我想我是遭到報應了....
昨天一口氣游完2000m後又去跑5km而且還穿小背心
一點多睡6點就醒來是怎樣?
我根本不想這麼早起阿ORZ
然後因為不知道要做甚麼的我又跑去游了1750m55min
一下水就覺得阿我會不會游一游就沉下去.............
兩隻手軟綿綿的
結果我還是撐過來了!!
報應就是
剛剛我去看衣服的時候
我的雙手都在發抖
而且我手上的筋都很明顯 跟男生的手一樣
狹小的試衣間裡悶熱滯澀 我邊發抖邊試穿著褲子
心想為什麼我這樣子還要出來不是應該在宿舍裡乖乖待在電腦前嗎
但即使是如此我還是一件都沒買
看到鏡中我的大腿整個洩氣
凹凸不平的軟趴趴肥肉讓我一句話都說不出口
如果真的有神的話 老天爺也好
我希望他能看到我所付出的努力 讓我快點把腿消下來
我甚至都已經想好我一年一度三個生日願望要許甚麼了
給我的大腿前側和後側
張貼者:
京都狸貓
on 2009年5月12日 星期二
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我要說幾遍,這是我最後一次好言好語對你們下驅逐令了
每次穿短褲短裙的時候大家都乖乖聽話只有你們成為害群之馬
你們最好是在這最後的1.5kg裡面全部跑光光
要不然你們走著瞧
我一定會搶辦法把你們趕盡殺絕@皿@
氣死老娘
每次穿短褲短裙的時候大家都乖乖聽話只有你們成為害群之馬
你們最好是在這最後的1.5kg裡面全部跑光光
要不然你們走著瞧
我一定會搶辦法把你們趕盡殺絕@皿@
氣死老娘
再瘦1.5kg就好了><
張貼者:
京都狸貓
on 2009年5月11日 星期一
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喔這種話我說了N百遍了
可是這次是真的再瘦一點就好了XD
1.5扎扎實實的脂肪和一點肌肉XDDD
今天早上的數字
體重 57.2
體脂率 20.5%
脂肪重 11.7
和上禮拜同一時間根本沒差多少 但是我還是很開心
因為跟星期五比是少了 也代表我的狀態比較穩定
雖然我只是擺給它爛的每天運動1HR而已
仔細一想我好想也從來沒維持58.X這數字長達一個禮拜以上
如果不行的話就先維持然後暑假也快來了多瘦一點
55.5~56.1的超級體脂18~19%是我的願望阿
但願那時掉的不是胸部而是大腿內後側= =+
我一直覺得這數字好像很難
後來看一下喔也不過1.5~
重點是要維持
一個月一KG也可以 也不過兩個月~
慢慢來才不會瘦胸部(我現在徹底了解小胸人的悲哀了 淚)
吼吼吼吼吼吼吼
加油><
可是這次是真的再瘦一點就好了XD
1.5扎扎實實的脂肪和一點肌肉XDDD
今天早上的數字
體重 57.2
體脂率 20.5%
脂肪重 11.7
和上禮拜同一時間根本沒差多少 但是我還是很開心
因為跟星期五比是少了 也代表我的狀態比較穩定
雖然我只是擺給它爛的每天運動1HR而已
仔細一想我好想也從來沒維持58.X這數字長達一個禮拜以上
如果不行的話就先維持然後暑假也快來了多瘦一點
55.5~56.1的超級體脂18~19%是我的願望阿
但願那時掉的不是胸部而是大腿內後側= =+
我一直覺得這數字好像很難
後來看一下喔也不過1.5~
重點是要維持
一個月一KG也可以 也不過兩個月~
慢慢來才不會瘦胸部(我現在徹底了解小胸人的悲哀了 淚)
吼吼吼吼吼吼吼
加油><
