還有兩個月=還有4.3kg
就能完全制霸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
剛好是這小小blog的第100篇吶喊~吼
禮拜一去久違的保健中心
如我預料脂肪掉了1kg
但是肌肉也掉了1.3kg.....
體脂也掉了快1%
是說我到底那裡減到肌肉了我也完全不知道@@
不過好消息是
經過我更新的推算~
比我想像中的還要早
再兩個月我就可以同時達成低體脂和低BMI雙重制霸!!!!!!!!!!!
吼 好歡樂
其實我之前真的有想過掉一點肌肉然後體重數字較輕這樣
但是沒想到就這樣遇上了....
然後星期一遇到了好久不見的同系學姊她說我瘦好多
剛剛在重訓遇到小璟昕也是一樣的看法
但是我開始覺得自己最近胸部開始縮水害我好桑心QQ
明天我要去吃酒釀蛋小湯圓然後買罐酒釀天天吃了......
不過其實別人問我怎樣說的時候我都想到之前9,10度很冷我還出去跑步的畫面......
跟之前的暑假相比確實是比較慢
但這次我都吃得很多小吃爆走的過年也還是大口吃蝦捲小肥羊熱狗最近每天都有巧克力
恩 我要繼續加油~
還剩2個月哩!!!

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