
冒著這blog成為dietdiary的風險(不是已經成為了嗎XD)
我仔細想想也覺得很妙
國中小學我就不算是勉強算是健美的健康寶寶體型
高中之後更是開始發福
大學更不得了完全進入胖子的範圍~~~~~~
如果似乎有了一點曙光能跟正常人的體態更靠近
而且還不到一年
其實我覺得很值得也很奇妙:)
只是真的有點辛苦啦在等待的過程>.<
不過這也是讓自己更健康囉
加油!!!!
Bella!
減肥真是一條永無止盡的路....= =
應該會一直這樣抱怨下去的吧直到三月結束(攤)
雖然明明是再怎麼算都要到那個時候我卻還是忍不住阿(淚奔)
甚至還因為回家了食物滿堆就會吃些小零嘴
吼 我真糟糕
應該要快點忘記正在進行什麼這樣壓力才不會太大
只是肚子一直覺得好像沒吃什麼讓我覺得很討厭
本來想要去fitness問一下
可是又覺得問了沒用
不過還是問了XDDDDD
等著吧!
應該會一直這樣抱怨下去的吧直到三月結束(攤)
雖然明明是再怎麼算都要到那個時候我卻還是忍不住阿(淚奔)
甚至還因為回家了食物滿堆就會吃些小零嘴
吼 我真糟糕
應該要快點忘記正在進行什麼這樣壓力才不會太大
只是肚子一直覺得好像沒吃什麼讓我覺得很討厭
本來想要去fitness問一下
可是又覺得問了沒用
不過還是問了XDDDDD
等著吧!
全心全意愛你
聽說這是929的一首歌不過我從來沒聽過
上大學後我常吵鬧宣揚著要到自己真心喜歡的事
然後把自己丟進去
就像是angelo喜歡modern dance的感覺一樣
adele唱著chasing movement一樣
而我也因自己找不到這種慰藉而自卑
可是有天我突然想到其實我一直長時間都把一切給了一件事
那就是來到這裡
上台大
從國小開始我就花很多時間在念書
雖然跟很多更天才的人比起來不算甚麼但是跟相對大部分的人
我已經花了比他們更多時間和心力
我沒有拿這時間去跑步去畫畫去打工去游泳去拉小提琴彈鋼琴
所以我現在除了在這裡一無所有
沒甚麼才藝體力不好體態不勻稱
可是反過來說我也因此擁有這項和別人都不一樣的東西
這樣值得嗎不是我應該想的事
現在就是想到甚麼就去做就好了
上大學後我常吵鬧宣揚著要到自己真心喜歡的事
然後把自己丟進去
就像是angelo喜歡modern dance的感覺一樣
adele唱著chasing movement一樣
而我也因自己找不到這種慰藉而自卑
可是有天我突然想到其實我一直長時間都把一切給了一件事
那就是來到這裡
上台大
從國小開始我就花很多時間在念書
雖然跟很多更天才的人比起來不算甚麼但是跟相對大部分的人
我已經花了比他們更多時間和心力
我沒有拿這時間去跑步去畫畫去打工去游泳去拉小提琴彈鋼琴
所以我現在除了在這裡一無所有
沒甚麼才藝體力不好體態不勻稱
可是反過來說我也因此擁有這項和別人都不一樣的東西
這樣值得嗎不是我應該想的事
現在就是想到甚麼就去做就好了
Ciao!
連發
聽說我跑的量太多了
一天12200m100min
但一切都是為了我的腿和為過年和星期三的燒烤贖罪
其實我想我的燒烤應該沒有真正吃到甚麼
since我都一直吃高麗菜金針菇後來又狂拉肚子
想在開學前去修一下頭毛
聽說我跑的量太多了
一天12200m100min
但一切都是為了我的腿和為過年和星期三的燒烤贖罪
其實我想我的燒烤應該沒有真正吃到甚麼
since我都一直吃高麗菜金針菇後來又狂拉肚子
想在開學前去修一下頭毛
Ciao!
好久不見了 我心愛的男人們XD
因為遇見你我相信這世上有soulmate
放輕鬆之後我們的對話就變得家常的問候
and it's good!!
還有我昨天突然發現又會跟你上同一門課的樣子
這又讓我燃起了減肥鬥志雖然我明明又不能因此怎樣XD
要是我們會認識早就認識了吧==
算了(攤)
因為遇見你我相信這世上有soulmate
放輕鬆之後我們的對話就變得家常的問候
and it's good!!
還有我昨天突然發現又會跟你上同一門課的樣子
這又讓我燃起了減肥鬥志雖然我明明又不能因此怎樣XD
要是我們會認識早就認識了吧==
算了(攤)
The Music
晚上跑步的時候聽的歌
我覺得好銷魂＞＜
portishead-strangers
Beth實在太棒了!!!!!!!!!!!!!!!!!
再來一首我也覺得很銷魂的歌
slowdive-alison
話說我喜歡alison這個名子
還有另外兩首很可愛的歌
Lisa Mitchell - Neopolitan Dreams
因位原本的正港MV不能鑲入所以我放別人的版本
喜歡的人可以去YOUTUBE打關鍵字
m83-graveyrad girl
MV太可愛了讓我有點心疼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我覺得好銷魂＞＜
portishead-strangers
Beth實在太棒了!!!!!!!!!!!!!!!!!
再來一首我也覺得很銷魂的歌
slowdive-alison
話說我喜歡alison這個名子
還有另外兩首很可愛的歌
Lisa Mitchell - Neopolitan Dreams
因位原本的正港MV不能鑲入所以我放別人的版本
喜歡的人可以去YOUTUBE打關鍵字
m83-graveyrad girl
MV太可愛了讓我有點心疼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ciao!
就在剛剛我終於回覆了此生第一個除了我爸外擁抱的男生的信XD
今天下午我終於走出自己的小圈圈然後跑去找姊妹們吃燒烤
雖然我只能一直吃高麗菜和金針菇和肉但仍是很滿足
我覺得人生中就會遇到一些人
是在無聊孤單的時候可以讓你不從心底發冷的想像
因為背景差異大所以總會提出很不一樣的見解
那麼就
六月再見吧!
今天下午我終於走出自己的小圈圈然後跑去找姊妹們吃燒烤
雖然我只能一直吃高麗菜和金針菇和肉但仍是很滿足
我覺得人生中就會遇到一些人
是在無聊孤單的時候可以讓你不從心底發冷的想像
因為背景差異大所以總會提出很不一樣的見解
那麼就
六月再見吧!
財金營第三天
最近每天早上都以我姐開始真棒XD
然後明明是財金營實際上卻是美食營阿哈哈
超多吃的
但是~我都忍住了!!!!(我是好寶寶QQ)
來這個營隊才真正認識到許多有關財金的專業知識
也深深感受到為什麼我的導師跟我說他覺得大學不要學這個
是因為.....................
這個真得有點難需要很多條件配合才能有好表現
但是相對地也就是說如果自己有興趣再去鑽研也不會差很多
有許多演講者非本科系但仍有好表現就是實例:)
相對地在學校裡我覺得應該要廣泛地學習相關"常識"如果想走財金的話
像是經濟學 統計學 會計學
(直到來這裡我才覺得我們系強迫我學這些科目是對的
跟其他純二類的系比起碼我還聽過知道一些名詞><)
個性的部分我覺得我好像還無法.....我太猶豫了 sigh
不如說具備了分析的工具(電腦)+背景知識+膽識
才能真正得好好投資獲益
當然更重要的就是要有資本!!!!
我還幫我心愛的男人想了一下
別說他以後會沒錢甚麼
如果他真能一個月存一萬塊去買基金等他老了他還是能生活阿@@
(前提他沒結婚開銷沒太大XD)
也就是因此我覺得這種東西其實就是仔細研究一下即可
難怪有人也會說財金的課一點點大三大四修掉就好
不過在這些演說中我覺得最棒的一點是
因為他們都正值中年所以他們很強調我現在有擁有的時間資本
複利的效益驚人
無法投機的話就乖乖投資好的基金也夠足以達成某些成就:)
就算是不小心跌了一跤反正也只是三年而已再來就好了
但是期貨和選擇權就再說吧ORZ
看到同隊有人玩期貨就賠了9萬多塊好心痛喔
總之 感覺就像是 握緊手抓不到甚麼
放開手卻擁有一切的感覺
喔對了很奇妙的是明明我就在放假阿
為什麼我一直覺得時間很滿很多事要做的感覺呢><
然後明明是財金營實際上卻是美食營阿哈哈
超多吃的
但是~我都忍住了!!!!(我是好寶寶QQ)
來這個營隊才真正認識到許多有關財金的專業知識
也深深感受到為什麼我的導師跟我說他覺得大學不要學這個
是因為.....................
這個真得有點難需要很多條件配合才能有好表現
但是相對地也就是說如果自己有興趣再去鑽研也不會差很多
有許多演講者非本科系但仍有好表現就是實例:)
相對地在學校裡我覺得應該要廣泛地學習相關"常識"如果想走財金的話
像是經濟學 統計學 會計學
(直到來這裡我才覺得我們系強迫我學這些科目是對的
跟其他純二類的系比起碼我還聽過知道一些名詞><)
個性的部分我覺得我好像還無法.....我太猶豫了 sigh
不如說具備了分析的工具(電腦)+背景知識+膽識
才能真正得好好投資獲益
當然更重要的就是要有資本!!!!
我還幫我心愛的男人想了一下
別說他以後會沒錢甚麼
如果他真能一個月存一萬塊去買基金等他老了他還是能生活阿@@
(前提他沒結婚開銷沒太大XD)
也就是因此我覺得這種東西其實就是仔細研究一下即可
難怪有人也會說財金的課一點點大三大四修掉就好
不過在這些演說中我覺得最棒的一點是
因為他們都正值中年所以他們很強調我現在有擁有的時間資本
複利的效益驚人
無法投機的話就乖乖投資好的基金也夠足以達成某些成就:)
就算是不小心跌了一跤反正也只是三年而已再來就好了
但是期貨和選擇權就再說吧ORZ
看到同隊有人玩期貨就賠了9萬多塊好心痛喔
總之 感覺就像是 握緊手抓不到甚麼
放開手卻擁有一切的感覺
喔對了很奇妙的是明明我就在放假阿
為什麼我一直覺得時間很滿很多事要做的感覺呢><
旅程的一半
今天早上又不怕死的在吃到飽的隔天去量體重和體脂
媽媽了
我的體脂下降但體重差不多
意味著
我的脂肪轉換成肌肉了.....或是水分或別的東西
沒關係我相信這只是昨天的食物殘渣(?!)
我的體脂終於又向正常值的範圍靠近一點~~~~
但是離我的終極理想目標還是有2個月
吼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我只是想跟一般的女生一樣瘦阿(笑)
剛剛算了一下
照理要17天才能達成的效果
我14天就做到了
所以是我每天運動的很多的成果...
呼
好辛苦喔><
我都要看著財金營滿桌的甜點卻只能吃小蓮霧...............
唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉
算了我還是乖乖吃早餐不要吃奇怪的小甜點比較好(嘆)
話說今天在財金營認識了一個很nice的學姊是交大應化系的!!!!
無話不聊ㄝ我們好快樂:)
哈哈哈
媽媽了
我的體脂下降但體重差不多
意味著
我的脂肪轉換成肌肉了.....或是水分或別的東西
沒關係我相信這只是昨天的食物殘渣(?!)
我的體脂終於又向正常值的範圍靠近一點~~~~
但是離我的終極理想目標還是有2個月
吼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我只是想跟一般的女生一樣瘦阿(笑)
剛剛算了一下
照理要17天才能達成的效果
我14天就做到了
所以是我每天運動的很多的成果...
呼
好辛苦喔><
我都要看著財金營滿桌的甜點卻只能吃小蓮霧...............
唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉
算了我還是乖乖吃早餐不要吃奇怪的小甜點比較好(嘆)
話說今天在財金營認識了一個很nice的學姊是交大應化系的!!!!
無話不聊ㄝ我們好快樂:)
哈哈哈
我的導師是好人!
同時也代表以後要好好唸資管導了(抖)
終於在星期四晚上解決欠了1.5學期的債
而又在次日以飛快的速度解決
老師和我相談之後我終於和某些事情妥協
並非是樂觀完全轉面的接受
而是 放棄了無所謂的名謂爭執
只要我真正有吃進去學到就好了
因為真正叫我說個什麼出來我也拿不出來
很多問題老師分析的很好
交換學生考慮的點和必要性和實際性
考研究所老師說能幫我克服
重點是心態
終於在星期四晚上解決欠了1.5學期的債
而又在次日以飛快的速度解決
老師和我相談之後我終於和某些事情妥協
並非是樂觀完全轉面的接受
而是 放棄了無所謂的名謂爭執
只要我真正有吃進去學到就好了
因為真正叫我說個什麼出來我也拿不出來
很多問題老師分析的很好
交換學生考慮的點和必要性和實際性
考研究所老師說能幫我克服
重點是心態
老娘的腿還是一樣粗
雖然我知道這麼晚沒睡會讓腿更粗
但是媽媽嘞還是忍不住抱怨一下
急性子的個性還是改不掉
眼看我的小腿肌越來越明顯成塊了
我的大腿還是一樣粗壯如山幹
哀這下怎麼辦才好
開學後還是乖乖的去游泳而不是去辦重訓證好了......
前年暑假的時候也沒有結塊阿阿阿阿阿阿阿阿
一定是我跑太多又太快了(淚)
所以
我還是去辦張證(誤)
然後慢慢跑又拉長時間
真的太幹了
老娘真的很討厭腿粗
阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿煩死了
但是媽媽嘞還是忍不住抱怨一下
急性子的個性還是改不掉
眼看我的小腿肌越來越明顯成塊了
我的大腿還是一樣粗壯如山幹
哀這下怎麼辦才好
開學後還是乖乖的去游泳而不是去辦重訓證好了......
前年暑假的時候也沒有結塊阿阿阿阿阿阿阿阿
一定是我跑太多又太快了(淚)
所以
我還是去辦張證(誤)
然後慢慢跑又拉長時間
真的太幹了
老娘真的很討厭腿粗
阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿煩死了
掰掰泳池
就在我快樂地發現女神嘉嘉後原本只剩單耳的耳機全數罷工
阿阿阿阿阿啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
耗材耳機又陣亡一個
生活除了被水包圍的時間外就是被耳機包圍阿
這下怎樣才好><
而在挑戰1000m25min失敗後我決定暫別泳池要投入慢跑的懷抱了
雖然說我確實知道無法在加快了我所需要的只是時間和堅持
但還是沒辦法忍受等待3個月阿好可惡
為了不再晚上再哭餓我決定
再也不吃零食和有糖飲料!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(生理期除外==+)
有糖飲料會喝到吐
零食會讓我上癮
亨就這樣決定了!!
新耳機
我們稍後見!
阿阿阿阿阿啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
耗材耳機又陣亡一個
生活除了被水包圍的時間外就是被耳機包圍阿
這下怎樣才好><
而在挑戰1000m25min失敗後我決定暫別泳池要投入慢跑的懷抱了
雖然說我確實知道無法在加快了我所需要的只是時間和堅持
但還是沒辦法忍受等待3個月阿好可惡
為了不再晚上再哭餓我決定
再也不吃零食和有糖飲料!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(生理期除外==+)
有糖飲料會喝到吐
零食會讓我上癮
亨就這樣決定了!!
新耳機
我們稍後見!
歡迎進入考前躁鬱期
這時候好像要聽個陽光少年躁鬱症＝＝
考前的時候就開始躁鬱起來但或許這也跟咖啡甚麼有關
但是更直接的應該是體力太旺盛所以都只能睡４小時。。。。
就是一旦睡到４小時就會自己醒來不想睡了
總之就是毛毛躁躁想把所有人都吊起來打＞＜
我是貨真價實的暴力狂ＱＱ
其實我很羨慕室友可以一直睡那麼久的阿＞＜
運動完乳酸逆襲又不能睡是怎樣＝＝＋
被暴躁魔和餓魔附身了。。。。
考前的時候就開始躁鬱起來但或許這也跟咖啡甚麼有關
但是更直接的應該是體力太旺盛所以都只能睡４小時。。。。
就是一旦睡到４小時就會自己醒來不想睡了
總之就是毛毛躁躁想把所有人都吊起來打＞＜
我是貨真價實的暴力狂ＱＱ
其實我很羨慕室友可以一直睡那麼久的阿＞＜
運動完乳酸逆襲又不能睡是怎樣＝＝＋
被暴躁魔和餓魔附身了。。。。
突然就這樣冷了起來
突然就這樣冷了起來,想找個東西包住自己,躲在一個小角落
只想呼呼大睡和一直游泳,忘記一切
靠近的時候才深刻感受到這種陰沉的恐怖力量,我不想強力裝模作樣
我們因為相像而靠近,但是這樣對彼此都好嗎?
現在才發現基本的張狂仍是必需,失去了儀式般的動作只會更落失節拍
突然就這樣走著笑了起來,想到狂熱其實源自水準上的帥哥罷了
單方面的用力擁抱總是無力的掙扎,可是脫軌感就像美式咖啡或溺水感一樣讓我沉醉
瞬間情感積蓄,然後在回歸現實生活時墜入空洞偏差卻無法自拔
那些自以為帥氣的長瀏海和背起背包的驕傲姿態寫著裝腔作勢
突然就這樣雞皮疙瘩掉了一地,就如同一直在水中游泳把耳朵都交給了indie
刻意關起手機,誰都不想接,走進的時候想說最好誰都別跟我說話
爆烈的追求就是濃稠的變相,濃妝和快泳和後punk都一樣
連刻意轉頭微笑都是刻意壓抑的強烈表現
何時才能學會真正的雲淡風輕?
再一次的放逐連肝都開始痛,徹底貫徹了暴力的原則
只想呼呼大睡和一直游泳,忘記一切
靠近的時候才深刻感受到這種陰沉的恐怖力量,我不想強力裝模作樣
我們因為相像而靠近,但是這樣對彼此都好嗎?
現在才發現基本的張狂仍是必需,失去了儀式般的動作只會更落失節拍
突然就這樣走著笑了起來,想到狂熱其實源自水準上的帥哥罷了
單方面的用力擁抱總是無力的掙扎,可是脫軌感就像美式咖啡或溺水感一樣讓我沉醉
瞬間情感積蓄,然後在回歸現實生活時墜入空洞偏差卻無法自拔
那些自以為帥氣的長瀏海和背起背包的驕傲姿態寫著裝腔作勢
突然就這樣雞皮疙瘩掉了一地,就如同一直在水中游泳把耳朵都交給了indie
刻意關起手機,誰都不想接,走進的時候想說最好誰都別跟我說話
爆烈的追求就是濃稠的變相,濃妝和快泳和後punk都一樣
連刻意轉頭微笑都是刻意壓抑的強烈表現
何時才能學會真正的雲淡風輕?
再一次的放逐連肝都開始痛,徹底貫徹了暴力的原則
王子
我才發現 王子沒想像的完美
我才發現 王子沒想像的完美
他是個大近視眼
(他困在封建社會)
我才發現 王子沒想像的完美
我才發現 你也沒想像的完美
你崇拜上流社會
(你眼睛是大小眼)
一切早已不回頭 你的摩托車很舊
一切都不好好走 你別偷偷放開手
我才發現 王子沒想像的完美
我才發現 我也沒想像的完美
這不是童話世界 這不是童話世界
這不是童話世界 這不是童話世界
這是阿霈的舊歌,邊聽邊看吉他手,為了他前所未有的改變而驚奇
邊想我今晚錯過了真正的王子,不得不的抉擇好難過
下次再見不知何時,我僅能珍藏pick過活
有點微涼的氣氛,而我只想說服自己堅持下去,才能在真正的春季穿著小短褲奔跑
我才發現 王子沒想像的完美
他是個大近視眼
(他困在封建社會)
我才發現 王子沒想像的完美
我才發現 你也沒想像的完美
你崇拜上流社會
(你眼睛是大小眼)
一切早已不回頭 你的摩托車很舊
一切都不好好走 你別偷偷放開手
我才發現 王子沒想像的完美
我才發現 我也沒想像的完美
這不是童話世界 這不是童話世界
這不是童話世界 這不是童話世界
這是阿霈的舊歌,邊聽邊看吉他手,為了他前所未有的改變而驚奇
邊想我今晚錯過了真正的王子,不得不的抉擇好難過
下次再見不知何時,我僅能珍藏pick過活
有點微涼的氣氛,而我只想說服自己堅持下去,才能在真正的春季穿著小短褲奔跑
sister
今天中午和我姊一起吃飯(大誤)
她是個可靠的好女孩,因為她我才能順利看到apay的表演
和離開宿舍去跨年
雖然她今天對我長洋裝和legging一身黑配紅鞋的穿法
表示出奇怪的神情,我卻對此沾沾自喜
藉著這顆小頭,即使我是個胖子也是很爽得穿著自己喜歡的裝扮
特別是奇怪的那種
跟大家一樣實在是太boring了
她是個可靠的好女孩,因為她我才能順利看到apay的表演
和離開宿舍去跨年
雖然她今天對我長洋裝和legging一身黑配紅鞋的穿法
表示出奇怪的神情,我卻對此沾沾自喜
藉著這顆小頭,即使我是個胖子也是很爽得穿著自己喜歡的裝扮
特別是奇怪的那種
跟大家一樣實在是太boring了
現代舞心得
搭配著Portishead的Strangers,台上的舞者被女主唱如煙般悠長縈繞的聲音所引導,玩弄著她們的肢體,時而柔軟時而堅斷,轉圈或者跳躍,耍手搭配前仰,力道或重或輕,節奏忽快忽慢,不變的是行舞地連雲流水.或許她們還不夠專業,但感動巨大,或許因為她們年輕,正是青春年華的17,18歲,更特別的是,她們是義大利人.而這次經驗就是我一生中現代舞的起點.
在今年暑假,我去紐約參加語言學習課程,同梯的同學有一群義大利舞者,她們利用暑假一邊學英文一邊精進舞藝.在課程結束的最後一天,她們為我們展現所學.從小到大我的生活就和舞蹈無關,現代舞三字在我腦袋一片空白,只想到這聽起來或許是前衛藝術的某種相關表演,可能會出現全身白在地上翻滾或是各種奇怪的動作.直到同學隨著音樂舞起了solo,原本的推論馬上被推翻,原來現代舞是這樣迷人的舞蹈.雖然因缺乏制式動作,我無法詳細記憶所有舞步.可是由連貫動作塑造的氣氛就像香水一樣,不可見地瀰漫在空氣中,點點滲透包圍著觀眾.
既是現代舞,內容有很多種,像熱舞的hip-pop和poping,而我最愛的是由一名年輕的男生的一分鐘多獨舞,(聽說他是某舞蹈大賽的冠軍,)學過芭蕾和爵士的他跳起來異常美麗.配合著音樂,他的動作綿密扎實,光十秒內就換了十幾個動作,而不同動作之間的連貫也銜接著悠然自如,讓整套舞步顯得飽滿完整.習舞五年(才五年就有如此成就我深感佩服)的經驗和訓練過的身體更讓他對於節奏力道的收放停頓掌握精確,既能展現柔軟流動的曲線也能跳出剛硬筆直的線條.對獨舞的空間運用他也安排得恰如其分,有橫向空間上的舞台奔跑,也有縱向視線上的跳躍滾翻,(有芭蕾底子的他也不吝展現了許多次如天鵝般的飛跳,一個我不知正確語彙的美麗動作),各處的自然應用彌補了獨舞可能帶來的空乏,反而更使人視線專一,目光無法游移.
而在編完期末呈現的三分鐘練習後,我發覺我們和他表演中最大的不同就是面向和節拍.隨著各種動作,他不停切換面向,正面背面左側右側還穿插著仰面和俯面,身體方位的移動的呈現角度的變換拓展所能展現的動作範圍和種類.而和我們的表演相比,或許彼此音樂類型不同,所以他的動作更多樣繁複,但節拍快速其實並不代表需要更多更花俏的舞步.同樣是轉圈,手平放或高舉,雙腳跳躍或墊起,就能帶出不同的感覺.明明是簡單的伸手,重複三次必顯無趣,但在不同空間和身體部位,低中高的變化就有流動變換的美感,反而能強化這個動作.
從小接受的價值觀裡似乎不太重視”身體”這塊區域,總認為如果想要更加了解自己得透過心靈,而我們肢體的開發與認知甚少.直到這學期修了這門課加上自己也逐漸開始規律運動,才體認到使用身體也是一種和自己對話的方式.透過可察知可感覺的肢體律動,更能加強和所處空間的連結以及和他人的互動.而以往總被輕視的體能應用也絕非簡單輕率,看似柔軟優美的簡易動作其實都需要長期的肌耐力訓練方可達成,更別說需要天份的空間知覺和反射能力.
很高興能在非常偶然的情況下看到這場表演,也很開心能順利選到這門課更了解現代舞.除了思考的頭腦外,還有身體這份先天的禮物等著我去開展.
在今年暑假,我去紐約參加語言學習課程,同梯的同學有一群義大利舞者,她們利用暑假一邊學英文一邊精進舞藝.在課程結束的最後一天,她們為我們展現所學.從小到大我的生活就和舞蹈無關,現代舞三字在我腦袋一片空白,只想到這聽起來或許是前衛藝術的某種相關表演,可能會出現全身白在地上翻滾或是各種奇怪的動作.直到同學隨著音樂舞起了solo,原本的推論馬上被推翻,原來現代舞是這樣迷人的舞蹈.雖然因缺乏制式動作,我無法詳細記憶所有舞步.可是由連貫動作塑造的氣氛就像香水一樣,不可見地瀰漫在空氣中,點點滲透包圍著觀眾.
既是現代舞,內容有很多種,像熱舞的hip-pop和poping,而我最愛的是由一名年輕的男生的一分鐘多獨舞,(聽說他是某舞蹈大賽的冠軍,)學過芭蕾和爵士的他跳起來異常美麗.配合著音樂,他的動作綿密扎實,光十秒內就換了十幾個動作,而不同動作之間的連貫也銜接著悠然自如,讓整套舞步顯得飽滿完整.習舞五年(才五年就有如此成就我深感佩服)的經驗和訓練過的身體更讓他對於節奏力道的收放停頓掌握精確,既能展現柔軟流動的曲線也能跳出剛硬筆直的線條.對獨舞的空間運用他也安排得恰如其分,有橫向空間上的舞台奔跑,也有縱向視線上的跳躍滾翻,(有芭蕾底子的他也不吝展現了許多次如天鵝般的飛跳,一個我不知正確語彙的美麗動作),各處的自然應用彌補了獨舞可能帶來的空乏,反而更使人視線專一,目光無法游移.
而在編完期末呈現的三分鐘練習後,我發覺我們和他表演中最大的不同就是面向和節拍.隨著各種動作,他不停切換面向,正面背面左側右側還穿插著仰面和俯面,身體方位的移動的呈現角度的變換拓展所能展現的動作範圍和種類.而和我們的表演相比,或許彼此音樂類型不同,所以他的動作更多樣繁複,但節拍快速其實並不代表需要更多更花俏的舞步.同樣是轉圈,手平放或高舉,雙腳跳躍或墊起,就能帶出不同的感覺.明明是簡單的伸手,重複三次必顯無趣,但在不同空間和身體部位,低中高的變化就有流動變換的美感,反而能強化這個動作.
從小接受的價值觀裡似乎不太重視”身體”這塊區域,總認為如果想要更加了解自己得透過心靈,而我們肢體的開發與認知甚少.直到這學期修了這門課加上自己也逐漸開始規律運動,才體認到使用身體也是一種和自己對話的方式.透過可察知可感覺的肢體律動,更能加強和所處空間的連結以及和他人的互動.而以往總被輕視的體能應用也絕非簡單輕率,看似柔軟優美的簡易動作其實都需要長期的肌耐力訓練方可達成,更別說需要天份的空間知覺和反射能力.
很高興能在非常偶然的情況下看到這場表演,也很開心能順利選到這門課更了解現代舞.除了思考的頭腦外,還有身體這份先天的禮物等著我去開展.
I'd like to see you once again
Just ending our morning conversation,
只是平凡的小對話卻讓人覺得窩心
關鍵在於和誰,邊聽人談話邊昏沉睡去
謝謝你們:)
我希望再看你一次,王子和吉他手
angelo和金髮男
即使我已無法用長髮遮蓋,而我的大腿仍粗壯如山
下禮拜要做很多健康的事
先趁體重還重的時候去捐個血,再來去量體脂
哈 一步之差
金髮男之謎就要解開了!!!!!
圓臉你快醒來XD
只是平凡的小對話卻讓人覺得窩心
關鍵在於和誰,邊聽人談話邊昏沉睡去
謝謝你們:)
我希望再看你一次,王子和吉他手
angelo和金髮男
即使我已無法用長髮遮蓋,而我的大腿仍粗壯如山
下禮拜要做很多健康的事
先趁體重還重的時候去捐個血,再來去量體脂
哈 一步之差
金髮男之謎就要解開了!!!!!
圓臉你快醒來XD
distortion
如果隔壁的男生就是水晶版版主的念頭
讓我在游泳的時候有點心驚膽戰地偷瞄隔壁男生
希望他很結實
其實我也不排斥這樣只是感覺還是有點驚恐
只是每個男生腿都比我好看讓我好自卑好幹
====================================================
即使是一眼我也覺得出乎意料外的開心
像是星期一我在泡麵餅乾架後偷偷看你
星期三你拉人的姿態讓我覺得好可愛
我喜歡你的鼻子和你看似害羞的表情
而你永遠不會知道那一眼背後的時間
看到你身旁有空位而我坐下的時候好開心
一開始是因為你拉起背包而抬起頭驕傲又不在乎的樣子
讓我想起曾有過類似的表情
即使我們實際相處失望的機率應該很高
即使你已經有女友也罷
我還是想知道你的名子
喔對了
你長髮的樣子很瀟灑
短髮也很清爽
讓我在游泳的時候有點心驚膽戰地偷瞄隔壁男生
希望他很結實
其實我也不排斥這樣只是感覺還是有點驚恐
只是每個男生腿都比我好看讓我好自卑好幹
====================================================
即使是一眼我也覺得出乎意料外的開心
像是星期一我在泡麵餅乾架後偷偷看你
星期三你拉人的姿態讓我覺得好可愛
我喜歡你的鼻子和你看似害羞的表情
而你永遠不會知道那一眼背後的時間
看到你身旁有空位而我坐下的時候好開心
一開始是因為你拉起背包而抬起頭驕傲又不在乎的樣子
讓我想起曾有過類似的表情
即使我們實際相處失望的機率應該很高
即使你已經有女友也罷
我還是想知道你的名子
喔對了
你長髮的樣子很瀟灑
短髮也很清爽
diet diary
我的note快變成diet diary了
而我也確實喪心病狂到這種地步沒錯
一邊很想吃甜食一邊又為自己大腿的粗壯不動如山煩惱
而且我發現我們學校保健中心二樓可以量體脂率和體重
然後我決定如果明天有開就明天去量要不然就是下禮拜
一去知道真相真幹好恐怖(抖)
跨年的時候本來穿褲襪結果因為腿還是很粗所以作罷
唉 真的好桑心喔
我只是想和一般人一樣瘦就好了.........................................
今天又想到之前的高二莫名其妙多了外號
我只能說
anyone who never experienced what I've been through
would never have the quality to judge me or even
criticize for it since they never know how hard I've
tried to conquer those difficulties
下禮拜就要見真章
如果明天就能見真章多好
我只是小小的期望能有所下降而已
真不知道為什麼大腿會這樣粗壯如山=口口=
再這樣下去我只好去修01節的體適能重訓和瑜珈相關課程
sigh
我憂愁到無法專心念書了(藉口一堆)
我還是從宜蘭回來再找同學陪強迫我念書比較實在
而我也確實喪心病狂到這種地步沒錯
一邊很想吃甜食一邊又為自己大腿的粗壯不動如山煩惱
而且我發現我們學校保健中心二樓可以量體脂率和體重
然後我決定如果明天有開就明天去量要不然就是下禮拜
一去知道真相真幹好恐怖(抖)
跨年的時候本來穿褲襪結果因為腿還是很粗所以作罷
唉 真的好桑心喔
我只是想和一般人一樣瘦就好了.........................................
今天又想到之前的高二莫名其妙多了外號
我只能說
anyone who never experienced what I've been through
would never have the quality to judge me or even
criticize for it since they never know how hard I've
tried to conquer those difficulties
下禮拜就要見真章
如果明天就能見真章多好
我只是小小的期望能有所下降而已
真不知道為什麼大腿會這樣粗壯如山=口口=
再這樣下去我只好去修01節的體適能重訓和瑜珈相關課程
sigh
我憂愁到無法專心念書了(藉口一堆)
我還是從宜蘭回來再找同學陪強迫我念書比較實在
2009首發
本來打算和計組/統計一起跨年
結果轉念一變就和竹友一起作伴了
很開心:)
然後因為跨年的關係所以全寢室只剩我一人好爽喔XD
游泳的時候才想到阿我還沒結清的樣子
最大的差異在
我已經脫離高中很久了==
終於正視兩個很重要很在意的問題
很喜歡聽音樂
狂寫NOTE
去了NY!!!!
更了解自己很多點
我不會想許說在新的一年要怎樣
因為我知道
如果真的想怎樣
現在就會去執行了!!!!!!!!
總之
繼續走下去就對了
結果轉念一變就和竹友一起作伴了
很開心:)
然後因為跨年的關係所以全寢室只剩我一人好爽喔XD
游泳的時候才想到阿我還沒結清的樣子
最大的差異在
我已經脫離高中很久了==
終於正視兩個很重要很在意的問題
很喜歡聽音樂
狂寫NOTE
去了NY!!!!
更了解自己很多點
我不會想許說在新的一年要怎樣
因為我知道
如果真的想怎樣
現在就會去執行了!!!!!!!!
總之
繼續走下去就對了
