我要說幾遍,這是我最後一次好言好語對你們下驅逐令了
每次穿短褲短裙的時候大家都乖乖聽話只有你們成為害群之馬
你們最好是在這最後的1.5kg裡面全部跑光光
要不然你們走著瞧
我一定會搶辦法把你們趕盡殺絕@皿@
氣死老娘
再瘦1.5kg就好了><
張貼者:
京都狸貓
on 2009年5月11日 星期一
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喔這種話我說了N百遍了
可是這次是真的再瘦一點就好了XD
1.5扎扎實實的脂肪和一點肌肉XDDD
今天早上的數字
體重 57.2
體脂率 20.5%
脂肪重 11.7
和上禮拜同一時間根本沒差多少 但是我還是很開心
因為跟星期五比是少了 也代表我的狀態比較穩定
雖然我只是擺給它爛的每天運動1HR而已
仔細一想我好想也從來沒維持58.X這數字長達一個禮拜以上
如果不行的話就先維持然後暑假也快來了多瘦一點
55.5~56.1的超級體脂18~19%是我的願望阿
但願那時掉的不是胸部而是大腿內後側= =+
我一直覺得這數字好像很難
後來看一下喔也不過1.5~
重點是要維持
一個月一KG也可以 也不過兩個月~
慢慢來才不會瘦胸部(我現在徹底了解小胸人的悲哀了 淚)
吼吼吼吼吼吼吼
加油><
可是這次是真的再瘦一點就好了XD
1.5扎扎實實的脂肪和一點肌肉XDDD
今天早上的數字
體重 57.2
體脂率 20.5%
脂肪重 11.7
和上禮拜同一時間根本沒差多少 但是我還是很開心
因為跟星期五比是少了 也代表我的狀態比較穩定
雖然我只是擺給它爛的每天運動1HR而已
仔細一想我好想也從來沒維持58.X這數字長達一個禮拜以上
如果不行的話就先維持然後暑假也快來了多瘦一點
55.5~56.1的超級體脂18~19%是我的願望阿
但願那時掉的不是胸部而是大腿內後側= =+
我一直覺得這數字好像很難
後來看一下喔也不過1.5~
重點是要維持
一個月一KG也可以 也不過兩個月~
慢慢來才不會瘦胸部(我現在徹底了解小胸人的悲哀了 淚)
吼吼吼吼吼吼吼
加油><
戀愛少女小世界 續
張貼者:
京都狸貓
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空白的小世界是我的期待和你不經意的sayhi
而終究我們還是一面未見
即是會心碎流淚也想要去做的事,或許是很刺激
但真實發生卻是未知又難以掌握
衝擊後有可能甚麼都沒有了,連躲起來遮掩的機會都會消逝
但這樣也好,我就可以又繼續心如止水的過活
而終究我們還是一面未見
即是會心碎流淚也想要去做的事,或許是很刺激
但真實發生卻是未知又難以掌握
衝擊後有可能甚麼都沒有了,連躲起來遮掩的機會都會消逝
但這樣也好,我就可以又繼續心如止水的過活
