受傷的豈止膝蓋二

其實我應該寫下來會比較好
但是打字比較快:p

今天我終於考完了
早上有想到 會不會考完後和重新運動後會好一點?
後來又發現
我越是在意越是意識到這個問題他就越纏繞著我
而噁心八爛的壓力荷爾蒙就會一直分泌
因為我會開始害怕起來

昨天和therapist的談話中我曾提到一個有趣的一點
感覺就像是看鬼片
妳知道妳坐在此處而旁邊總是可能忽然有黑影晃來晃去
一回頭就不見
但是辨認清楚我的恐懼後就像是鬼就站在我面前終於轉頭過來正面直視我
這種下意識的描述總是能引起注意

就在我描述我的狀況時
我想到或許以另種觀點來看我僅是食量比常人大很多的女生罷了
如果我覺得這樣很正常

如果能改善是要回去之前的日子嗎?
回到有所謂guildline的生活?

別人不需要不代表我不需要
別人沒問題的狀況同樣亦然
在意的困擾的事就得解決